9 A Celiacus tünetei és tünetei

Tartalom

• 1. Hasmenés
• 2. puffadás
• 3. Gáz
• 4. Fáradtság
• 5. Fogyás
• 6. Vashiányos vérszegénység
• 7. Székrekedés
• 8. Depresszió
• 9. Viszkető viszketés
• Hogyan kezelhető a tüdõbetegség a tüdõbetegségekkel
• Kerülendő ételek
• Étkezési ételek
• Alsó vonal

A glutén egyfajta fehérje, amelyet a gabonafélékben találnak, beleértve a búzát, az árpát, a tönkölyt és a rozsot.

A Celiacus betegség olyan rendellenesség, amelyben a glutén evés immunválaszt vált ki a testben, gyulladást és a vékonybél károsodását okozva.

Becslések szerint a celiakia az Egyesült Államok lakosságának csaknem 1% -át érinti (1).

A Celiacus betegség olyan súlyos állapot, amely számos negatív tünetet okozhat, ideértve az emésztési problémákat és a táplálkozási hiányokat.

Ez a celiakia 9 leggyakoribb tünete.

1. Hasmenés

A laza, vizes széklet az egyik első tünet, melyet sok ember tapasztal, mielőtt a tüdőrákát diagnosztizálják.

Egy kis vizsgálatban a celiakia betegeinek 79% -a számolt be hasmenésről a kezelés előtt. A kezelés után a betegek mindössze 17% -ánál volt továbbra is krónikus hasmenése (2).

Egy másik, 215 emberből álló tanulmány szerint a hasmenés volt a kezeletlen celiakia leggyakoribb tünete.

Sok betegnél a hasmenés csökkent a kezelés néhány napján, de a tünetek teljes megszűnésének átlagos ideje négy hét volt (3).

Ne felejtse el azonban, hogy a hasmenésnek számos egyéb oka is lehet, például fertőzés, egyéb élelem intolerancia vagy más bélprobléma.

összefoglalás A hasmenés a celiakia egyik leggyakoribb tünete. A kezelés néhány naptól néhány hétig csökkentheti és megoldhatja a hasmenést.

2. puffadás

A puffadás egy másik leggyakoribb tünet, amelyet a tüdőbetegségben szenvedő emberek tapasztalnak.

A Celiacus betegség gyulladást okozhat az emésztőrendszerben, amely duzzadást és sok más emésztési problémát okozhat (4).

Az egyik 1032 celiakia-felnőtt bevonásával végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a puffadás volt az egyik leggyakoribb tünet. Valójában az emberek 73% -a jelezte, hogy duzzanatot észlel, mielőtt diagnosztizálták ezt a feltételt (5).

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb coeliakiaban szenvedő beteg puffadást észlel. Ez a tünet hatékonyan oldódott meg, miután eltávolították a glutént étrendjükből (3).

Azt is kimutatták, hogy a glutén emésztőrendszeri problémákat okoz, például puffadást okoz azoknak az embereknek, akiknél nincsenek celiakia.

Az egyik tanulmányban 34, celiakia nélkül szenvedő embert vizsgáltak, akik emésztési problémákkal küzdenek. Ezek a tünetek javultak egy gluténmentes étrendnél. A résztvevők ezt követően napi hat hétenként 16 gramm glutént vagy placebót kaptak.

Mindössze egy héten belül a glutént fogyasztók több tünet súlyosbodtak, köztük szignifikánsan több puffadás, mint korábban tapasztalták (6).

A cöliákia mellett a felfúvódás mögött álló többi általános bűnös a székrekedés, a bél elzáródása, a krónikus gáz- és emésztőrendszeri rendellenességek.

összefoglalás A Celiacus betegségben szenvedő betegek gyakran puffadásról számolnak be. Érdekes módon a glutén puffadást okozhat a celiakia nélkül.

3. Gáz

A gázfelesleg gyakori emésztőrendszeri probléma, amelyet a kezeletlen celiakia betegei tapasztalnak.

Egy kis tanulmányban a gáz volt az egyik leggyakoribb tünet, amelyet a gluténfogyasztás okozott a cöliákia esetén. (7)

Hasonlóképpen egy olyan vizsgálatban, amelyben 96 észak-indiai Celiacus-betegségben szenvedő felnőttet vizsgáltak, az esetek 9,4% -ában volt jelen túlzott mennyiségű gáz és puffadás (8).

Ne feledje azonban, hogy a gáznak sok oka van. Az egyik vizsgálatban 150 embert vizsgáltak megnövekedett gázszinttel panaszkodva, és azt találták, hogy csak kettő pozitívnak bizonyult celiakia szempontjából (9).

A gáz egyéb, gyakoribb okai közé tartozik a székrekedés, emésztési zavarok, a lenyelés és az olyan állapotok, mint a laktóz intolerancia és az irritábilis bél szindróma (IBS).

összefoglalás A tanulmányok azt mutatják, hogy a kezeletlen celiakia egyik leggyakoribb tünete a gáz, bár vegye figyelembe, hogy a gázt számos más állapot is okozhatja.

4. Fáradtság

Csökkent energiaszint és fáradtság a tüdőbetegek körében jellemző.

Egy 51 celiakia-beteg egyik tanulmánya azt találta, hogy a kezeletlenek szignifikánsan súlyosabb fáradtsággal és fáradtsággal kapcsolatos problémákkal rendelkeznek, mint a gluténmentes étrendnél (10).

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a tüdõbetegségben szenvedõknél valószínûbb, hogy alvászavarok vannak, amelyek hozzájárulhatnak a fáradtsághoz (11).

Ezenkívül a kezeletlen celiakia a vékonybél károsodását okozhatja, ami vitamin- és ásványi anyag-hiányokat okozhat, amelyek fáradtsághoz is vezethetnek (12, 13).

A fáradtság további lehetséges okai lehetnek a fertőzés, pajzsmirigyproblémák, depresszió és vérszegénység.

összefoglalás A fáradtság gyakori probléma azoknak, akiknek a celiakia van. A tanulmányok azt mutatják, hogy a celiakiaban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel vannak alvászavarok és táplálkozási hiányok, amelyek hozzájárulhatnak a problémához.

5. Fogyás

Az éles súlycsökkenés és a súlymegtartás nehézsége gyakran a coeliakia korai jele.

Ennek oka az, hogy a test képessége korlátozott a tápanyagok felszívódásában, ami potenciálisan alultápláltsághoz és fogyáshoz vezethet.

Egy, a cöliákia által 112 résztvevővel végzett tanulmány szerint a súlycsökkenés a betegek 23% -át érintette, és a hasmenés, fáradtság és gyomorfájdalom után a leggyakoribb tünetek volt (14

Egy másik, a celiakia diagnosztizált idős betegeket vizsgáló kis tanulmány rámutatott, hogy a súlycsökkenés az egyik leggyakoribb tünet. A kezelés után nem csak a tünetek teljesen oldódtak, hanem a résztvevők átlagosan 17 fontot (7,75 kg) kaptak (15).

Hasonlóképpen egy másik tanulmány 42 celiakia-ban szenvedő gyermeket vizsgált, és megállapította, hogy a gluténmentes étrend bevezetése jelentősen növeli a testtömegét (16).

A megmagyarázhatatlan fogyást olyan állapotok is okozhatják, mint a cukorbetegség, rák, depresszió vagy pajzsmirigyproblémák.

összefoglalás Sok celiakia esetén megmagyarázhatatlan súlycsökkenés tapasztalható meg. A gluténmentes étrend betartása azonban általában segíti az embereket a testtömeg növelésében.

6. Vashiányos vérszegénység

A celiakia befolyásolhatja a tápanyagok felszívódását, és vashiányos vérszegénységhez vezethet, amelyet a vörösvértestek hiánya okozhat a testben (17).

A vashiányos vérszegénység tünetei közé tartozik a fáradtság, gyengeség, mellkasi fájdalom, fejfájás és szédülés.

Az egyik vizsgálatban 34 celiakia betegségben szenvedő gyermeket vizsgáltak, és azt találták, hogy közel 15% -uk enyhe vagy közepes mértékű vashiányos anaemiát mutatott (18).

Egy ismeretlen eredetű vashiányos vérszegénységgel küzdő 84 embert vizsgáló vizsgálat szerint 7% -uk celiakia volt. Miután gluténmentes diétát folytattak, a szérum vas szintje jelentősen megnőtt (19).

Egy másik, 727 celiakia-beteggel végzett vizsgálat szerint 23% -uk volt vérszegénység. Ezenkívül az anaemiaban szenvedőknek kétszer olyan valószínű volt, hogy súlyos károsodásuk van a vékonybélben, valamint alacsony a csonttömegük, amelyet celiakia okoz (20).

A vashiányos vérszegénységnek számos egyéb oka is lehet, beleértve a rossz étrendet, a fájdalomcsillapítók, például aszpirin hosszú távú használatát, vagy a vérvesztés súlyos menstruációs vérzés vagy peptikus fekély miatt.

összefoglalás A Celiacus betegség ronthatja a tápanyagok felszívódását, ami vashiányos vérszegénységhez vezethet. Ennek ellenére a vashiányos vérszegénységnek számos más oka is lehet.

7. Székrekedés

Míg a celiakia néhány embernél hasmenést okozhat, másokban székrekedést okozhat.

A celiakia károsítja a bélcsigákat, amelyek apró, ujjszerű kinövések a vékonybélben, amelyek felelősek a tápanyagok felszívódásáért.

Mivel az élelmiszer áthalad az emésztőrendszeren, a bélcsigák nem képesek teljes mértékben felszívni a tápanyagokat, és gyakran extra nedvességet tudnak felszívni a székletből. Ez edzett széklethez vezet, amelyet nehéz átadni, ami székrekedéshez vezet (21).

Ugyanakkor, még a szigorú gluténmentes étrend esetén is, a tüdõbetegek számára nehéz lehet a székrekedés elkerülése.

Ennek oka az, hogy a gluténmentes étrend sok magas rosttartalmú ételt, például a gabonaféléket kiszorít, ami csökkent rostbevitelt és csökkentett székletgyakorlást eredményezhet (22).

A testi inaktivitás, a kiszáradás és a nem megfelelő étrend székrekedést is okozhat.

összefoglalás A Celiacus betegség miatt a vékonybél felszívhatja a nedvességet a székletből, ami székrekedéshez vezethet. Ezenkívül a gluténmentes étrend csökkentheti a rostbevitelt és székrekedést okozhat.

8. Depresszió

A celiakia számos fizikai tünete mellett a pszichológiai tünetek, például a depresszió is elterjedtek.

A 29 vizsgálat egyik elemzése azt mutatta, hogy a depresszió gyakoribb és súlyosabb a Celiacus betegségben szenvedő felnőtteknél, mint az általános populációban (23).

Egy másik, 48 résztvevővel elvégzett kisméretű vizsgálat szerint a celiakiaban szenvedőknek valószínűleg depressziós tüneteik vannak, mint az egészséges kontrollcsoportban (24).

Egy 2265 celiakia-beteggel végzett vizsgálat azt találta, hogy 39% -ban jelentették be a depressziót, de megjegyezte, hogy a gluténmentes étrend hosszú távú betartása a depressziós tünetek csökkent kockázatával jár (25).

A depressziónak azonban számos egyéb oka is lehet, ideértve a hormonszint ingadozását, a stresszt, a gyászot és akár a genetikát is.

összefoglalás A Celiacus betegség fokozott depressziós kockázattal jár. A hosszú távú gluténmentes étrend betartása azonban csökkentheti a depresszió kockázatát.

9. Viszkető viszketés

A Celiacus betegség dermatitis herpetiformiszt okozhat, egy olyan viszkető, hólyagos bőrkiütést, amely előfordulhat a könyökén, térdén vagy fenékén.

A tüdõbetegeknek kb. 17% -ánál fordul elő ez a kiütés, és ez az egyik visszajelzõ tünet a diagnózishoz. A diagnózis után is kialakulhat, mint a kezelés kevés betartásának jele (26).

Érdekes módon néhány embernél előfordulhat ez a bőrkiütés más olyan emésztési tünetek nélkül, amelyek tipikusan celiakia esetén fordulnak elő. Valójában azoknak a Celiacában szenvedő betegeknek kevesebb, mint 10% -ánál, akiknél dermatitis herpetiformis kialakulnak, észlelhetők a Celiakia emésztőrendszeri tünetei (27).

A viszkető bőrkiütés egyéb lehetséges okai a tüntetés mellett a ekcéma, pikkelysömör, dermatitis és csalánkiütés.

összefoglalás A Celiacus betegség bizonyos viszkető bőrkiütést okozhat. Számos celiakia-betegnek, akinél ez a kiütés jelentkezik, nem tapasztalhatók gastrointestinalis tünetek.

Hogyan kezelhető a tüdõbetegség a tüdõbetegségekkel

A Celiacus betegség egész életen át tartó állapot, amely gyógyíthatatlan. Az ilyen állapotú emberek azonban a szigorú gluténmentes étrend betartásával hatékonyan kezelhetik a tüneteket.

Ez azt jelenti, hogy a búzát, az árpát, a rozsot vagy a tönkölyt tartalmazó termékeket - beleértve a zabot is - meg kell szüntetni, beleértve az esetlegesen keresztszennyezett ételeket, például a zabot, kivéve ha gluténmentes címkével vannak ellátva.

Kerülendő ételek

Íme néhány további élelmiszer, amelyet kerülni kell, kivéve, ha kifejezetten gluténmentes címkével látják el őket:

• Tészta
• Kenyér
• sütemények
• pite
• diótörő
• keksz
• Sör
• Kötszerek
• szószok
• mártások

Étkezési ételek

Szerencsére rengeteg tápláló és természetesen gluténmentes élelmiszer található odakint. A feldolgozott élelmiszerek kivágása, többnyire egész ételek élvezése és a címkeolvasás gyakorlása sokkal könnyebbé teszi a gluténmentes étrend betartását.

Íme néhány élelmiszer, amely beilleszthető az egészséges gluténmentes étrendbe:

• Hús, baromfi és tenger gyümölcsei
• tojás
• Tejtermék
• Gyümölcsök
• Gluténmentes szemek, például kvinoa, rizs, hajdina és köles
• Zöldségek
• hüvelyesek
• Nuts
• Egészséges zsírok
• Gyógy-és fűszernövények

Ha gyanítja, hogy celiakia lehet, konzultáljon orvosával, hogy kipróbálhassa rajta, és meg tudja határozni, vajon szükség van-e gluténmentes étrendre.

Ügyeljen arra, hogy ne kezdjen el gluténmentes étrendet, amíg celiakia vizsgálatára nem kerül sor, mivel ez torzíthatja a teszt eredményeit.

összefoglalás A gluténmentes étrend segíthet csökkenteni a celiakia tüneteit. A búzát, árpát, rozsot és tönkölyt tartalmazó termékeket meg kell szüntetni, és helyettesíteni kell egészséges ételekkel, amelyek természetesen gluténmentesek.

Alsó vonal

A Celiacus betegség olyan súlyos állapot, amelyben az immunrendszer megsérti a vékonybélet, reagálva a glutén evésre.

Kezelés nélkül a celiakia számos káros mellékhatást okozhat, beleértve az emésztési problémákat, a táplálkozási hiányokat, a fogyást és a fáradtságot.

Ha gyanítja, hogy celiakia van, beszéljen orvosával a tesztelésről. A cöliákiában szenvedők számára a gluténmentes étrend betartása segít kezelni és csökkenteni ezeket a tüneteket.