Beauty Resolutions

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Új évtized van, és a világ többi részéhez hasonlóan eltökélt szándéka, hogy lefogy, többet jár az edzőterembe, új munkát talál, önkéntes, megmenti a bolygót, abbahagyja a kávézást, és végül megírja ezt a forgatókönyvet (nem lehet esetleg tovább várakoztassa James Cameront). De ezek a nagy elhatározások sok időt és erőfeszítést igényelnek. Ha újévi gyorsjavításokat és egyszerű módszereket keres az újrakezdéshez Most, próbálja ki ezt a tíz teljesen megvalósítható otthoni szépségtippet.

Otthoni szépségtipp #1: Csináljon szekrénytisztítást

Azonnali tiszta lap a szépségápolási rutinjában egy nagyobb szekrénytisztítással kezdődik. A fürdőszobai szekrények mögötti „helyzettől” függően ez a feladat kevesebb, mint egy órát vagy akár egész napot is igénybe vehet (főleg, ha Ön az a fajta, akinek még mindig van „hajszempillaspirálja” – ígérjük, ez nem fog visszatérni) . Pitch termékek, amelyekre nem emlékszel, amikor utoljára használtál, és alig tele üvegek csak felszívják a helyet.

Nem tudja, mit tartson és mit dobjon fel? "Fontos, hogy félévente leltárt készítsünk, és figyeljünk a szag, a textúra és a teljesítmény változására"-mondja Jessica Liebeskind, egy híres sminkes. "A folyadékok és a krémek körülbelül egy évig jók, míg a púderek körülbelül két évig tartanak."

Otthoni szépségápolási tipp 2: Tartsa rendszerezetten a szépségápolási termékeket

Most, hogy búcsút mondtál az olyan tárgyaknak, mint az illatos testcsillám és a 10. osztályos CK1-es üveg, itt az ideje, hogy rendet teremts a káoszból. A mindennapi sminkeket jól át kell rendezni egy átlátszó tálcában, rekeszekkel, így mindig megtalálhatja, amire szüksége van, különösen reggel 7:00 előtt, mielőtt koffeint fogyasztott volna. Azokat a termékeket, amelyeket nem gyakran használ, tartályokban kell tárolni. Az átlátszó műanyag cipős dobozok kiválóan alkalmasak haj- és körömápoló termékek, testápolók, arcmaszkok, önbarnítók és egyebek tárolására.

Következő oldal: További otthoni szépségtippek

Otthoni szépségtipp #3: Rendszeresen tisztítsa meg a sminkkeféket

Hányszor költött nagy pénzeket szép sminkkefékre, és nem sikerült szerencsétlenül gondoskodnia róluk? Liebeskind azt mondja, hogy csak hetente mossa ki az ecsetet babasamponnal, hogy csúcsformában tartsa őket. Ha egy hónapnál tovább megy, lerövidítheti az ecsetek élettartamát, és zavarhatja termékei teljesítményét. Tehát, ha minden árnyék, amit felteszel, szürkének tűnik, tudod, mit kell tenned, lányok ...

4. otthoni szépségtipp: Floss Daily

Ha Ön az a típus, aki eszeveszetten csak fogselymet használ a fogorvoshoz, akkor ideje összpontosítani napi az egészséges, szép mosoly megőrzéséről. Az American Dental Association szerint a fogselyem ugyanolyan fontos, mint a fogmosás, mert a szuvasodást okozó baktériumok még mindig ott maradnak a fogak között, ahol a fogkefe sörtéi nem érnek el. A fogselyem megérinti azokat a bosszantó ételrészecskéket, amelyek az aprítók között és az ínyvonal alatt vannak. Elengedhetetlen a fogszuvasodás, az ínybetegségek és a rossz lehelet megelőzésében.

Kezdőlap Szépségtipp #5: Szórás (egy kicsit)

Bár mindannyian nem utazhatunk magánszakácsokkal és személyes jógaoktatókkal, mint például Jennifer Aniston, időnként kényeztesd magad valami különlegességgel. Legyen szó fényűző testmosó- és testápoló készletről a viszkető, tél okozta száraz bőrre, vagy néhány spa kezelés beütemezéséről, egy kis kényeztetés jót tesz a testnek.

Következő oldal: További otthoni szépségtippek

Otthoni szépségtipp #6: Távolítsa el (az összeset!) Lefekvés előtt

Az éjszakai tisztítás kihagyása eltömíti a pórusokat és tönkreteszi az ártatlan párnahuzatokat. Ráadásul az összeragadt szempillaspirál-maradék még nehezebben nyitja ki a szemét, amikor másnap reggel felcsendül az ébresztőóra. Mindössze két percet vesz igénybe, hogy lefekvés előtt tisztára törölje az arcát sminklemosó párnákkal, mint például az Almay előnedvesített törölközőivel.

Otthoni szépségtipp #7: Igyon több vizet

A víz csodákra képes. A The Mayo Clinic szakértői szerint a szervezet minden rendszere a víztől függ. Kiüríti a méreganyagokat a létfontosságú szervekből, és tápanyagokat szállít a sejtekhez. Nem beszélve arról, hogy a vízhiány kiszáradáshoz vezethet (ami az energiaszinttől a száraz bőrig mindent befolyásolhat). A jó öreg víz is egészségesebb választás, mint a kalóriadús szóda, gyümölcslé és az alkohol. Igyon egy pohárral minden étkezéshez, és kortyoljon el egész nap. Pörgessen fel csapot menta, málna, citrom vagy lime szeletek hozzáadásával.

Otthoni szépségtipp #8: Gyakoroljon jobb körömápolást

Miért kell mindig a te szegény kezeidnek viselniük egy rossz nap terhét az irodában? A körmök és a kutikula rágcsálása nemcsak instabil, idegroncsnak tűnik, hanem a körmökből a szájába juttatja a baktériumokat és vírusokat. Kényeztesse magát heti manikűrrel, hogy körmeit tisztán, erősen és távol tartsa a fogaitól.

Következő oldal: További otthoni szépségápolási tippek

9. otthoni szépségtipp: Egyél minden nap szépségfokozó ételeket

Jogi nyilatkozat: Popping egy marék áfonya lesz nem változtasson Gisele-vé. Azonban erős antioxidánsokkal, tápanyagokkal és omega-3 zsírokkal teli ételeket fogyaszt csinál változtasson a kinézetén és a közérzetén. "A termék nemcsak a szív egészséges rostjait erősíti, hanem a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos gyümölcsök és zöldségek meglepő öregedésgátló előnyökkel járhatnak" - mondja Sari Greaves, R.D., az Amerikai Dietetikus Szövetség szóvivője. "A mindenféle árnyalatú bogyók gazdagok antioxidánsokban, például a C-vitaminban, ami a szépség középpontjába helyezi őket. A C-vitamin simává teheti arcbőrét a bőrt károsító szabad gyökök elleni küzdelem révén. A kedvenc téli bogyós tippem az, hogy fagyasztva vásároljak. bogyókat, és zabpehelyre, teljes kiőrlésű palacsintára vagy alacsony zsírtartalmú joghurtra töltjük fel!”

Az egészséges zsírokban gazdag ételek további szépségfokozók. "A tenger gyümölcseiben található zsírsavak segítenek csökkenteni a krónikus gyulladást" - teszi hozzá Greaves. "A zsíros halakban, például a lazacban és a tonhalban található omega-3-oknak van a legerősebb gyulladáscsökkentő hatásuk. Ha nem szereted a halakat, akkor azt javaslom, hogy növényi eredetű omega-3-at fogyassz, például dióból, szójából és lenmagból. folyamatos ellátást biztosít a nélkülözhetetlen zsírokkal, amelyek elősegítik a bőr, a haj és a köröm épségét."

Otthon szépségtipp #10: Légy jó magadhoz

A fürdőkezelések és a fogselyem (bár fontos!) Csak idáig vezethetnek. Bármennyire is közhelyesen hangzik, az igazi szépség valóban belülről fakad. Míg a cickányok, a rossz frizurák és a „zsíros napok” határozottan megrendíthetik önbizalmát, határozzon úgy, hogy abbahagyja az apró dolgok izzadását, és összpontosítson arra, amitől jól érzi magát. igazán boldog új évet!

Melyek a szépségmeghatározásaid 2010 -re? Szeretnénk megismerni kedvenc gyógyfürdői kezeléseit, a körömápolás alapvető termékeit, a száraz bőr elleni gyógymódokat és a kihagyhatatlan egészséges ételeket!

Vélemény a következőhöz: