Bob Harper szívrohama után újraindul az első téren

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Kevesebb mint egy hónappal a szívroham után, A legnagyobb vesztes Bob Harper tréner visszatér az egészséghez. A szerencsétlen eset kemény emlékeztető volt, hogy szívroham bárkivel megtörténhet-különösen akkor, ha a genetika játszik szerepet. A kiegyensúlyozott étrend és a szigorú edzésterv ellenére a fitneszguru nem tudta elkerülni a családjában előforduló szív- és érrendszeri problémákra való hajlamát.

Szerencsére Harper sokkal jobban érzi magát, és bensőséges pillantást vet rajongóira a felépüléséről. Egy nemrégiben készült Instagram-videóban az 51 éves férfi megosztott egy bejegyzést, amelyen a futópadon látható, amikor orvoslátogatáson stressz-vizsgálatot végez.

"Nos, miközben az összes @crossfit családom 17.3 -ra készül [egy CrossFit edzésre], én egy futópadon járok, és stressz tesztet végzek" - írta alá a bejegyzést. "Beszéljen arról, hogy újrakezdi a SQUARE ONE -ban. Azt tervezem, hogy a LEGJOBB DIÁK leszek. #Heartattacksurvivor"

Azt is megnyitotta, hogy bővítse étrendjét, hogy az egészségesebb legyen. "Az orvosaim inkább mediterrán étrendet javasoltak" - írta alá egy másik Instagram -bejegyzést. – Szóval a ma esti vacsora branzino kelbimbóval, én pedig salátával kezdtem.

Bár ez nem az a fajta edzés, amelyet ez az elit edző megszokott, örömmel látjuk, hogy Harper javulóban van, és betartja orvosa utasításait. Érezzük, hogy visszatér a HIIT edzéseihez és a CrossFit WOD-jaihoz, mielőtt észrevenné.

Vélemény a következőhöz: