Szódabikarbóna és citromlé: túl jó, hogy igaz legyen?

Tartalom

• A savak és bázisok megértése
• Fogfehérítés
• A követelés
• A kutatás
• Próbáld meg ezt inkább
• Bőrápolás
• A követelések
• A kutatás
• Szódabikarbóna
• Alsó vonal

Mi a hype?

A szódabikarbónát és a citromlevet méltatták a fogfehérítésért, a pattanások gyógyításáért és a hegek törléséért. Ennek ellenére mások ragaszkodnak ahhoz, hogy a kettő kombinálása veszélyes mind a fogára, mind a bőrére. Noha nem végeztek sok vizsgálatot mindkét összetevő együttes használatáról, számos tanulmány foglalkozik a szódabikarbóna és a citromlé kozmetikai előnyeivel egyenként.

Ezek a tanulmányok a szódabikarbóna és a citromlé pH-jával kapcsolatos információkkal együtt azt sugallják, hogy ezeknek az összetevőknek mindegyikének önmagában előnyei lehetnek. Érdemes azonban kétszer is átgondolni, mielőtt kombinálná őket. Olvassa tovább, hogy megtudja, miért.

A savak és bázisok megértése

Mielőtt belevetné magát a szódabikarbóna és a citromlé hatásába, fontos megérteni a pH-skála alapjait. Ez az 1 és 14 közötti skála arra utal, hogy mennyire savas vagy bázikus (a savas ellentéte). Minél alacsonyabb a szám a pH-skálán, annál savanyúbb valami. Minél nagyobb a szám, annál alaposabb.

A szódabikarbóna pH-ja körülbelül 9, vagyis bázikus. A citromlé pH-értéke körülbelül 2, vagyis nagyon savas.

Fogfehérítés

A követelés

A szódabikarbóna eltávolíthatja a fogaiból a foltokat, beleértve a kávé, a bor és a dohányzás okozta foltokat is. Citrom hozzáadása a keverékhez még hatékonyabbá teszi a szódabikarbónát.

A kutatás

Az áttekintett öt tanulmány jelentése, amely a szódabikarbóna képességét vizsgálta a fogak lepedékének eltávolítására. Mind az öt tanulmány megállapította, hogy a szódabikarbóna önmagában hatékonyan távolította el a lepedéket.

Egy olyan megállapítás azonban, hogy a citromlé megemészti a fogzománcot, amely megvédi a fogakat a szuvasodástól. Más védőpajzsokkal, például a körmökkel ellentétben, a fogzománc nem nő újra.

Sok szószóló, aki szódabikarbónát és citromlevet használ a fehérebb fogakhoz, ragaszkodik ahhoz, hogy a citromlében található káros savat kiegyenlítse a szódabikarbóna magas pH-ja. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna teljesen semlegesítené a citromlé savasságát. Azt is nagyon nehéz megtudni, hogy megfelelő sav-bázis arány van-e, amikor otthon saját pasztát készít.

A fogzománc tartós károsodásának kockázatát figyelembe véve a legjobb, ha a citromot a konyhában hagyja.

Próbáld meg ezt inkább

Ha érdekel a fogfehérítés, akkor először beszéljen fogorvosával. Javasolhatnak biztonságos vény nélkül kapható lehetőségeket, vagy intenzívebb kezeléseket beszélhetnek meg Önnel.

A szódabikarbóna fogászati ​​előnyeinek kiaknázása érdekében próbáljon meg fogat mosni 1 teáskanál szódabikarbónát és 2 teáskanál vizet tartalmazó keverékkel. Kereshet olyan fogkrémet is, amely szódabikarbónát és hidrogén-peroxidot tartalmaz. A megállapítás szerint az ilyen összetevőkkel rendelkező fogkrém jobban fehérítette a fogakat, mint a szokásos fogkrém.

Bőrápolás

A követelések

A bőrre kenve a citromlé csökkentheti a ráncokat, elhalványíthatja a hegeket és felderítheti a bőrt. A szódabikarbóna szemcsés textúrája hámlasztóként tisztítja a pórusokat. Ha ezt a kettőt összekeveri, akkor egy könnyű, házi súrolószert kap, amely több termék munkáját végzi.

A kutatás

Szódabikarbóna

Nincs bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna bármilyen előnnyel járna a bőröd számára, még citromlével kombinálva is. Valójában a szódabikarbóna valóban károsíthatja a bőrt.

A bőr átlagos pH-ja 4 és 6 között van, vagyis enyhén savas. Ha valami magasabb pH-értékű terméket vezet be, például szódabikarbónát, az megváltoztatja a bőr pH-ját. A bőr pH-értékének enyhe zavarai, különösen azok, amelyek emelik, számos bőrproblémához vezethetnek, például hámláshoz, pattanásokhoz és dermatitishez. Súroló mozdulattal szódabikarbónát terít az arcára, csak még irritálóbbá teszi a bőrt.

Úgy tűnhet, hogy a citromlé jó módszer lenne a szódabikarbóna magas pH-jának ellensúlyozására, de a saját fogkrém elkészítéséhez hasonlóan nehéz az arányokat közvetlenül a laboratóriumon kívül megszerezni. Még kissé túl sok szódabikarbóna vagy citromlé hozzáadása is pusztítást okozhat a bőrén.

Alsó vonal

A szódabikarbóna és a citromlé ártalmatlan összetevőknek tűnhet, de helytelen használat esetén valóban károsíthatják a fogakat és a bőrt.

Van néhány bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna hatékonyan eltávolítja a fogakat a fogakról, de a citrom hozzáadása az egyenlethez megemésztheti a zománcát.

Amikor a bőrödről van szó, a citromlé logikus megoldásnak tűnik, mivel mind C-vitamint, mind citromsavat tartalmaz. A citromlé azonban egyiket sem biztosítja elég magas koncentrációban ahhoz, hogy különbséget tegyen.