A sült zabpehely a TikTok reggeli trendje, amely alapvetően torta

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha valaha tanácstalan a reggelizni való étkezés, a TikTok biztosan inspirálni fog. A platform, amely segített előhozni a mini palacsinta gabonapelyhet, a felvert kávét és a csomagolást, tele van kreatív ötletekkel. Az egyik legújabb TikTok reggeli őrület elsőre valószínűtlen trendnek tűnhet. A sült zabpehelynek van egy pillanata. (Kapcsolódó: A sült feta tészta átveszi a TikTokot - itt van, hogyan kell elkészíteni)

Ha mindig zabpelyhet evett a tűzhelyen, dióval és aszalt gyümölccsel kiegészítve, akkor azt gondolhatja, hogy ez a reggeli nem éri meg az idejét. Míg a zabpehelyről ismert, hogy olcsó és tele van rosttal, nem arról van szó, hogy a leginkább nyáladzó étel lenne. De a sült zabpehely trend valami izgalmasabbá varázsolja az alapvető alapanyagot.

Görgessen végig a #BakedOats bejegyzések között a TikTokon – amelyeket már több mint 78 millióan néztek meg –, és rengeteg nézetet láthat a sült zabpehelyről, az epres sajttortától a répatortáig, a mogyoróvajas csokoládéig. Aranybánya az édes reggeli szerelmeseinek, akik valami megtévesztően egészségeset keresnek. (Sok esetben a receptek az édesítőszerekre vonatkoznak, vagy fehérjében gazdag összetevőket, például túrót vagy fehérjeport tartalmaznak.)

A népszerű TikTok a sült zabpehelyről kissé eltér a korábban sült zabpehely receptektől. A videók azt sugallják, hogy az eredmények közelebb állnak a bolyhos muffinszerű textúrához, mint az átlagos sült zabpehely négyzet. (Kapcsolódó: 9 magas fehérjetartalmú zabpehely recept, amely nem ad reggelit FOMO)

Ennek oka: A TikTok trend általában magában foglalja az összetevők - általában a zab és a szokásos sütőanyagok - például szódabikarbóna és tojás - kombinálását tésztává. Ezután hozzáadjuk a tésztát az esetleges további öntetekkel együtt egy serpenyőbe, és körülbelül 10 percig sütjük. Mivel kezdetben mindent simára turmixol, nem kap vaskos zabot, és több TikToker esküszik, hogy a végeredmény "olyan, mint a torta". Egyes alkotók teljesen elfogadták az összehasonlítást, és olyan változatokat tettek közzé a trendről, mint a Funfetti és a születésnapi tortán sült zab, jegesedéssel és szórással kiegészítve. (Kapcsolódó: Ez a táplálkozási szakember által jóváhagyott hack jobbá teszi a zabpehely ízét** módon*)

Ez egy könnyű tendencia, ha belevágunk, akár követjük a TikTok egyik receptjét, akár saját igényeinket alakítjuk ki a konyhában található lehetséges öntetek segítségével. Ha azt írta le a zabpehelyről, hogy azt hiszi, hogy mindig pépes vagy nyájas, akkor most van mód arra, hogy ízletes reggeli tortává alakítsa.

Vélemény a következőhöz: