5 gyömbéres köhögés tea receptek

Tartalom

• 1. Gyömbér fahéjjal
• 2. Gyömbér echinacea-val
• 3. Gyömbér hagymával és mézzel
• 4. Gyömbér mentával
• 5. Gyömbér citrommal

A gyömbér tea nagyszerű otthoni gyógymód a köhögés enyhítésére, különösen gyulladáscsökkentő és köptető hatása miatt, segít csökkenteni az influenza során keletkező váladékot, azonban a köhögés más tünetekkel is járhat, például fejfájással, fejfájással, fizikai fáradtsággal. és néha láz, és ha ez megtörténik, fontos, hogy háziorvoshoz forduljunk.

Ezen túlmenően, még gyömbéres teát is bevéve köhögés ellen, ajánlott sok vizet inni, a testet jól hidratálni, folyadékot képezni a torok bármely váladékától, megkönnyítve a felszabadulást. Megteheti az orrmosást is, hogy csökkentse az orrfolyást és eltömítse az orrot. További információ az orrmosás elvégzéséről.

1. Gyömbér fahéjjal

A gyömbér- és fahéjteának nagyon kellemes íze van, hidegen vagy melegen is fogyasztható. Nagyszerű felüdülés a nyárra.

Hozzávalók

• 5 cm gyömbér;
• 1 fahéjrúd;
• 1 liter vizet.

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, majd kapcsoljuk ki a tüzet, majd fahéjat és gyömbért kell hozzáadni. A teát szűrni kell, és nem kell édesíteni. Naponta 2 csésze teát kell inni.

2. Gyömbér echinacea-val

Az allergiás köhögés remek teája a gyömbér az echinacea-val. Az Echinacea olyan gyógynövény, amelynek antihisztamin tulajdonságai vannak, amelyek segítenek megnyugtatni a köhögést. Nézzen meg többet az echinacea előnyeiről.

Hozzávalók

• 1 cm gyömbér;
• 1 teáskanál echinacea levelek;
• 1 csésze víz.

Előkészítési mód

Adja hozzá a gyömbért és az echinacea leveleket a csésze forrásban lévő vízhez, fedje le és hagyja melegedni. Ezután szűrje le és igyon.

3. Gyömbér hagymával és mézzel

Egy másik jó flegma köhögési tea a hagymahéj, mert köptető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a váladék megszüntetését, megnyugtatják a köhögést.

Hozzávalók

• 1 cm gyömbér;
• 1 nagy hagyma héja;
• 1 csésze víz;
• 1 evőkanál méz.

Előkészítési mód

Helyezze a gyömbért, a hagymahéjat és a vizet egy serpenyőbe, és forralja 3 percig. Ezután kapcsolja le a hőt, fedje le az edényt, és hagyja melegedni a teát. Meleg után szűrjük le, édesítsük mézzel, majd igyuk. Ezt a teát naponta 3-4 alkalommal kell inni. Lásd még egy receptet a hagymaszirupról köhögéses mézzel.

4. Gyömbér mentával

Kiváló természetes gyógymód a váladékkal való köhögés megakadályozására ez a gyömbéres szirup mentával, mert gyulladáscsökkentő és köptető összetevőkből készül.

Hozzávalók

• 3 hámozott (közepes) sárgarépa;
• 1 kanál szeletelt gyömbér;
• 2 ág menta;
• 1 pohár víz;
• 1 evőkanál méz.

Előkészítési mód

Verje össze az összetevőket egy turmixgépben, szűrje le és édesítse mézzel. Tárolja ezt a szirupot szorosan zárt, sötét edényben, és vegyen be egy kanálat naponta legalább háromszor, étkezés között.

5. Gyömbér citrommal

Ez a tea finom és erősíti az immunrendszert, a C-vitaminban gazdag mellett a megfázás és az influenza ellen is küzd, remek természetes kiegészítője a köhögés ellen.

Hozzávalók

• 1 cm gyömbér;
• 150 ml vizet;
• 1 kinyomott (kicsi) citrom;
• 1 teáskanál méz.

Előkészítési mód

Tegyük a vizet és a gyömbért egy serpenyőbe, és tegyük tűzre, 5 perc múlva adjuk hozzá a mézet és a citromot, hagyjuk kissé kihűlni, majd meleg állapotban vegyük be.

Nézzen meg más teákat, szirupokat és köhögőleveket a következő videóban: