Zöld tea a bőrödhöz

Tartalom

• Zöld tea és pattanások
• Zsíros bőr
• Zöld tea és bőrrák
• Zöld tea kivonat és a bőröd
• Pattanás
• Öregedés
• Zöld tea és a szem körüli bőr
• Óvintézkedések
• Elvitel

Az antioxidánsokban és tápanyagokban gazdag zöld teát sokan úgy gondolják, hogy számos egészségügyi problémával járnak.

Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy a zöld teában található fő polifenol-vegyület, az EGCG (epigallocatechin-3-gallát), széles terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, többek között:

• antioxidáns
• gyulladáscsökkentő
• érelmeszesedés-ellenes
• miokardiális infarktus
• cukorbetegség ellen

Egy 2012-es tanulmányban kimutatták, hogy ezek a növényi polifenolok rákmegelőző hatásokat is kínálnak, ha a bőr és az immunrendszer támogatására használják őket.

Zöld tea és pattanások

Az a szerint a zöld teában található EGCG antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Javulást mutatnak a pattanások és a zsíros bőr kezelésében.

Zsíros bőr

A pattanások a faggyúfelesleg eltömődésének és a baktériumok növekedésének serkentésének következményei.

Az EGCG antiandrogén és csökkenti a lipidszintet. Ez hatékonyan csökkenti a faggyúkiválasztást a bőrben. A faggyú csökkentésével az EGCG lelassíthatja vagy megállíthatja a pattanások kialakulását.

• A faggyú egy olajos anyag, amelyet faggyúmirigyei választanak ki a bőr és a haj hidratálásához.
• Az androgének olyan hormonok, amelyeket a tested termel. Ha magas vagy ingadozó androgénszintje van, ez faggyúmirigyei nagyobb mennyiségű faggyútermelést okozhat.

Zöld tea és bőrrák

Az a szerint a zöld teában lévő polifenolok farmakológiai szerként alkalmazhatók az állatok UVB fény által kiváltott napsugárzásának megelőzésére állatokban és emberekben, ideértve:

• melanoma bőrrák
• nonmelanoma bőrrák
• fotózás

Zöld tea kivonat és a bőröd

20 vizsgálatból kiderült, hogy a zöld tea kivonat potenciálisan hatásosnak bizonyult, ha a bőrt felvitték és kiegészítésként szedik:

• pattanás
• androgén alopecia
• atópiás dermatitis
• candidiasis
• nemi szemölcsök
• keloidok
• rosaceás

Pattanás

Fontolja meg a zöld tea kivonatot az akne kezelés részeként.

Egy 2016-os tanulmányban a résztvevők 1500 mg zöld tea kivonatot vettek 4 hétig. A vizsgálat végén a résztvevők a vörös bőrdudorok pattanásainak jelentős csökkenését mutatták.

Öregedés

A zöld tea elfogyasztása és a bőrre kenése segíthet abban, hogy a bőre jobban kezelje az öregedési folyamatokat.

• 80 nő közül kicsi javult a bőr rugalmasságán azoknál a résztvevőknél, akiket helyi és orális zöld tea kombinált kezelésével kezeltek.
• Hosszú távon 24 ember mutatta ki, hogy a zöld tea kivonatot tartalmazó kozmetikumok helyi alkalmazásával a napsugárzás okozta bőrkárosodás csökkent. A kutatók szerint a zöld tea kivonatot tartalmazó kozmetikai készítmények javítják a bőr mikroreliefjét és kifejezetten hidratáló hatásúak.

Zöld tea és a szem körüli bőr

Ha duzzanatot tapasztal a szeme körül, ez a zöld tea otthoni gyógymód a duzzadt szemek számára megkönnyebbülést jelenthet. Ez egy egyszerű módszer.

Itt vannak a lépések:

1. Meredek vagy áztasson két zöld tea-tasakot inni való teához.
2. A felesleges folyadék eltávolításához nyomja össze a tasakokat.
3. Tegye a teazsákokat hűtőszekrénybe 10-20 percre.
4. Helyezze a teászsákokat csukott szemmel legfeljebb 30 percre.

A kezelés szószólói azt javasolják, hogy a koffein és a hideg borogatás kombinációja segít enyhíteni a duzzanatot.

Bár a klinikai kutatások nem támogatják ezt a módszert, a Mayo Klinika hűvös borogatás (mosogatórongy és hűvös víz) használatát javasolja.

Ezenkívül a Journal of Applied Pharmaceutical Science 2010-es cikke szerint a zöld tea koffein összehúzhatja az ereket, hogy csökkentse a duzzanatot és a gyulladást.

Óvintézkedések

A szem körüli terület érzékeny, ezért mielőtt megkísérelné ezt a gyógymódot, fontolja meg:

• kezet és arcot mosni
• smink eltávolítása
• kontaktlencsék eltávolítása
• tartsa a folyadékot a szeméből
• kerülni a kapcsokkal ellátott teazsákokat

Mint minden házi gyógymód esetében, a kipróbálása előtt beszéljen kezelőorvosával. Ezenkívül hagyja abba a használatát, ha bármilyen fájdalmat vagy irritációt tapasztal.

Elvitel

Számos kutatási tanulmány bizonyítja, hogy mind a zöld tea ivása, mind helyi alkalmazása előnyökkel járhat a bőröd számára.

A zöld tea és a zöld tea kivonat nemcsak a pattanásokkal járulhat hozzá, hanem a fiatalabb megjelenéshez is, de a melanoma és a nem melanoma bőrrák megelőzésében is rejlik.