Capim santo (citromfű): mire való és hogyan kell használni

Tartalom

• Mire való
• Hogyan kell használni
• Másodlagos hatások
• Ellenjavallatok

A Capim santo, más néven citromfű vagy gyógynövény-herceg, olyan gyógynövény, amelynek leveleinek levágásakor a citromhoz hasonló aroma van, és amely számos betegség, főleg a gyomor elváltozásainak kezelésére szolgálhat.

Ennek a növénynek más nevei is vannak, például capim-cheiroso fű, cidrão fű, úttea, cidró fű, catinga fű vagy Java-i citronella, és tudományos neve: Cymbopogon citratus.

A Capim santo megtalálható néhány egészséges élelmiszerboltban, vagy tea formájában néhány piacon.

Mire való

A Capim santo terpénekben, flavonoidokban és fenolos vegyületekben gazdag növény, amely antioxidáns hatást fejt ki. Ezért ennek a növénynek számos egészségügyi előnye lehet, amelyek a következők:

• Javítsa az emésztést és kezelje a gyomor elváltozásait, mivel bakteriális hatású és görcsoldó hatása miatt segít a gyomorfájás enyhítésében;
• Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásfejfájás, izom, hasi fájdalom, reuma és izomfeszültség kezelése;
• Védi a szív egészségét, mivel segít a koleszterin szabályozásában;
• Szabályozni tudja a vérnyomást;
• Lehet rákellenes tulajdonságaimivel gazdag antioxidánsokban van, ezért egyes tanulmányok azt mutatják, hogy lassíthatja például a fibrosarcomák növekedését és megakadályozhatja a tüdőrák áttétjeit;
• Csökkentse a duzzanatot, mivel vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, elősegítve a felesleges folyadék eltávolítását a testből;
• Enyhíti az influenzát, csökkentő köhögés, asztma és túlzott szekréció, ha aromaterápiában alkalmazzák.

Ezenkívül ennek a növénynek szorongásoldó, hipnotikus és antidepresszáns hatása lehet, azonban az ezekhez a hatásokhoz kapcsolódó eredmények ellentmondásosak, és további vizsgálatokra van szükség ezen előnyök értékeléséhez.

Mivel összetételében citronellaolaj van, a capim santo kiváló természetes riasztónak is tekinthető a rovarok, például a legyek és a szúnyogok ellen.

Hogyan kell használni

A capim-santo természetes rovarriasztóként működik, de fogyasztható tea formájában vagy borogatás formájában az izomfájdalom csillapítására.

• Szent fű tea: Tegyen 1 teáskanál apróra vágott leveleket egy csészébe, és fedje le forrásban lévő vízzel. Fedjük le, várjuk meg, amíg lehűl, jól leszűrjük, majd innuk. Vegyen napi 3-4 csészét.
• Tömörít: Készítse elő a teát, majd mártson bele egy tiszta ruhadarabot a fájdalmas helyre. Hagyja hatni legalább 15 percig.

Ezenkívül leveleiből lehet kapni a citromfű illóolaját, amelyet az aromaterápiában az influenza tüneteinek enyhítésére, valamint a rovarok visszaszorítására lehet használni, 3-5 csepp felhasználásával egy diffúzorban.

Másodlagos hatások

A Capim santo hányingert, szájszárazságot és alacsony vérnyomást okozhat, ami ájulást okozhat. Ezért ajánlott a citromfű használatát az ajánlott mennyiségben használni.

A bőrön használva a citromfű égési sérüléseket okozhat, különösen, ha utána napsütésben van. Ezért fontos, hogy használat után azonnal mossuk meg a kezelt területet.

Ellenjavallatok

A capim santo alkalmazása ellenjavallt nyilvánvaló ok nélküli súlyos hasi fájdalom esetén, ha vizelethajtókat használ, és terhesség alatt. Ezenkívül, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket használ, konzultáljon orvosával, mielőtt alkalmazná ezt a növényt.