Mik az ajurvédikus ekcéma kezelések?

Tartalom

• Panchakarma terápia
• Ayurvédikus gyógynövények
• Étrendi változások
• Elkerülendő ételek
• Helyi jogorvoslatok
• Zablisztfürdő
• Kókuszolaj
• Kendermagolaj
• Napraforgóolaj
• Varázsdió
• Aloe vera gél
• Stresszkezelési technikák
• Lehetséges mellékhatások
• Lehetséges előnyök
• Elvihető

Az Ayurveda a hagyományos orvoslás egyik formája, amely Indiából származik és évezredek óta gyakorolják. Holisztikus megközelítést alkalmaz az egészségügyi problémák, beleértve az ekcéma és más bőrbetegségek kezelésére. Ez azt jelenti, hogy figyelembe veszi a testet, az elmét és a szellemet az egészségügyi kérdések kezelésekor.

Az ajurvédában úgy gondolják, hogy minden embernek három energiája van, vagyis dosha. Ezek a dózák tartalmazzák a vata, pitta és kapha energiákat. Mindegyik dóza ellenőrzi a meghatározott testi funkciókat. Az ajurvédikus orvoslás szerint a dosainak egyensúlyban kell lennie a jó egészség fenntartása érdekében.

Ekcéma akkor fordul elő, amikor a dózisok kiegyensúlyozatlanok. Így az Ayurveda célja az, hogy egyensúlyba hozzák őket természetes kezelésekkel. Célja a test tisztítása, amely állítólag eltávolítja az ekcéma tüneteket okozó toxinokat.

Olvassa el tovább az ajurvédikus ekcéma kezelésekről, a lehetséges mellékhatásokról és azok előnyeiről.

Panchakarma terápia

Az ajurvédikus orvoslásban az ekcémát elsősorban Panchakarma terápiával kezelik. Ezt a módszert más bőrbetegségek, például psoriasis és pattanások kezelésére is használják.

Meg kell látogatnia egy ajurvédikus szakorvosot, hogy Panchakarma terápiát kapjon. Tartalmazhat olyan kezeléseket és eljárásokat, mint például:

• gyógyszeres ghee fogyasztása 5-7 napig
• teljes test olajmasszázs
• izzadást idéz elő
• öblítés és hányás kiváltása

Ezeknek a kezeléseknek az a célja, hogy segítsék az ekcéma kialakulását a toxinok eltávolításával és az immunrendszer támogatásával.

Ayurvédikus gyógynövények

Az ajurvédikus kezelés magában foglalja a különféle gyógynövények fogyasztását is. Felveheti őket főtt ételekhez, iszhat teaként, vagy étrend-kiegészítőként is.

Ha étrend-kiegészítőket szeretne fogyasztani, működjön együtt az ajurvédikus orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő mennyiséget fogyasztja-e. Egyes gyógynövények és gyógyszerek negatívan is kölcsönhatásba léphetnek egymással, ezért fontos, hogy kövesse a kezelőorvos utasításait.

Feltétlenül vegye fel a kapcsolatot más egészségügyi szolgáltatóival, például orvosával vagy gyógyszerészével a vényköteles gyógyszerekkel, kiegészítőkkel vagy gyógynövényekkel való kölcsönhatásokkal kapcsolatban is.

A következő gyógynövényeket használják ekcéma tünetek kezelésére:

• kardámom
• kurkuma
• triphala
• neem
• Indiai sarsaparilla

Mivel a stressz kiválthatja az ekcéma tüneteit, szedhet olyan idegenrendű gyógynövényeket is, amelyek támogatják az idegrendszert. Ilyen gyógynövények például:

• kava kava
• téli cseresznye
• bráhmi

Étrendi változások

Az ajurvédikus ekcéma kezelési terv magában foglalja az étrend megváltoztatását is. Általában az a javasolt, hogy egészséges és feldolgozatlan ételekben gazdag növényi táplálékot tápláljon. Az ekcéma ideális étrendje magában foglalja azokat az ételeket is, amelyek magas a következőkben:

• esszenciális zsírsavak
• cink
• A-vitamin
• C vitamin

Ezekről a tápanyagokról állítólag csökkentik az ekcéma tüneteit.

A kezelés magában foglalja sok folyadék ivását. Az ajánlott italok között szerepel az édesgyökér tea és az aloe vera juice.

Ezenkívül bizonyos élelmiszereket kerülni kell.

Elkerülendő ételek

Ezek tartalmazzák:

• alkohol
• tejtermékek
• hús
• finomított cukor
• savas gyümölcsök
• paradicsom
• élesztő
• nehéz, zsíros vagy sült ételek
• sós vagy fűszeres ételek
• feldolgozott élelmiszerek

Az ajurvédikus szakemberek szerint ezek az ételek súlyosbítják az ekcéma tüneteit.

Helyi jogorvoslatok

A bőr megnyugtatására kipróbálhatja az aktuális természetes gyógyszereket az ekcéma kezelésére:

Zablisztfürdő

A kolloid zabliszt finom por, amelyet őrölt zabból készítenek. Fürdőben történő alkalmazásával megnyugtathatja a bőrt a gyulladás csökkentésével.

Zablisztfürdő készítéséhez:

1. Töltse fel a fürdőkádot langyos vízzel. Kerülje a forró víz használatát, amely tovább irritálhatja az ekcéma.
2. Adjon hozzá 1 csésze kolloid zabliszt. Fürdőkád méretétől függően több vagy kevesebbre van szüksége.
3. Finoman keverjük össze a vizet, amíg tejszerűvé nem válik. Áztassa 15-20 percig. Pat szárítsa meg és vigyen fel egy hidratálót.

Kókuszolaj

A kókuszdióolaj ideális a szárazsághoz. Ezenkívül antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozhatják a káros, fertőzést okozó baktériumok bejutását a repedezett bőrbe.

A kókuszdióolaj használatához napi egy vagy kétszer kenje fel a nedves bőrre. Ha lehetséges, használjon szűz vagy hidegen sajtolt kókuszdióolajat, amely mentes az esetlegesen irritáló vegyszerektől.

Kendermagolaj

Helyi alkalmazás esetén a kendermagolaj hidratálhatja és erősíti a bőrt. Ez segíthet megelőzni a bakteriális fertőzéseket és enyhítést nyújthat.

Napraforgóolaj

A napraforgóolajat természetes hidratálóként is felhasználhatja. Csökkentheti a gyulladást és fokozhatja a hidratációt, ezáltal ideális az ekcéma tüneteihez.

A napraforgóolajat naponta kétszer, lehetőleg egyszer a nedves bőrre felhordhatja.

Varázsdió

A boszorkányimogyorót hagyományosan gyulladásos bőrbetegségek, például ekcéma kezelésére használják. A mogyorót a tiszta törülközővel vagy pamutkendővel egyszerűen a bőrére teheti.

Aloe vera gél

Az aloe vera gél hűtő hatása enyhítheti a bőrgyulladást és a viszketést. Ennek a gyógyszernek a használatához napi egyszer vagy kétszer terjessze a gélt a bőrére.

Stresszkezelési technikák

Az ajurvédikus ekcéma kezelés a stressz enyhítésére is összpontosít, mivel a stressz kiválthatja az ekcéma felgyulladásokat.

Ezt különféle módszerekkel lehet megtenni, ideértve a következőket:

• mély légzés technikák
• vezetett képek
• naplózó
• masszázs
• elmélkedés
• zene vagy művészeti terápia
• nyújtás
• tai chi
• walking
• jóga

Lehetséges mellékhatások

Noha az Ayurvédát sok ember használta, vannak hátrányai a gyakorlatnak.

Nincs sok bizonyíték a biztonságosságának és hatékonyságának megerősítésére. Több ekvivalens klinikai vizsgálatra van szükség annak támogatása érdekében.

A test tisztításához és méregtelenítéséhez használt bizonyos kezelések nem biztonságosak.

További lehetséges hátrányok a következők:

• Káros anyagoknak való kitettség. Az ajurvédikus gyógyszerkészítmények tartalmazhatnak toxikus arzén-, higany- vagy ólomszintet. Ezeket sem az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) szabályozza. Kiegészítők esetén nehezebb lenne megbizonyosodni arról, hogy mi található a termékekben ezen kiegészítő ellenőrzés nélkül.
• Allergiák vagy reakciók. Lehet, hogy negatív reakcióba lép bizonyos gyógynövényekkel vagy növényekkel szemben. Ha ez az első alkalom, hogy egy gyógyszert használ, akkor vigyázzon.
• Kölcsönhatások az előírásokkal. Az ajurvédikus gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszerekkel.
• Lassú eredmények. Az ajurvédikus kezelések időbe telik a működésbe. Fontos, hogy az Ayurveda használata során türelmet gyakoroljunk.

Lehetséges előnyök

Ha inkább az egészség holisztikusabb megközelítését választja, az Ayurveda megfelelhet az Ön igényeinek.

A természetes anyagok használata mellett az Ayurveda figyelembe veszi az elme és a test kapcsolatát is, így meggondolhatja, hogy ez a kapcsolat hogyan befolyásolja az ekcéma tüneteit, és hogyan javíthatja azt.

Az ajurvéda módszerek kiegészíthetik a nyugati gyógyszert, ahol az ekcéma elsősorban olyan termékekkel kezelhető, mint a szteroid krémek és allergiás gyógyszerek.

Választhat az Ayurveda iránt, ha érdekli az alternatív gyógymódok. De vegye figyelembe a fent említett lehetséges mellékhatásokat. Mivel nincs elegendő kutatás az Ayurveda kezelések biztonságának alátámasztására, fontos, hogy egy képzett gyakorlóval dolgozzunk.

Elvihető

Az ajurvedában az ekcémát étrend-változásokkal és természetes gyógymódokkal kezelik. Ezenkívül támaszkodik a tisztítási módszerekre is, amelyek állítólag az egzem kezelésére irányulnak, mivel méreganyagokat távolítanak el a testből.

E potenciális előnyök ellenére nincs elegendő tudományos bizonyíték az alátámasztására az ekcéma kezelésére. Ezért nem ajánlott a meglévő kezelési tervet helyettesíteni Ayurvédával.

Ha érdekli az ajurvédikus kezelések kipróbálása, akkor feltétlenül dolgozzon egy képzett ajurvédikus szakemberrel. Előbb is konzultálnia kell az alapellátással foglalkozó orvosával és bőrgyógyászával.