A 11 legjobb állítható súlyzó nagyszerű otthoni edzéshez

Tartalom

• 2021 legjobb állítható súlyzói
• Az állítható súlyzók előnyei
• A legjobb összességében: Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók
• A legjobb kezdőknek: Lifepro állítható súlyzókészlet
• Többszörös használatra a legjobb: Igen4All állítható súlyzó
• Legjobb súlytartomány: Szép C állítható súlyzó súlyzó súlya
• A legjobb a gyors súlyváltozásokhoz: Flybird állítható súlyzók
• Legjobb tartósság: Powerblock állítható súlyzók
• Legjobb csúcstechnika: JaxJox DumbbellConnect
• Legjobb tapasztalt súlyemelőknek: Ativafit állítható súlyzó
• Legjobb kompakt: Szép C állítható súlyzó pár
• A legjobb a közepes súlyemelők számára: Soges állítható súlyzópár
• Legjobb költségvetés: Sunny Health & Fitness súlyzókészlet
• Vélemény a következőhöz:

Az edzőteremben való tagság drága lehet, de az otthoni edzőterem létrehozásához szükséges eszközök vásárlása is. És amikor az otthoni edzésről van szó, gyakran nehéz eldönteni, hogy milyen felszerelésre van szüksége* a fitnesz rutinjához, szemben azzal, ami a "mentse későbbre" online vásárlási tisztítótűzben maradhat. De akár új vagy az otthoni edzéseken, akár tapasztalt veterán, van egy sokoldalú berendezés, amely minden sportoló számára előnyös lesz: egy állítható súlyzó.

Keresi a módját, hogy frissítse otthoni edzéseit? Több ezer vásárlói vélemény szerint ezek a legjobb állítható súlyzók, amelyeket megvásárolhat.

2021 legjobb állítható súlyzói

• Összességében a legjobb: Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók
• A legjobb kezdőknek: Lifepro állítható súlyzó készlet
• Legjobb több felhasználásra: Igen4 állítható súlyzó
• Legjobb súlytartomány: Szép C állítható súlyzó súlyzó súlya
• A legjobb gyors súlyváltozások: Flybird állítható súlyzók
• Legjobb tartósság: Powerblock állítható súlyzók
• Legjobb high-tech: JaxJox DumbbellConnect
• A legjobb a tapasztalt súlyemelők számára: Ativafit állítható súlyzó
• A legjobb kompakt: Szép C állítható súlyzó pár
• A legjobb a közepes súlyemelők számára: Soges állítható súlyzópár
• Legjobb költségvetés: Sunny Health & Fitness súlyzókészlet

Az állítható súlyzók előnyei

Az állítható súlyzók kényelmes, helytakarékos alternatívái a tipikus egysúlyú súlyzóknak, amelyeket az edzőteremben láthat. Ezek a többsúlyú készletek is jelentős fejlesztéseken mentek keresztül az első megjelenésük óta, és jobbak, mint a múlt nagy tömegű súlyai. Ahelyett, hogy öt pár súlyzó foglalna el értékes helyet (néhányat ritkán használhat), az állítható súlyzók 5-50 fontot tesznek ki egyetlen súlyzón, és akár 100 fontot is elérhetnek. Ez lehetővé teszi, hogy csak egy készlet használatával váltson a súlyok között - amit valószínűleg a különböző mozgásokhoz vagy az edzettségi szint emelkedéséhez szeretne használni. Kompakt és könnyen tárolhatóak is, így ideálisak otthoni edzéshez, ha nincs sok hely. (Kapcsolódó: Megfizethető otthoni tornaterem minden otthoni edzés befejezéséhez)

A súlyzók növelik az edzés intenzitását a test bármely részén, a karoktól és a vállattól a lábakig és a magig - gondoljunk a súlyozott guggolásokra, ugrásokra és orosz fordulatokra. És az ilyen súlyzós gyakorlatok nem csak azok számára valók, akik "tömegesedni" próbálnak. Valójában bebizonyosodott, hogy az erőnléti edzésnek számos előnye van, mint például a zsírégetés a fogyás felgyorsítása, a csontsűrűség növelése és természetesen az izomépítés érdekében.

Bár néhány állítható súlyzó -készlet drága, mindenképpen jobb értéket képviselnek, mint az edzőtermi tagság, amelyet folyamatosan "elfelejtesz" használni (vagy az az ár, amelyet külön súlyzópárok vásárlásáért fizetnél). A kényelmi szemponton kívül a legjobb az egészben az, hogy alapvetően az edzőtermet hozzák magukhoz – így remekül edzhet anélkül, hogy elhagyná otthona kényelmét. (Kapcsolódó: Ez az egyszerű súlyzó bicepsz edzés segít az erősebb karok faragásában)

Görgessen tovább, ha többet szeretne megtudni ezekről a legmagasabb minősítésű állítható súlyzókészletekről, és olvassa el az izzó véleményeket, amelyeket fitnesz-rajongóktól kaptak.

A legjobb összességében: Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók

Az 5 és 52 font közötti súlytartományban a Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók sokféle edzést és edzettségi szintet biztosítanak. Mindegyik súlyzó 15 súlyt tartalmaz egyben, így kiküszöbölheti a rendetlenséget az otthoni edzőteremből anélkül, hogy feláldozná a felszerelést. Amellett, hogy kompakt, a 4,8 csillagos besorolású készlet könnyen használható a kényelmes forgatógombnak köszönhetően, amely megváltoztatja az ellenállást és rögzíti a helyét a biztonságos és biztonságos emelés érdekében. A súly növelése és csökkentése 2,5 kilós lépésekben történik a fokozatos és ellenőrzött ismétlésekhez. Kell egy kis edzés inspo? Töltse le a Bowflex okostelefon-alkalmazást az edző által vezetett súlyzós edzések feloldásához, és saját egyéni fitnesztervének elkészítéséhez.

"Tökéletes azoknak, akik nem akarnak sok rendetlenséget, vagy nincs sok helyük a teljes készlet számára" - mondta egy Amazon vásárló. "Természetesen ezek sokkal terjedelmesebbek, mint a" normál "súlyok. De [tökéletesen] megfelelnek annak, amire szükségem volt! A minőség kiváló, tökéletesen működnek, és a különböző súlyok közötti átmenet hibátlan."

Megvenni: A Bowflex SelectTech 552 állítható súlyzók, 399 dollár, 549 dollár volt, amazon.com

A legjobb kezdőknek: Lifepro állítható súlyzókészlet

Bármilyen díszes csengő és síp nélkül, ez az állítható súlyzó ideális azok számára, akik most kezdik a vasszivattyúzást. A súlyzó súlybeállítása a gomb megnyomásával és elcsúsztatásával gyorsan megváltoztatható 5 fontról 25 fontra, így nem vesztegetheti értékes edzési idejét a lemezek gondos eltávolításával és hozzáadásával. Akár göndörít, akár présel, a súly kialakítása biztosítja, hogy a tányérok elmozduljanak vagy leessenek, ami ideális - és szükséges - a fej gyakorlásához. (Kapcsolódó: Gyakori súlyemelés kérdések kezdőknek, akik készen állnak a nehéz edzésre)

Az egyik véleményező írta: "Súlyuk állítható, és nagyon könnyen használhatóak. Ezek erősek és tartósak. A súlyokat le és le lehet venni nagyon egyszerűen. Ezek ideális súlykészlet kezdőknek a súlybeállítási lehetőségek miatt. Ezek megfizethetőek és egy nagyon megfizethető alternatíva az edzőtermi tagsághoz. Ezek nagyszerű ár -érték arányt jelentenek. "

Megvenni: Lifepro állítható súlyzó készlet, 200 dollár, amazon.com

Többszörös használatra a legjobb: Igen4All állítható súlyzó

Ha Ön egy fitneszrajongó, aki a legjobbat keresi a pénzéért, ez az állítható súlyzókészlet a mennyei párja. A 40 és 200 font közötti készletekben kapható súlyok számos tartozékkal kompatibilisek, beleértve a kettlebell fogantyút és a súlyzócsatlakozót, így nem fogja érezni magát elakadva a felsőtest edzései során. Szeretnéd megerősíteni a bicepszedet? Az állítható súlyzókkal pumpáljon ki néhány fürtöt. Szilárd mellkasi edzésre van szüksége? Használja a súlyzót a mellkasi nyomáshoz, a kettlebell fogantyúkat pedig fekvőtámaszként. Szeretnéd megerősíteni ezt a zsákmányt? Használja a kettlebell fogantyúkat néhány kettlebell lengéshez. Itt nincsenek rossz válaszok.

"Szeretem, hogy ezekkel a súlyokkal nagy rugalmasság van" - áradozott egy értékelő. "A súlyok felcserélhetők súlyzós súlyokkal, ami egy további bónusz, amire soha nem számítottam, ami még sokoldalúbbá teszi és több okot ad arra, hogy ezeket a hagyományos súlyzókhoz képest megvásárolhassam. Ezek tapintása erős és strapabíró. Nincs súlyzavar, nincs egyensúlyhiány, csak egy masszív súlyzópár. Az a tény, hogy egy csatlakozó hozzáadásával rövid súlyzóvá alakítható, teljesen fantasztikus."

Megvenni: Igen4All állítható súlyzó, 60 dollár, 83 dollár volt, amazon.com

Legjobb súlytartomány: Szép C állítható súlyzó súlyzó súlya

Ha súlyok széles skáláját szeretné egy súlyzó készletben, akkor ez az all-in-one opció a megoldás. Akár 2,8 font és 4,4 font súlyú lemezeket is tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy lassan haladj fel a súlyodban anélkül, hogy megerőltenéd az izmaidat. Ha azonban szuper nehéz súlyzót keres, ez nem az; Mindegyik állítható súlyzó 22 fontot tesz ki, bár a készlet összekötő rúdja súlyzóvá alakíthatja, amely 44 font súlyú minden guggolási, holt- és vállprés -igényhez. De ha a súly nem kérdés, akkor ezek határozottan a legjobb választás mélységi súlyuk, tartósságuk és élénk sárga színük miatt, amelyek biztosan felpezsdítik az otthoni edzőtermet. (Kapcsolódó: Hogyan állítsunk be otthoni edzőtermet, ahol valójában edzeni szeretne?)

"A férjem és én is használjuk ezeket a súlyzókat" - osztotta meg egy ügyfél. "Katonás családként, aki két-három évente költözik, csodálatos, hogy nem kell egy egész súlyzókészletet összepakolni és nyomon követni őket a költözés során. A férjemmel és én is fantasztikus eredményeket tapasztaltunk ezeknek. változtassa meg a súlyzók súlyzatait, ez egy sima átmenet. Nincs olyan durva mozgás, amelyet más márkákkal tapasztalhat. "

Megvenni: Szép C állítható súlyzó súlyzó, 110 dollár, amazon.com

A legjobb a gyors súlyváltozásokhoz: Flybird állítható súlyzók

Speed ​​démonok, vegye figyelembe ezt a rajongók által kedvelt állítható súlyzót. Öt súlyozási lehetőséggel, 25 kilóval, ez a súlyzó mindössze egy csuklómozdulattal változtatja meg a súlyát. Egyszerűen fordítsa el a tárcsát a kívánt súlyhoz, ragadja meg a fogantyút, miközben az állványában van, forgassa el a fogantyút és voálá - készen állsz az emelésre! Ráadásul az állítható súlyzólapok egyedi zárral rendelkeznek, amely megakadályozza, hogy a tányérok leesjenek, vagy olyan hangosan csörömpöljenek, hogy nem hallja az edzési bopok lejátszási listáját.

Az egyik véleményező így szólt: "Sajnálattal kaptam ebből kettőt, hogy készítsek egy súlyzót, mert azt hittem, kihasználják a járványhiányt. Milyen kellemes meglepetés volt látni, hogy milyen kiváló minőségűek. Könnyen megváltoztathatók, minden fordulat kellemes kielégítő racsnis/kattanó hangot ad. Ezek nem terjedelmesek, mint a Bowflex súlyzók, egy bevágással, ami rendkívül könnyűvé teszi őket a vállán. A bevágás segít stabilizálni őket a fekvőtámaszok számára is. egyenként megéri az árát! "

Megvenni: Flybird állítható súlyzók, 100 dollár, amazon.com

Legjobb tartósság: Powerblock állítható súlyzók

Az összes edzésállat hívása: Ha szüksége van néhány nagy teherbírású súlyzóra, amelyek ellenállnak a földre ejtésnek egy brutális maximális kiugrás után, akkor ez az Ön számára. Az állítható súlyzókészlet, amely 24 és 50 kilós változatban is elérhető, kiváló minőségű ötvözött acél súlylemezeket használ, és egyedi dobozszerű felépítése megakadályozza a kopást az öregedés során. Párnázott fogantyúja párnázást biztosít, miközben védi a súlyzót. A Powerblock állítható súlyzók rajongói szeretik a színkódolt dizájnt és a gyorsan záródó választótüskéket, amelyekről sok értékelő megjegyezte, hogy hasonlít az edzőtermekben használtakra.

"Ezeket minden nap hasznosítják a családunkban, és egyszerűen szeretjük őket" - írta az Amazon egyik vásárlója. "Az a tény, hogy hét pár súlyzó megfelelője van ahhoz a helyhez, amelyet egyetlen készlet igényelne, egyszerűen fantasztikus. Ezt a készletet nagyon könnyen kezeljük; egyszerű, gyors és könnyen megváltoztatható a súly. Nagyszerű termék! "

Megvenni: A Powerblock állítható súlyzók, 169 dollár, 239 dollár volt, az amazon.com

Legjobb csúcstechnika: JaxJox DumbbellConnect

Ez a JaxJox súlyzókészlet nem olcsó, de figyelembe véve csúcstechnológiai képességeit, mindenképpen megéri az árát. Az első digitális súlyzókészlet, a DumbbellConnect szinkronizálja a JaxJox alkalmazást, így csatlakozhat élő vagy igény szerinti edzésekhez, és megtekintheti valós idejű adatait, beleértve az ismétléseket, készleteket, időt, átlagos teljesítményt, teljes hangerőt és az általad használt súly. Mindegyik súlyzó akár 50 font súlyú is lehet, vagyis akár 100 fontot is göndöríthet és nyomhat, sőt, a beállítása digitálisan is elvégezhető: A súly növeléséhez vagy csökkentéséhez 6 kilós lépésekben nyomja meg a (+) és (-) gombokat az állvány LCD kijelzőjén vagy az okostelefonon. (Kapcsolódó: Ez az 5 perces karom edzés súlyzókkal bármilyen ütemtervbe illeszkedik)

Megvenni:JaxJox DumbbellConnect, 449 dollár, jaxjox.com

Legjobb tapasztalt súlyemelőknek: Ativafit állítható súlyzó

Nehéz emelők, figyeljetek: Ez a súlyzó kész komoly edzésre. Minden súlyzó 11 fontnál kezdődik, és 5,5 fonttal növekszik súlyzónként 71,5 fontig. A súlyzó 17 súlycsoportot egyesít egyben, és a súly beállításához mindössze annyit kell tennie, hogy megnyom egy biztonsági gombot, és elcsavarja a csengő végén lévő tárcsát. Ezenkívül a fogantyú kényelmes gumi fogantyúval rendelkezik, és a lemezek speciális bevonattal rendelkeznek, hogy megakadályozzák a rozsdát és a korróziót a kopással, így néhány év után nem kell újratöltenie otthoni edzőtermét. Egy figyelmeztetés: A súlyok kilogrammban vannak feltüntetve, ezért érdemes először a császári-metrikus konverziót elemezni. (Kapcsolódóan: Kardiózzon a súlyemelés előtt vagy után?)

„A legjobb ár-érték arányú, nagy súlyú beállítók a piacon” – áradozott egy vásárló. "Bízzon bennem ... ezért az árért és a szilárd konstrukcióért tényleg nem hiszem, hogy bárki is panaszkodhatna! Könnyen beállítható tárcsa. Ehhez mindkét kezére szükség van, de szuper gyors és egyszerű."

Megvenni: Ativafit állítható súlyzó, 286 dollár, amazon.com

Legjobb kompakt: Szép C állítható súlyzó pár

Ezek a 11 kilós súlyok nagyszerű kompakt és pénztárcabarát megoldást jelentenek az alacsonyabb intenzitású erőnléti edzésekhez, vagy azok számára, akik az edzésfelszerelésüket szerényen és távol akarják tartani. Ebben a könnyen használható készletben a súlyzók 2,2 fonttól kezdődnek, és egyenként 11 fontig nőnek, ha lecsavarja a kupakot a végén, és súlyozott rudakat helyez a súlyzó belsejébe. Összességében mindkét súlyzóval 22 kilót tud emelni. Bár ezek nem olyan nehézek, mint a piacon lévő más termékek, mégis több mint elegendőek ahhoz, hogy elősegítsék a test tonizálását és megerősítését, és valójában előnyösek bizonyos gyakorlatoknál, ahol alacsony vagy közepes súly ajánlott. Arról nem is beszélve, hogy a legtöbb más súlyzókészlet árának töredékéért kaphatók, és szuper hordozhatóak.

Egy értékelő megjegyezte: "A kialakítás megkönnyíti a súlyok növelését/csökkentését. Nagyon elégedett vagyok. Más állítható súlyokat használtam, amelyeket PITA-val kellett beállítani, mert nehezen eltávolítható kapcsokat stb. tartalmaztak. hogy egyszerűen lecsavarom a tetejét, kipattinthatom (vagy bepattinthatom) a fémrudakat, és már megy is. Költséghatékonyabb, mintha egy csomó különböző súlyt vásárolnék."

Megvenni: Szép C állítható súlyzópár, 30 dollártól, amazon.com

A legjobb a közepes súlyemelők számára: Soges állítható súlyzópár

Ezek az állítható súlyzók 66 font súlyúak, ideálisak középhaladó emelők számára. A készlethez négy 4,4 kilós lemez és nyolc 5,5 kilós lemez tartozik, amelyek vas és homok keverékéből készülnek, így könnyedén növelheti súlyát. Kap egy összekötő rudat is, amellyel a különálló súlyzókat egyetlen súlyzóvá alakíthatja, míg Ön könnyedén erőemeléssé válik. A kiemelkedő jellemző azonban a tányérok nyolcszögletű formája, amely megakadályozza, hogy a súlyzók elmozduljanak az edzésterülettől - és megkarcolják a keményfa padlót - amikor a földön ülnek. A gazdája előre is köszöni.

"Kompaktak" - mondta egy vásárló. "Nagyon szép súlyok, nem kell attól tartanod, hogy a nyolcszög alakúak elgurulnak. A súlyzók nagyszerűen illeszkednek a kezembe, és nagy kezem van.A hüvely, amely összekapcsolja a két súlyzót, remekül működik, és minden szoros marad. "

Megvenni: A Soges állítható súlyzópár, 80 dollár, 160 dollár volt, amazon.com

Legjobb költségvetés: Sunny Health & Fitness súlyzókészlet

Ez a megfizethető Sunny Health & Fitness készlet bizonyítja, hogy a minőségi súlyzóknak nem kell mindig feltörniük a bankot. 42 dollárért a fitnesz szerelmesei két 35 kilós újratölthető súlyzót kapnak, amelyek 12 cserélhető tányérral érkeznek, különböző súlyokban-1,5 font, 2,5 font és 5 font – így testreszabhatja őket, hogy a legjobban megfeleljenek kényelmi szintjének és edzési céljainak. Ergonomikus markolattal is rendelkeznek, amely a kezek természetes ívéhez igazodik, hogy megakadályozza a csúszást és a kényelmetlenséget. Egyedülálló csillagzáras gallérjuk és tartós vinil bevonatuk biztosítja, hogy hosszú évekig otthoni edzőterem alapanyaga lesz.

"Ha olyan súlyokat keres, amelyek nem drágák, akkor ezek biztosan azok"-áll az egyik ügyfél ötcsillagos értékelésében. "Könnyű összerakni, és jól is tarthatod őket. Imádom, hogy sokféle méret érkezett hozzá. Jól elkészítettek és homokkal töltöttek, amit szeretek. Nagyszerű vásárlás és [pénz] érték."

Megvenni: Sunny Health & Fitness súlyzókészlet, 42 dollár, 50 dollár volt, amazon.com

Vélemény a következőhöz: