Az ateroszklerózis top 5 oka

Tartalom

• 1. Magas zsír- és koleszterinszintű étel
• 2. Cigaretta és alkohol
• 3. Magas vérnyomás és cukorbetegség
• 4. Elhízás és inaktivitás
• 5. Öröklődés
• Az érelmeszesedés tünetei
• Az érelmeszesedés kezelése

A magas zsírtartalmú és alacsony zöldség-, dohány-, genetikai és fizikai inaktivitási étrend olyan helyzetek, amelyek elősegíthetik az erek plaszticitásának csökkenését és az artériákban lévő zsíros plakkok felhalmozódását, ami ateroszklerózist eredményez.

Az ateroszklerózis azért következik be, mert öregedésével az artériák természetesen egyre nehezebbé és keskenyebbé válnak, és a vérnek nehezebben megy át. Ezenkívül a zsír felhalmozódása tovább szűkíti a csatornát, csökkentve a véráramlást és növelve a vérnyomást, amelynek súlyos következményei lehetnek, például szívroham vagy stroke.

Az érelmeszesedés fő okai:

1. Magas zsír- és koleszterinszintű étel

A magas zsírtartalmú ételek, például sütemények, sütik, feldolgozott vagy feldolgozott ételek fogyasztása növeli a vérben a rossz koleszterin szintjét, amely felhalmozódhat az artéria falain, ami ateroszklerózist okoz. A zsírlerakódás az artériákban az idő múlásával csökkentheti vagy teljesen blokkolhatja a vér átjutását, ami stroke-ot vagy infarktusot okozhat.

A rendszeres testmozgás hiánya, az elhízás és a túlzott alkoholfogyasztás szintén növelheti a szervezetben a rossz koleszterin szintjét, és ezáltal elősegítheti a betegség kialakulását.

2. Cigaretta és alkohol

A dohányzás károsíthatja az artéria falát, keskenyebbé és kevésbé rugalmasá téve őket. Ezenkívül a dohányzás csökkenti a vér oxigénszállításra való képességét is, ami növeli az alvadék kialakulásának esélyét.

A túlzott alkoholfogyasztás magas vérnyomást okozhat, és növelheti a vér koleszterinszintjét, növelve az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.

3. Magas vérnyomás és cukorbetegség

A magas vérnyomás az ateroszklerózis egyik oka is, mert amikor magas a nyomás, az artériáknak nagyobb erőfeszítéseket kell tenniük a vér pumpálására, ami miatt az artériák falai károsodni kezdenek.

A cukorbetegség elősegítheti az érelmeszesedést is a túlzott vércukorszint miatt, ami károsíthatja az artériákat.

4. Elhízás és inaktivitás

A túlsúly vagy az elhízás azt jelenti, hogy az egyénnek nagyobb az ateroszklerózis kialakulásának kockázata, mert a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint kialakulásának kockázata nagyobb. Ezenkívül a mozgásszegény életmód is hozzájárul az érelmeszesedés megjelenéséhez, mert a zsír könnyebben lerakódik az artériákban.

5. Öröklődés

Ha az anamnézisben szerepel az ateroszklerózis, akkor fokozott az ateroszklerózis kialakulásának kockázata. Az érelmeszesedés gyakoribb az időseknél, különösen a férfiaknál, és bármelyik érbe eljuthat, a koszorúerek, az aorta, az agyi artériák, valamint a karok és lábak artériái a leginkább érintettek.

Az érelmeszesedés tünetei

Az ateroszklerózis egy olyan betegség, amely idővel kialakul és csendesnek tekinthető, így a jelek és tünetek csak akkor jelentkeznek, ha a test véráramlása jelentősen károsodik, és a mellkasi kényelmetlenség, a levegő hiánya, a szívverés változása és súlyos fájdalom jelentkezik. karokban és lábakban.

Az érelmeszesedés diagnózisát olyan vizsgálatokkal lehet felállítani, mint a szív katéterezése és a szív angiotomográfiája, amelyet az érsebész, neurológus vagy kardiológus kér, hogy a helyes kezelést elvégezzék. Fontos a kezelés elvégzése az olyan komplikációk megelőzése érdekében, mint az aorta aneurizma.

Az érelmeszesedés kezelése

Az érelmeszesedés kezelése a betegség súlyosságától függ, és életmódváltással végezhető, ideértve a testmozgást, az étrend ellenőrzését és a gyógyszerek használatát az erek szűkületének elkerülése érdekében. A legsúlyosabb esetekben az orvos műtétet javasolhat az erek blokkolásának feloldására.

A cigaretta használatának elkerülése és az olyan egészséges szokások elsajátítása, mint a testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a vérnyomás-szabályozás, néhány jó tipp az érelmeszesedés megelőzésére és ellenőrzésére.

Tudjon meg többet az érelmeszesedés kezeléséről.