Miért érhetem el csak orgazmust egyedül?

Hogyan akadályozhatják meg az orgazmus-elvárások Önt és partnerét, hogy összejöjjenek.

Alexis Lira tervezése

K: A férjemmel való szex egy kicsit ... nos, őszintén szólva, nem érzek semmit. Tudom, hogyan kell magam eljuttatni, csak azt akarom, hogy megtapasztaljam vele, és nem örökre eljutok oda. Hogyan dolgozhatunk ezen?

Ez nagyon jó hír! Elég jól ismeri a testét ahhoz, hogy orgazmusba hozza magát. Most már csak arra kell megtanítania és edzenie a férjét, hogy hogyan szeretne megérinteni.

Amikor önörömről van szó, az emberek megszokják az érintés bizonyos módját. Itt az ideje, hogy előadás neki pontosan mi az a mód. Menj előre, és találj hidat a tetszésed és a rendszeres szexuális tevékenységek között. Próbáld meg szimulálni, mit szeretsz a szex közben, de ne felejtsd el ezeket a ritmusváltozásokat az SO-val közölni. Ne légy félénk. Legyen beszédes, adjon meg részleteket. Tudnia kell, mi vonja le.

A gyakorlati coaching mellett merje megosztani fantáziáját. Mondd ki hangosan. Tudom, hogy túl sok mindenről van szó, de az, hogy továbbadhatod azokat a történeteket, hangokat és érintéseket, az leggyorsabb útvonal A-tól B-ig, hogy örömet szerezzen Önnek.

Úgy hangzik, hogy Önnek is lehetnek bizonyos elvárásai azzal kapcsolatban, milyen gyorsan kellene eljönnie. Ez rejtett nyomást jelenthet, és zavarhatja a szexuális teljes kikapcsolódás képességét. Nem kell sietni, hacsak nem akar egy gyorsbüfét. Mindenki a maga idejében jön, és ez rendben van.

Amikor az orgazmusról van szó, addig te felelsz a sajátodért, amíg nem tanítod meg partnerednek azt, ami jó érzés neked és a testednek. Ha a férje nyomást érez, beszéljen vele. Mert amíg nem mutatja meg vagy nem mondja meg neki, hogyan, addig nem tud segíteni.

Szakértőink megválaszolhatják a bőrápolással, terápiával, fájdalommal, szexel, táplálkozással és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit (például ez az olvasók által beküldött)! Küldje el egészségügyi kérdését a [email protected] címre.

Janet Brito AASECT képesítéssel rendelkező szexterapeuta, aki klinikai pszichológiai és szociális munkával is rendelkezik engedéllyel. Posztdoktori ösztöndíját a Minnesotai Egyetem Orvostudományi Karán végezte el, amely a világon csak néhány, a szexualitás képzésének szentelt egyetemi program egyike. Jelenleg Hawaii-i székhelyű, és a Szexuális és Reproduktív Egészségügyi Központ alapítója. A Brito számos üzletben szerepelt, köztük a The Huffington Post, a Thrive és az Healthline. Nyújtson hozzá rajta keresztül weboldal vagy tovább Twitter.