7 ricinusolaj előnyei és felhasználása
Tartalom
- 1. Erőteljes hashajtó
- 2. Természetes hidratáló
- 3. Elősegíti a sebgyógyulást
- 4. Lenyűgöző gyulladáscsökkentő hatások
- 5. Csökkenti a pattanásokat
- 6. Harcol a gomba ellen
- 7. Egészséges állapotban tartja a hajat és a fejbőrt
- Ricinusolajra vonatkozó óvintézkedések
- Alsó vonal
- Jól tesztelt: Moringa és ricinusolajok
A ricinusolaj egy többcélú növényi olaj, amelyet az emberek évezredek óta használnak.
Az olaj kivonásával készül a Ricinus communis növény.
Ezek a ricinus bab néven ismert magok egy ricin nevű mérgező enzimet tartalmaznak. A ricinusolajon áteső melegítési folyamat azonban inaktiválja, lehetővé téve az olaj biztonságos használatát.
A ricinusolajnak számos gyógyászati, ipari és gyógyszerészeti felhasználása van.
Általában adalékként használják élelmiszerekben, gyógyszerekben és bőrápolási termékekben, valamint ipari kenőanyagként és biodízel üzemanyagként.
Az ókori Egyiptomban a ricinusolajat égették üzemanyagként a lámpákban, természetes gyógymódként használták olyan betegségek kezelésére, mint a szemirritáció, sőt terhes nőknek is adták a vajúdás serkentésére ().
Napjainkban a ricinusolaj továbbra is népszerű természetes kezelés olyan általános állapotokhoz, mint a székrekedés és a bőrbetegségek, és általában a természetes szépségápolási termékekben használják.
Íme a ricinusolaj 7 előnye és felhasználása.
1. Erőteljes hashajtó
A ricinusolaj egyik legismertebb gyógyászati felhasználása természetes hashajtó.
Stimuláns hashajtónak minősül, vagyis növeli az izmok mozgását, amelyek az anyagot a belekben tolják, segítve a belek megtisztulását.
A stimuláló hashajtók gyorsan hatnak, és általában az ideiglenes székrekedés enyhítésére használják.
Szájon át fogyasztva a ricinusolaj a vékonybélben lebomlik, így a ricinoleinsav, a ricinusolaj fő zsírsavja szabadul fel. A ricinoleinsavat ezután a bél felszívja, serkenti az erős hashajtó hatást ().
Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolaj enyhítheti a székrekedést.
Például egy tanulmány kimutatta, hogy amikor az idős emberek ricinusolajat szedtek, csökkent székrekedés tüneteik voltak, beleértve a székletürítés során kevesebb megterhelést és a hiányos bélmozgások jelentett alacsonyabb érzéseit ().
Míg a ricinusolajat kis adagokban biztonságosnak tekintik, nagyobb mennyiségek hasi görcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak ().
Noha alkalmi székrekedés enyhítésére használható, a ricinusolaj hosszú távú problémák kezelésére nem ajánlott.
Összegzés A ricinusolaj természetes gyógymódként alkalmazható alkalmi székrekedés esetén. Mindazonáltal mellékhatásokat okozhat, mint görcsök és hasmenés, és nem alkalmazható krónikus székrekedés kezelésére.2. Természetes hidratáló
A ricinusolaj ricinolsavban, egyszeresen telítetlen zsírsavban gazdag.
Az ilyen típusú zsírok nedvesítőszerként hatnak, és felhasználhatók a bőr hidratálására.
A nedvesítő szerek megőrzik a nedvességet, megakadályozva a bőr külső rétegén keresztüli vízvesztést ().
A ricinusolajat gyakran használják a kozmetikumokban a hidratálás elősegítésére, és gyakran olyan termékekhez adják, mint a testápolók, sminkek és tisztítószerek.
Ön is használhatja ezt a gazdag olajat természetes alternatívájaként a bolti hidratálóknak és testápolóknak.
Sok népszerű, az üzletekben található hidratáló termék potenciálisan káros összetevőket tartalmaz, például tartósítószereket, parfümöket és színezékeket, amelyek irritálhatják a bőrt és károsíthatják az egészségi állapotot ().
Ezeknek a termékeknek a ricinusolajra történő cseréje csökkentheti ezen adalékanyagok expozícióját.
Ráadásul a ricinusolaj olcsó, használható az arcra és a testre.
A ricinusolaj sűrű, ezért gyakran keverik más bőrbarát olajokkal, például mandula-, olíva- és kókuszolajjal, hogy ultrahidratáló hidratáló krémet készítsen.
Bár a ricinusolaj bőrre történő felvitele a legtöbb számára biztonságosnak tekinthető, néhány embernél allergiás reakciót okozhat ().
Összegzés A ricinusolaj segít rögzíteni a bőr nedvességét. Bár ez a természetes alternatíva a bolti termékek számára a legtöbb számára biztonságosnak tekinthető, egyeseknél allergiás reakciókat okozhat.3. Elősegíti a sebgyógyulást
A ricinusolaj sebekre történő felvitele nedves környezetet teremt, amely elősegíti a gyógyulást és megakadályozza a sebek kiszáradását.
A Venelex, egy népszerű kenőcs, amelyet klinikai körülmények között használnak sebek kezelésére, ricinusolaj és perui balzsam, egy balzsam keverékét tartalmazza. Myroxylon fa ().
A ricinusolaj serkenti a szövetek növekedését, így gát alakulhat ki a seb és a környezet között, csökkentve a fertőzés kockázatát.
Csökkenti a szárazságot és a kornifikációt, az elhalt hámsejtek felhalmozódását, ami késleltetheti a sebgyógyulást (8).
Tanulmányok kimutatták, hogy a ricinusolajat tartalmazó kenőcsök különösen hasznosak lehetnek a nyomásfekély gyógyításában, amely egy olyan típusú seb, amely hosszan tartó bőrnyomásból alakul ki.
Egy tanulmány 861 ricinusolajat tartalmazó kenőcs sebgyógyító hatását vizsgálta 861 nyomásfekélyes idősotthonban.
Azok, akiknek ricinusolajjal kezelték a sebeket, nagyobb gyógyulási arányt és rövidebb gyógyulási időt tapasztaltak, mint más módszerekkel kezeltek ().
Összegzés A ricinusolaj segíti a sebek gyógyulását, serkenti az új szövetek növekedését, csökkenti a szárazságot és megakadályozza az elhalt hámsejtek felhalmozódását.4. Lenyűgöző gyulladáscsökkentő hatások
A ricinolsav, a ricinusolajban található fő zsírsav, lenyűgöző gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Tanulmányok kimutatták, hogy a ricinusolaj helyileg történő alkalmazása csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat.
A ricinusolaj fájdalomcsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságai különösen hasznosak lehetnek olyan gyulladásos betegségben szenvedők számára, mint például a rheumatoid arthritis vagy a pikkelysömör.
Állati és kémcsőben végzett vizsgálatok azt találták, hogy a ricinoleinsav csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot ().
Egy tanulmány kimutatta, hogy a ricinoleinsavat tartalmazó géllel végzett kezelés a bőrön történő alkalmazás esetén a fájdalom és a gyulladás jelentős csökkenéséhez vezetett, összehasonlítva más kezelési módszerekkel ().
Ugyanennek a vizsgálatnak a kémcső-összetevője azt mutatta, hogy a ricinoleinsav jobban segített csökkenteni az emberi rheumatoid arthritis sejtjei által okozott gyulladást, mint egy másik kezelés.
A ricinusolaj gyulladáscsökkentő képességétől eltekintve hidratáló tulajdonságainak köszönhetően segíthet a száraz, irritált bőr enyhítésében a pikkelysömörben szenvedőknél.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, további emberi vizsgálatokra van szükség a ricinusolaj gyulladásos állapotokra gyakorolt hatásainak meghatározásához.
Összegzés A ricinusolajban magas a ricinolsav, egy zsírsav, amelyről kimutatták, hogy a kémcsőben és állatkísérletekben segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.5. Csökkenti a pattanásokat
A pattanás olyan bőrbetegség, amely mitesszereket, gennyes pattanásokat és nagy, fájdalmas dudorokat okozhat az arcon és a testen.
Leggyakrabban tizenéveseknél és fiatal felnőtteknél fordul elő, és negatívan befolyásolhatja az önbecsülést.
A ricinusolajnak számos olyan tulajdonsága van, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások tüneteinek csökkentéséhez.
Úgy gondolják, hogy a gyulladás tényezője a pattanások kialakulásának és súlyosságának, ezért a ricinusolaj bőrre kenése csökkentheti a gyulladással kapcsolatos tüneteket ().
A pattanások a bőrön általában előforduló bizonyos baktériumok egyensúlyhiányával is társulnak, beleértve a Staphylococcus aureus ().
A ricinusolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a bőrön történő alkalmazásakor elősegíthetik a baktériumok elszaporodását.
Az egyik kémcsőben végzett vizsgálat megállapította, hogy a ricinusolaj-kivonat jelentős antibakteriális hatást mutatott, gátolva számos baktérium szaporodását, többek között Staphylococcus aureus ().
A ricinusolaj természetes hidratáló krém is, így segíthet megnyugtatni a pattanásoknál jellemző gyulladt és irritált bőrt.
Összegzés A ricinusolaj segít a gyulladások leküzdésében, a baktériumok csökkentésében és az irritált bőr megnyugtatásában. Mindezek hasznosak lehetnek azok számára, akik természetes pattanásgyógyszert keresnek.6. Harcol a gomba ellen
Candida albicans egyfajta gomba, amely általában olyan fogászati problémákat okoz, mint a lepedék elszaporodása, az ínyfertőzések és a gyökércsatorna fertőzések ().
A ricinusolaj gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a küzdelemben Candida, egészséges a száj.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat szerint a ricinusolaj megszűnt Candida albicans a szennyezett emberi foggyökerekből ().
A ricinusolaj segíthet a fogsorral összefüggő szájgyulladás kezelésében is, amely fájdalmas állapot feltételezhető Candida túlnövekedés. Ez gyakori probléma idős embereknél, akik műfogsort viselnek.
A fogsorral összefüggő szájgyulladásban szenvedő 30 idős emberen végzett vizsgálat kimutatta, hogy a ricinusolajjal végzett kezelés javította a szájgyulladás klinikai tüneteit, beleértve a gyulladást is ().
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a fogsor fogmosása és ricinusolajat tartalmazó oldatban történő áztatása jelentős csökkenést eredményezett Candida idős embereknél, akik műfogsort viseltek ().
Összegzés Számos tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolaj segíthet a szájban fellépő gombás fertőzések leküzdésében Candida albicans.7. Egészséges állapotban tartja a hajat és a fejbőrt
Sokan használják a ricinusolajat természetes hajbalzsamként.
A száraz vagy sérült hajnak különösen előnyös lehet egy intenzív hidratáló krém, például ricinusolaj.
A zsírok, például ricinusolaj rendszeres felvitele a hajra segít kenegetni a hajszálat, növeli a rugalmasságot és csökkenti a törés esélyét ().
A ricinusolaj előnyös lehet azok számára, akik korpásodást tapasztalnak, amely egy gyakori fejbőr-állapot, amelyet a fej száraz, pelyhes bőre jellemez.
Noha a korpásodásnak sokféle oka van, összefüggésbe hozható a seborrhoeás dermatitissel, egy gyulladásos bőrbetegséggel, amely vörös, pikkelyes foltokat okoz a fejbőrön ().
A ricinusolaj gyulladáscsökkentő képessége miatt hatékony kezelés lehet a korpásodás ellen, amelyet a seborrhoeás dermatitis okoz.
Ráadásul a ricinusolaj felvitele a fejbőrre segít megnedvesíteni a száraz, irritált bőrt és csökkentheti a hámlást.
Összegzés A ricinusolaj hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt kiváló lehetőség a haj puhaságának és hidratáltságának megőrzésére, és segít csökkenteni a korpásodás tüneteit.Ricinusolajra vonatkozó óvintézkedések
Sok ember a ricinusolajat különféle problémák kezelésére használja, akár az olaj lenyelésével, akár a bőrre kenésével.
Bár a ricinusolajat általában biztonságosnak tekintik, egyes embereknél káros reakciókat és nem kívánt mellékhatásokat okozhat.
- Indukálhatja a vajúdást: Orvosi szakemberek használják a születés kiváltására. Emiatt a nőknek a terhesség minden szakaszában kerülniük kell a ricinusolaj () fogyasztását.
- Hasmenést okozhat: Noha hatékony módszer lehet a székrekedés enyhítésére, hasmenést kaphat, ha túl sokat szed. A hasmenés kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat.
- Allergiás reakciókat okozhat: Néhány embernél allergiás reakciót válthat ki, ha a bőrre kerül. Először próbáljon kis mennyiséget felvinni egy apró bőrfoltra, hogy lássa, hogyan reagál a teste ().
Alsó vonal
Az emberek évezredek óta használják a ricinusolajat, mint erőteljes természetes gyógymódot különféle egészségügyi kérdésekben.
Kimutatták, hogy számos egyéb felhasználás mellett segít enyhíteni a székrekedést és hidratálja a száraz bőrt.
Ha megfizethető, többcélú olajat keres, amelyet az orvosi szekrényben tarthat, a ricinusolaj jó választás lehet.
Jól tesztelt: Moringa és ricinusolajok
Érdekes Kiadványok
Mi várható az orchiectomiától
