A zeneterápia előnyei

Tartalom

• Fő előnyök
• A testre gyakorolt ​​hatások

A jó közérzet biztosításán túl a zene terápiás alkalmazásakor olyan egészségügyi előnyökkel járhat, mint a hangulat, a koncentráció és a logikus érvelés javítása. A zeneterápia jó lehetőség a gyermekek jobb fejlődéséhez, nagyobb tanulási képességgel, de alkalmazható cégekben vagy a személyes növekedés lehetőségeként is.

A zeneterápia olyan kezeléstípus, amely dalszövegekkel vagy csak hangszeres formában használja a dalokat olyan hangszerek mellett, mint a gitár, fuvola és más ütőhangszerek, ahol a cél nem énekelni vagy hangszeren játszani, hanem a ismerje fel mindegyikük hangjait. képes legyen kifejezni érzelmeit ezeken a hangokon keresztül.

Fő előnyök

A zeneterápia serkenti a jó hangulatot, növeli a hangulatot, következésképpen csökkenti a szorongást, a stresszt és a depressziót, továbbá:

• Javítja a test kifejeződését
• Növeli a légzési kapacitást
• Serkenti a motoros koordinációt
• A vérnyomást szabályozza
• Enyhíti a fejfájást
• Javítja a viselkedési rendellenességeket
• Segít a mentális betegségekben
• Javítja az életminőséget
• Segít elviselni a rák kezelését
• Segít ellenállni a krónikus fájdalomnak

A zeneterápiát egyre gyakrabban gyakorolják iskolákban, kórházakban, idősek otthonában és a speciális igényű emberek. Ez a technika azonban terhesség alatt is elvégezhető, a csecsemők megnyugtatására és idős korban, de ezt egy zeneterapeutának kell irányítania.

A testre gyakorolt ​​hatások

A zene közvetlenül az agy azon régiójára hat, amely felelős az érzelmekért, motivációt és vonzalmat generál, emellett növeli az endorfinok termelését, amely a test által természetesen előállított anyag, amely örömérzetet kelt. Az agy természetesen reagál, amikor egy dalt hall, és az emlékek mellett a zene kezelési formaként is egészségesebb életet garantálhat.