Mit kell tudni a koffeinről és az erekciós diszfunkciókról?

Tartalom

• Mi okozza az ED-t?
• Igaz, hogy a koffein segít az ED-ben?
• Életmód és ED
• Sújt veszteni
• Korlátozza az alkoholfogyasztást
• De a stressz
• ED kezelése
• Mikor keresse fel orvosát

Mi okozza az ED-t?

Időnként a férfiaknak nehézségeik vannak erekcióval. Ez általában átmeneti probléma, de ha gyakran fordul elő, akkor merevedési rendellenessége (ED) lehet.

Az erekció fizikai vagy érzelmi stimulációval kezdődik. Az agy jeleket küld az egész központi idegrendszerében, növelve ezzel a pénisz véráramát. A pénisz izmai ellazulnak, lehetővé téve a vér bejutását. A véráram miatt a pénisz szilárd és felálló.

Bármi, ami megzavarja a pénisz véráramát, ED-t okozhat. Ez néha a betegség tünetei, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy szívbetegség. A hólyag-, prosztata- vagy vastagbélrák műtétét követően is előfordulhat.

Az ED további lehetséges okai a következők:

• Peyronie-kór, amely magában foglalja a péniszéhez tartozó idegek károsodását
• alacsony tesztoszteron
• neurológiai állapot
• drog vagy alkoholfogyasztás
• dohányzó
• túlsúlyos vagy elhízott

A stressz, a depresszió és a kapcsolatproblémák köze lehetnek az ED-hez. Az ED megléte előidézheti vagy fokozhatja ezeket a problémákat. Időnként több tényező is szerepel.

Igaz, hogy a koffein segít az ED-ben?

Az az elmélet, hogy a koffein segíthet az ED kezelésében, a témával kapcsolatos tanulmányokból származhat.

Egy közelmúltbeli tanulmány szerint a férfiak, akik naponta kb. 170–375 milligramm (mg) koffeint fogyasztottak, kevésbé valószínű, hogy ED jelentést jelentenek, mint azok, akik nem. A kutatók azonban megjegyezték, hogy nem találtak kapcsolatot a koffein és a megnövekedett véráramlás között. A tanulmány szintén eredendően elfogult. Az adatok a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati felmérésből származtak. További kutatásokra van szükség a tanulmány megállapításainak megerősítéséhez.

Napi néhány csésze kávé ivása az ED kezelésére vonzó megoldás lenne néhány ember számára, de nincs elegendő bizonyíték arra, hogy azt a következtetést vonják le, hogy a koffein hasznos az ED kezelésében.

Életmód és ED

Vannak olyan életmód-tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az ED-hez. A következő változtatásokkal elkerülheti a gyógyszerek és egyéb kezelések szükségességét:

Sújt veszteni

Ha túlsúlyos, vizsgálja meg étkezési szokásait. Ügyeljen arra, hogy sok tápanyagban gazdag ételt egyen. Kerülje az alacsony tápértékű ételeket. Adjon hozzá néhány gyakorlatot a napi rutinhoz. Ha elhízott, kérdezze meg orvosát, hogyan kell biztonságosan lefogyni.

Korlátozza az alkoholfogyasztást

Vágja le vagy hagyja abba az alkoholfogyasztást, hogy kiderüljön, ez segít-e. Ha dohányzik, akkor itt az ideje leszokni. Forduljon orvoshoz, ha valamilyen anyaggal való visszaélés problémája van.

De a stressz

Ha a stressz és a szorongás befolyásolja az életminőséget, akkor hasznos lehet tanácsadást kérni.

ED kezelése

Az ok kezelése és az életmód megváltoztatása minden szükséges. Ha ez nem segít, akkor vannak más lehetőségek is.

A vényköteles orális gyógyszereket úgy fejlesztették ki, hogy segítsék a pénisz izmainak pihenését, ami ösztönzi a véráramlást. Ezen gyógyszerek közül három a sildenafil-citrát (Viagra), a vardenafil-HCI (Levitra) és a tadalafil (Cialis). Csak akkor kell elvennie őket, mielőtt szexelni tervezi.

Ezek a gyógyszerek enyhe mellékhatásokat okozhatnak, mint például eldugult orr, fejfájás és izomfájdalmak. A mellékhatások általában átmeneti jellegűek. Ez ritka, de néhány embernek súlyosabb mellékhatásai vannak. Ezek a gyógyszerek veszélyesek lehetnek, ha nitrátokat szed, vagy vese- vagy májbetegségben szenved.

Ha ezek a gyógyszerek nem működnek, segíthetnek öninjektált gyógyszerek vagy húgycső-kúpok. Egy másik alternatíva a vákuum-erekciós eszköz, amely segít fenntartani a véráramlást a péniszben. Végül megfontolhatja a műtéti lehetőségeket, amelyek magukban foglalják a pénisz implantátumokat és az erek műtétét.

Mikor keresse fel orvosát

Kezelés nélkül az ED káros hatással lehet az önértékelésre és befolyásolhatja az intim kapcsolatokat. Ezért és mivel az ED súlyos egészségügyi probléma tünete lehet, fontos, hogy orvosát keresse fel.

Feltétlenül magyarázza el orvosának az összes tünetét. Készítse el az étrend-kiegészítők, valamint a vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek listáját.

Orvosa valószínűleg a teljes kórtörténet elvégzésével kezdődik, amelyet fizikai vizsga követ. A megállapításoktól függően urológushoz vagy más szakemberhez fordulhat további diagnosztikai vizsgálat céljából.