Repülés és vérrögök: biztonság, kockázatok, megelőzés és még sok más

Tartalom

• Vérrepülés vagy vérrögök története
• A vérrögök kockázati tényezői
• Megelőzés
• A felszállás előtt
• A repülés alatt
• A vérrögképződés megakadályozása más utazási formák során
• Melyek a vérrög tünetei?
• Elvitel

Áttekintés

A vérrögök akkor fordulnak elő, amikor a véráramlás lelassul vagy leáll. Repülőgéppel történő repülés növelheti a vérrögképződés kockázatát, és előfordulhat, hogy egy vérrög diagnózisát követően egy ideig el kell kerülnie a légi utazást.

Hosszabb ideig nyugodtan ülve befolyásolhatja a vérkeringést és vérrögök kialakulásához vezethet. A repülőgépes repülés kockázati tényező lehet a mélyvénás trombózis (DVT) és a tüdőembólia (PE) szempontjából. A DVT és a PE a vérrögök súlyos szövődményei, amelyek egyes esetekben végzetesek lehetnek.

A DVT és a PE sok esetben megelőzhető és kezelhető, és vannak dolgok, amelyeket hosszú repülések során tehet a kockázat csökkentése érdekében. Még azok az emberek is élvezhetik a repülőgépes utazást, akiknek kórtörténetében vérrög van.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a vérrögök és a repülés kapcsolatáról, valamint arról, hogy mit tehet a kockázat csökkentése érdekében.

Vérrepülés vagy vérrögök története

Ha kórtörténetében vérrögök vannak, vagy nemrégiben kezelték őket, akkor megnő a kockázata, hogy repülés közben kialakuljon PE vagy DVT. Egyes orvosi szakemberek azt javasolják, hogy a kezelés befejezése után négy hétig várjon, mielőtt levegőbe kerülne.

Orvosa segít meghatározni, hogy repülnie kell-e, vagy van-e értelme elhalasztani az utazási terveket. Számos tényező fog szerepet játszani ebben a döntésben, többek között:

• az egészségügyi története
• az alvadék helyét és méretét
• repülési időtartam

A vérrögök kockázati tényezői

A hosszú légi utazáson kívül számos tényező növelheti a vérrögképződés kockázatát, beleértve:

• a vérrögök személyes története
• vérrögök családi kórtörténete
• genetikai alvadási rendellenesség, például V faktor Leiden thrombophilia személyes vagy családi kórtörténetében
• 40 éves vagy idősebb
• cigarettázni
• testtömeg-index (BMI) az elhízott tartományban
• ösztrogén alapú fogamzásgátló, például fogamzásgátló tabletták alkalmazása
• hormonpótló gyógyszer (HRT) szedése
• az elmúlt három hónapban műtéten esett át
• sérülés miatti vénakárosodás
• jelenlegi vagy közelmúltbeli terhesség (a szülést követő hat hét vagy a közelmúltbeli terhesség elvesztése)
• ha rákja van vagy kórtörténete van
• amelynek nagy vénájában van vénakatéter
• lábszárban lenni

Megelőzés

Számos lépést tehet a vérrögképződés kockázatának csökkentése érdekében repülés közben.

A felszállás előtt

Egészségügyi előzményei alapján orvosa orvosi kezeléseket javasolhat a kockázat csökkentése érdekében. Ide tartozik a vérhígító szájon át vagy injekció formájában történő beadása, 1-2 órával a repülési idő előtt.

Ha a repülés előtt kiválaszthatja a helyét, válasszon egy folyosó vagy válaszfal ülést, vagy fizessen további díjat egy extra lábtérrel rendelkező ülésért. Ez segít nyújtani és mozogni a repülés alatt.

Fontos figyelmeztetni a légitársaságot is, hogy hajlamos a vérrögökre, és képesnek kell lennie a repülőgép körüli mozgásra. Mielőtt felszállnának a repülőgépre, értesítsék őket, akár idő előtt hívják fel a légitársaságot, akár figyelmeztessék a felszállási területen lévő földi személyzetet.

A repülés alatt

A repülés során érdemes minél többet mozogni és hidratált maradni. Ismételje meg, hogy szabadon mozoghat a légiutas-kísérőhöz, és óránként néhány percig járjon fel és le a folyosón, az engedélyezettek szerint. Ha sok turbulencia van, vagy egyébként nem biztonságos a folyosókon fel-le járni, vannak olyan gyakorlatok, amelyeket a helyén végezhet, hogy segítsen fenntartani a vér áramlását:

• Csúsztassa a lábát előre és hátra a padló mentén, hogy elősegítse a comb izmainak kinyújtását.
• Váltakozva nyomja a sarkait és a lábujjait a földbe. Ez segít a vádli izmainak hajlításában.
• Alternatív göndörítés és a lábujjak szétterítése a keringés javítása érdekében.

A fedélzetre tenisz- vagy lacrosse-labdát is hozhat magával, amelyet a lábizmainak masszírozására használhat. Óvatosan nyomja a labdát a combjába, és tekerje fel és le a lábán. Alternatív megoldásként helyezheti a labdát a lába alá, és mozgassa a lábát a labda fölé, hogy megmasszírozza az izmokat.

Egyéb dolgok, amelyeket tehet:

• Kerülje a lábak keresztezését, ami csökkentheti a vérkeringést.
• Viseljen laza, nem összehúzódó ruházatot.
• Viseljen kompressziós harisnyát, ha fokozott a vénás thromboembolia (VTE) kockázata. A harisnya stimulálja a keringést és megakadályozza a vér összegyűlését.

A vérrögképződés megakadályozása más utazási formák során

Akár a levegőben, akár a földön van, a zárt térben töltött hosszú idő növelheti a vérrögképződés kockázatát.

• Ha autóval utazik, tervezzen ütemezett szüneteket a lábak nyújtására vagy rövid sétákra.
• Ha buszon vagy vonaton ül, segíthet az állva tartás, a nyújtás és a folyosókon való járás. Sétálhat is a helyén az ülésén, ha van elegendő hely, vagy szánjon néhány percet a mosdóba, hogy kinyújtja a lábát, vagy a helyén járjon.

Melyek a vérrög tünetei?

A lehetséges tünetek a következők:

• lábfájdalom, görcs vagy gyengédség
• a boka vagy a láb duzzanata, általában csak az egyik lábán
• elszíneződött, kékes vagy vöröses folt a lábán
• bőr, amely tapintással melegebbnek érzi magát, mint a láb többi része

Lehetséges, hogy van vérrög, és nem mutat semmilyen tünetet.

Ha orvosa gyanítja, hogy Önnek DVT-je van, diagnosztikai tesztet kap a diagnózis megerősítésére. A vizsgálatok lehetnek vénás ultrahang, venográfia vagy MR angiográfia.

A tüdőembólia tünetei a következők:

• légszomj
• mellkasi fájdalom
• köhögés
• szédülés
• szabálytalan szívverés
• izzadó
• a lábak duzzanata

A PE tünetei olyan orvosi vészhelyzetek, amelyek azonnali ellátást igényelnek. Orvosa CT-vizsgálatot végezhet a diagnózis megerősítésére a kezelés előtt.

Elvitel

A hosszú repülőgépes repülések növelhetik a vérrögképződés kockázatát egyes embereknél, beleértve azokat is, akiknek további kockázati tényezői vannak, például személyes vagy családi vérrögök. Lehetséges a vérrögképződés megakadályozása repülőgépes utazás és más utazási formák során. Segíthet a személyes kockázat megértése, valamint az utazás során megtehető megelőző lépések megtanulása.

Ha Ön jelenleg vérrög miatt kezelik, vagy nemrégiben fejezte be az egyiket, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt felszáll a repülésre. Javasolhatják az utazás késleltetését, vagy gyógyszereket ajánlhatnak fel a súlyos szövődmények kockázatának csökkentése érdekében.