A fogamzásgátlás mely formái biztonságosak a szoptatás során?

Tartalom

• 1. lehetőség: IUD
• 2. lehetőség: Mini-tabletta
• 3. lehetőség: Korlátozó módszerek
• Óvszer
• 4. lehetőség: Implantátum
• 5. lehetőség: Depo-Provera lövés
• 6. lehetőség: Természetes családtervezés
• 7. lehetőség: Sterilizálás
• Mi van a reggel utáni tablettával?
• Alsó vonal

Hogyan lehet megakadályozni a terhességet szoptatás alatt

Lehet, hogy hallottad már, hogy a szoptatás önmagában is jó formája a fogamzásgátlásnak. Ez csak részben igaz.

A szoptatás csak akkor csökkenti a teherbe esés esélyét, ha kizárólag szoptat. És ez a módszer csak hat hónapig megbízható a baba szülés után. Ahhoz, hogy működjön, naponta legalább négy óránként, éjszaka hat óránként kell etetnie a babáját, és nem kell pótlást kínálnia. Ez azt jelenti, hogy a baba a tején kívül semmit sem eszik.

Először peteérésed lesz, majd ha nem esel teherbe, akkor körülbelül két héttel később jelentkezik az első menstruációd. Valószínűleg nem fogja tudni, hogy petesejtje van-e, ezért fennáll annak a veszélye, hogy szoptatáskor teherbe esik. Ez a módszer nem hatékony, ha a menstruációja már visszatért.

Ha aggasztja a terhesség megelőzése a szoptatás ideje alatt, érdemes beszélnie orvosával a lehetőségekről. Érdemes elkerülni az ösztrogén hormont tartalmazó fogamzásgátlást. Az ösztrogént összefüggésbe hozták a szoptató anyák csökkent tejellátásával.

Ennek ellenére még mindig rengeteg lehetőség áll rendelkezésre mind a terhesség megelőzésére, mind a nemi úton terjedő fertőzésekkel szembeni védelemre. Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.

1. lehetőség: IUD

A méhen belüli eszközök (IUD) több mint 99 százalékos hatékonysággal rendelkeznek, így a piacon a leghatékonyabb fogamzásgátló. Az IUD a hosszú hatású reverzibilis fogamzásgátlás (LARC) egyik formája. Kétféle típusú spirál áll rendelkezésre, hormonális és nem hormonális. Mindkettő receptre kapható.

A hormonális spirálok progesztint tartalmaznak, amely a progeszteron hormon szintetikus formája. A hormon megvastagítja a nyaki nyálkahártyáját, hogy megakadályozza a spermiumok méhbe jutását.

A lehetőségek a következők:

• Mirena: akár 5 éves védelmet nyújt
• Skyla: akár 3 éves védelmet nyújt
• Liletta: akár 3 éves védelmet nyújt
• Kyleena: akár 5 éves védelmet nyújt

Az egészségügyi szolgáltató műanyag T alakú eszközt helyez be a méhébe, hogy megakadályozza a megtermékenyítést. Mivel idegen tárgyat helyeznek be, nagyobb a fertőzésveszély. Az IUD nem megfelelő választás több szexuális partnerrel rendelkező nők számára.

A hormonális spirálok könnyebbé tehetik a menstruációt is. Néhány nő előfordulhat, hogy teljesen megszűnik a menstruáció.

A Paragard az egyetlen nem hormonális IUD. Paragard kis mennyiségű rézzel zavarja a spermiumok mozgását. Ez megakadályozhatja a petesejt megtermékenyítését és beültetését. A Paragard akár 10 éves védelmet nyújt. Ez a spirál azonban nem biztos, hogy az Ön számára való, ha általában súlyos menstruációja van, vagy erős görcsöt tapasztal. Sok nő, aki réz IUD-ot használ, hosszabb, nehezebb időszakokat jelent.

A szülés után azonnal elhelyezheti az IUD-t, de érdemes megkérdezni orvosát, hogy ez a legjobb megoldás-e. Sok orvos meg akarja várni, amíg meggyógyul, és két-hat hét alatt leállítja az azonnali szülés utáni vérzést. Ellenkező esetben az IUD elmozdulhat, ha túl korán helyezik el, és nagyobb a fertőzésveszély.

A mellékhatások közé tartozik a görcsök a behelyezés után, szabálytalan vagy erős vérzés, valamint az időszakok közötti foltosodás. Ezek a mellékhatások általában a behelyezés első hat hónapjában enyhülnek.

Ha úgy dönt, hogy újra teherbe esik, eltávolíthatja az IUD-t, és azonnal elkezdheti a próbálkozást.

2. lehetőség: Mini-tabletta

A hagyományos fogamzásgátló tabletták az ösztrogén és a progesztin keverékét tartalmazzák. Egyes nőknél csökkent tejmennyiség, következésképpen rövidebb ideig tartó szoptatás tapasztalható kombinált tabletták alkalmazása esetén. Úgy gondolják, hogy ennek oka az ösztrogén lehet.

Ha orális fogamzásgátlót szeretne használni, a mini-tabletta egy lehetőség. Ez a tabletta csak progesztint tartalmaz, ezért biztonságosabbnak tekintik a szoptató anyák számára. A tabletta általában csak receptre kapható, de egyes államokban megtalálható a vény nélkül.

Mivel egy 28 tablettás csomagban lévő minden tabletta progesztint tartalmaz, valószínűleg nem lesz havi időszaka. Foltosodást vagy szabálytalan vérzést tapasztalhat, amíg teste alkalmazkodik.

Mint sok más progesztint tartalmazó fogamzásgátló esetében, a kisbaba szedését a baba szülését követően hat és nyolc hét között kezdheti meg. 87 és 99,7 százalék között hatékony a terhesség megelőzésében.

Akkor járhat a legjobban ezzel a fogamzásgátló módszerrel, ha emlékezik arra, hogy minden nap és minden nap ugyanabban az időben vegye be a tablettát, hogy a hormonszintje stabil maradjon.

A mini-tablettán bármit tapasztalhat, a fejfájástól és a szabálytalan vérzéstől kezdve a csökkent nemi vágyig és a petefészek-cisztákig.

Ha úgy dönt, hogy újra szeretne teherbe esni a tabletta bevétele után, beszéljen orvosával. Néhány nőnél a termékenység azonnal visszatérhet a tabletta abbahagyása után, vagy néhány hónapba telhet a visszatérés.

Sok anya észreveszi, hogy bármilyen hormonális fogamzásgátlóval csökken a tejkészlete. Ennek leküzdése érdekében gyakrabban szoptasson, és az első hetek etetése után pumpálja a mini tablettát. Ha az anyatejkészlet továbbra is csökken, hívjon tanácsot egy laktációs tanácsadóval a kínálat újbóli növelése érdekében.

3. lehetőség: Korlátozó módszerek

Ahogy a neve is mutatja, egy gátló módszer megakadályozza a spermiumok bejutását a méhbe és a termékeny termékenyítést. Különféle opciók állnak rendelkezésre, és mindegyik OTC.

A legjobb rész? Elkezdheti a gátolási módszerek alkalmazását, amint a csecsemő születése után engedélyt kap a nemi életre. Ezek a módszerek nem tartalmaznak olyan hormonokat, amelyek megzavarhatják a tejellátást.

Óvszer

Az óvszerek úgy működnek, hogy megakadályozzák a spermiumok bejutását a hüvelybe.

Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre, többek között:

• férfi és nő
• latex és nem latex
• nem kenve és kenve
• spermicid

Az óvszer az egyetlen fogamzásgátló forma, amely segít megvédeni a nemi úton terjedő betegségeket.

„Tökéletes” használat esetén az óvszer körülbelül 98 százalékkal hatékony. Ez azt jelenti, hogy óvszert kell használni minden alkalommal, az elejétől a végéig. Más szavakkal, az óvszer felhelyezése előtt nincs semmilyen nemi érintkezés. A tökéletes használat azt is feltételezi, hogy az óvszer nem törik össze és nem csúszik le a közösülés során.

„Tipikus” használat esetén ez a szám körülbelül 82 százalékkal csökken. Ez minden olyan balesetet elszámol, amely a közösülés során előfordulhat.

A fokozott védelem érdekében használjon óvszert más fogamzásgátló módszerekkel, például spermiciddel, mini tablettával vagy természetes családtervezéssel.

4. lehetőség: Implantátum

A Nexplanon fogamzásgátló implantátum az egyetlen elérhető LARC. Ez is több mint 99 százalékos hatékonyságú, és csak receptre kapható.

Ez a kicsi, rúd alakú eszköz körülbelül akkora, mint egy gyufaszál. Orvosa behelyezi az implantátumot a felkar karja alá. A helyére került implantátum akár négy évig is megelőzheti a terhességet.

Az implantátum a progesztin hormont tartalmazza. Ez a hormon segít megakadályozni, hogy petefészkei felszabadítsák a petesejteket. Ez segít a méhnyak nyálkájának megvastagodásában is, megakadályozva a spermiumok eljutását a petesejtbe.

Az implantátumot a szülés után azonnal elhelyezheti. Lehet, hogy eltávolítja, ha úgy dönt, hogy ismét teherbe esik.

Bár a Nexplanon alkalmazásával járó szövődmények ritkák, tájékoztassa kezelőorvosát, ha:

• karfájdalom, amely nem múlik el
• a fertőzés jelei, például láz vagy hidegrázás
• szokatlanul erős hüvelyi vérzés

5. lehetőség: Depo-Provera lövés

A Depo-Provera lövés a vényköteles fogamzásgátlás tartós formája. A progesztin hormont használja a terhesség megelőzésére. A felvétel egyszerre három hónapos védelmet nyújt, így ha nem tartja be negyedéves utólagos megbeszéléseit, akkor nem lesz védve.

A lövés körülbelül 97 százalékkal hatékony. Azok a nők, akik 12 hetente időben kapják az injekciókat, magasabb hatékonyságúak, mint azok a nők, akik elmulasztanak egy lövést, vagy elmaradnak a menetrendtől.

A mellékhatások közé tartozik a hasi fájdalom, a fejfájás és a súlygyarapodás. Néhány nő a csecsemő sűrűségének csökkenését tapasztalja a fogamzásgátló módszer alkalmazásakor is.

Ha a jövőben több gyermekre vágyik, fontos megjegyezni, hogy a termék abbahagyása után termékenysége visszatérhet 10 hónapig vagy tovább.

6. lehetőség: Természetes családtervezés

A természetes családtervezési (NFP) módszert termékenységtudatossági módszernek is nevezik. Hormonmentes, de némi figyelmet igényel a részletekre.

Az NFP megközelítésének többféle módja van, de az a lényeg, hogy fokozott figyelmet fordítunk a test jeleire.

Figyelnie kell például testének természetes ritmusára és arra, hogy milyen hosszú a ciklusa. Sok nő számára ez a hossz 26 és 32 nap között van. Ezen túl érdemes megfigyelni a hüvelyéből kijövő nyaki nyálkát.

Érdemes minden reggel megmérni az alaptest hőmérsékletét egy speciális hőmérővel. Ez segíthet a tüskék vagy a hőmérséklet csökkenéseinek megkeresésében, amelyek segítenek az ovuláció jelzésében.

Nehéz lehet azonban megjósolni, hogy termékenysége mikor születik vissza. A legtöbb nő, aki szült, nem tapasztal olyan időszakot, mielőtt újrakezdené az ovulációt. Az első néhány menstruációs ciklus, amelyet tapasztal, szabálytalan lehet, és eltérhet attól, amit megszokott.

Ha ez a választott módszer, el kell döntenie, hogy képzett és szorgalmas lesz a nyálkahártya, a naptár, a tünetek és a hőmérséklet figyelemmel kísérésére. A természetes tervezési módszerek hatékonysága 76 százalék körüli vagy alacsonyabb, ha nem következetesen gyakorolja a módszert.

Ez nem jó választás azoknak a nőknek, akiknek mindig rendszertelen menstruációja volt. Emellett a ciklusa kissé kiszámíthatatlan lehet a szoptatás alatt. Ezért érdemes fontolóra venni egy biztonsági mentési módszert, például óvszert, méhnyak sapkát vagy rekeszizomot.

7. lehetőség: Sterilizálás

Ha nem szeretne újabb gyermeket, a sterilizálás jó lehetőség lehet az Ön számára. A női sterilizálást számos név ismeri, ideértve a tubális sterilizálást, a tubalis ligálást vagy a „tubusok megkötését”. Ez a fogamzásgátlás állandó formája, ahol a petevezetékeket elvágják vagy elzárják a terhesség megelőzése érdekében.

A tubális kötés nem befolyásolja a menstruációs ciklust. Néhány nő úgy dönt, hogy ezt az eljárást a hüvelyi szülés vagy császármetszés után befejezi. Ennek az eljárásnak a kockázatai megegyeznek bármely más nagyobb hasi műtét esetében, beleértve az érzéstelenítésre, a fertőzésre, valamint a kismedencei vagy hasi fájdalomra adott reakciókat.

Orvosa vagy szoptatási tanácsadója a legjobb erőforrás annak meghatározásához, hogy mikor visszatérhet biztonságosan az ápoláshoz a műtét után, és gyógyszereket, például fájdalomcsillapítókat szed.

Nem műtéti sterilizálás is lehetséges, bár a hatékonyság akár három hónapot is igénybe vehet. A tubális ligálás azonnal hatékony.

Habár lehetséges a petevezeték megfordítása, az esélyek nagyon alacsonyak. Csak akkor fedezze fel a sterilizálást, ha teljesen biztos abban, hogy nem szeretne újra szülni.

Mi van a reggel utáni tablettával?

Ha olyan helyzetbe kerül, hogy úgy gondolja, hogy a fogamzásgátlója kudarcot vallott, akkor biztonságos a reggeli utáni tabletta használata szoptatás alatt. Ezt a tablettát csak végső megoldásként szabad használni, és nem a fogamzásgátlás rendszeres formájaként. OTC-ben vagy csökkentett áron kapható vény nélkül.

Kétféle reggeli tabletta létezik: az egyik ösztrogén és progesztin kombinációját tartalmazza, a másik pedig csak progesztint tartalmaz.

A csak progesztint tartalmazó tabletták 88 százalékos hatékonyságúak, de nem működnek olyan jól, mint a kombinált tabletták, amelyek 75 százalékos hatékonyságúak.

Néhány lehetőség a csak progesztint tartalmazó tablettákra:

• B terv egylépéses
• Cselekszik
• Következő választás egy adag
• Utam

A kombinált tabletta hatékonysága körülbelül 75 százalék.

Bár a csak progesztint tartalmazó tablettákat részesítik előnyben, a kombinált tabletták szedése nem befolyásolhatja hosszú távon a tejellátását. Esetleg átmeneti merülést tapasztalhat, de ennek vissza kell térnie a normális szintre.

Alsó vonal

A termékenysége bármikor visszatérhet a szülés után, függetlenül attól, hogy szoptat-e. A szoptatás önmagában csak kis mértékben csökkenti a terhesség esélyét az első hat hónapban, és csak akkor, ha kizárólag legalább négy-hat óránként etet.

A fogamzásgátlásnak számos lehetősége van, amelyeket megbeszélhet orvosával. Az Ön számára megfelelő kiválasztása személyes döntés. Általában a szoptató anyáknak kerülniük kell az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátlást, mivel ez befolyásolhatja a tejellátást.

Ha további kérdése van a termékenységével kapcsolatban a szoptatással és a biztonságos fogamzásgátló módszerekkel kapcsolatban, fontolja meg időpontjának egyeztetését orvosával vagy szoptatási tanácsadóval. A szoptatás fenntartása fontos, és olyan fogamzásgátló választást szeretne választani, amely nem zavarja.