Ideges gyomorhurut kezelése

Tartalom

• Gyógyszerek ideges gyomorhurut ellen
• Házi gyógymódok ideges gyomorhurut ellen
• Ételek ideges gyomorhurut ellen
• Nézze meg, hogyan lehet leküzdeni az ideges gyomorhurutot okozó stresszt és szorongást:

Az ideges gyomorhurut kezelése magában foglalja az antacid és nyugtató gyógyszerek alkalmazását, az étkezési szokások megváltoztatását és a fizikai aktivitás rendszeres gyakorlását. Az ideges gyomorhurut természetes gyógymódok segítségével is kezelhető, például a kamilla, a passiógyümölcs és a levendula tea, amelyek természetes nyugtatóként működnek.

Az ideges gyomorhurut hasonló tüneteket okoz, mint a klasszikus gyomorhurut, például gyomorégés, a teljes gyomor és hányás érzése, de ingerlékenység, félelem és szorongás esetén jelentkeznek, és ezért a kezelés magában foglalja ezeknek a helyzeteknek az elkerülését is.

Gyógyszerek ideges gyomorhurut ellen

Néhány példa az ideges gyomorhurut kezelésére:

• Gyomor gyógymódok, mint omeprazol, ezomeprazol, pantoprazol;
• Gyógyszerek a megnyugváshoz, mint a Szomálium és a Dormonid.

Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a gyomor savasságát, és nyugtatóként működnek, csökkentve a gyomorhurut krízist okozó feszültséget és idegességet. Ezek a gyógyszerek azonban függőséget okozhatnak, és a gasztroenterológus receptje szerint kell őket bevenni.

Házi gyógymódok ideges gyomorhurut ellen

Jó példa az ideges gyomorhurut otthoni gyógymódjaira a gyógyteák, amelyek természetes nyugtatóként hatnak, például a kamilla, a passiógyümölcs és a levendula tea. A kamilla olyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megnyugtatni a gyomor falát azáltal, hogy csökkentik a gyomorhurut tüneteit és megnyugtatják az idegrendszert az érzelmek és a stressz kezelésében.

Kamilla tea összetevők

• 1 evőkanál kamilla virág
• 1 csésze víz

Előkészítési mód

Forraljuk az összetevőket körülbelül 5 percig, hagyjuk kihűlni, szűrjük le és igyuk naponta többször, melegen vagy hűtve. Nézzen meg más recepteket a Gasztritisz otthoni gyógymódjában.

Ételek ideges gyomorhurut ellen

Az ideges gyomorhurut kezelésére használt ételeknek rostban gazdagnak és könnyen emészthetőnek kell lenniük, például fehér húsoknak, halaknak, zöldségeknek, gyümölcsöknek, természetes gyümölcsleveknek, fölözött tejnek és joghurtoknak, valamint fehér sajtoknak, például ricottának és házikónak.

Ezenkívül az új gyomorhurut-támadások megelőzése érdekében fontos elkerülni a zsírokban gazdag és a gyomor irritációját okozó ételek fogyasztását, mint például a bors, sült ételek, vörös hús, kolbász, szalonna, kolbász, zsíros ételek, például feijoada, gyorsételek. töltött sütik, alkoholtartalmú italok, üdítők és szénsavas víz.

Egyéb óvintézkedések, amelyeket meg kell tenni, az étkezés csendes helyeken történő fogyasztása, az étkezés közbeni folyadékfogyasztás elkerülése, az étkezés után nem lefekvés, a testmozgás rendszeres gyakorlása és a dohányzás abbahagyása.

Nézze meg, hogyan lehet leküzdeni az ideges gyomorhurutot okozó stresszt és szorongást:

• 7 tipp a szorongás ellenőrzésére
• Hogyan lehet leküzdeni a stresszt