Miért nem működnek a DIY fényvédő receptek - még a kókuszolaj is

Tartalom

• Amikor a „természetes” veszélyesebb
• Mítosz: A kókuszdióolaj elegendő napvédelmet nyújt
• Mi lenne a DIY fényvédő más összetevőkkel?
• A kémiai és ásványi fényvédő előnyei
• További tények a növényi olajokról és a napvédelemről
• 1. A növényi olajok összetétele változhat
• 2. A növényi olajok nem alkalmasak az UV sugarak gátlására
• 3. A természetes olajok nem absorbálják az UV sugarakat a megfelelő hullámhosszon
• Menj vásárolni

Amikor a „természetes” veszélyesebb

Talán már hallottál a „természetes barkácsolású napvédőkről” vagy arról, hogy a növényi olajok napvédelmet nyújtanak. Látom, hogy ezt a wellness-közösségben folyamatosan írják, mint egy nagyszerű „vegyszermentes fényvédő opciót”. Különösen kókuszdióolaj.

Ezen "barkácsolás" receptek többsége kókuszdióolajat tartalmaz, összekeverve cink-oxid alappal. Noha az emberek a „biztonságosabb lehetőségekről” írtak, jó értelemben vett, ez az információ szó szerint helytelen és nem is biztonságos.

Lebontjuk ezt a mítoszot, és értsük meg, honnan származik, és miért mi a bőrre biztonságos választás a jól megfogalmazott fényvédő vásárlása.

Mítosz: A kókuszdióolaj elegendő napvédelmet nyújt

A kókuszdióolaj messze a legnépszerűbb, amikor a barkácskocsi közösség „természetes” fényvédő eszközt gondolkodik. Ez a meggyőződés valószínűleg akkor kezdődött, amikor csak egy 2009-es tanulmány azt sugallta, hogy a kókuszdióolaj napvédelemként szolgálhat az SPF 7-el. E vizsgálatot azonban Petri-csészében végezték, nem pedig az emberi bőrön. Ez sok teret hagy a pontatlanságnak.

Ráadásul az SPF 7 nem nyújt megfelelő napvédelmet, amelyet az SPF 30 nyújt, a dermatológusok szerint, és nem érinti az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) (legalább) SPF 15 alacsonyabb ajánlását sem. A Mayo klinika azt is megemlíti, hogy a kókuszdióolaj csak a nap ultraibolya sugarainak 20% -át gátolja, szemben a fényvédő 97% -ával.

Ezenkívül a fényvédő egyike azon kevés testápolási termékeknek, amelyeket az FDA valójában szabályoz. A kozmetikai napszűrőket gyógyszer-összetevőnek tekintik.

2011-ben az FDA új fényvédő útmutatásokat is kiadott, amelyek előírják a kutatóknak, hogy 10 emberi résztvevőn alkalmazzák a fényvédőt, és megmérjék, mennyi időbe telik a napégés. Ezek az irányelvek segítenek annak biztosításában, hogy a termékek védelmet nyújtanak az UVA és UVB sugarak és a napégés ellen. Ha a saját fényvédőjét DIY készítené, nagyon nehéz lesz bebizonyítani, hogy mennyire védi a házi receptjét. Valószínűtlen, hogy megfelel a mai irányelvek követelményeinek.

Mivel a napkárosodás és a leégés a bőrrák egyik legnagyobb kockázati tényezője, nem akarja játszani a rutin ezen lépését.

Mi lenne a DIY fényvédő más összetevőkkel?

A hatékonyság érdekében elengedhetetlen, hogy a fényvédő UV-elnyelő vagy UV-blokkoló védelmet biztosítson. Nem találtam egy tudományos tanulmány, amely bizonyítja a kókuszdióolajat vagy bármilyen más természetes olajat, feltéve, hogy rendelkezésre áll megfelelő UV-elnyelő vagy UV-blokkoló védelem. De ami a cink-oxidot (ezek a barkácsolás fő receptje a napvédelemhez), az aktív kozmetikumok keverése nem olyan egyszerű, mint az ajánlott mennyiség hozzáadása.

Számos fontos tényezőt figyelembe kell venni, például:

• az inaktív összetevők és hogyan reagálnak a hatóanyagokkal
• hogyan keveredik, hogy egyenletes, védő lefedettséget biztosítson a bőrön
• a pH-szint és az, hogy a recept miként tartja fenn a palack hatékonyságát az idő múlásával

Ezeket a tényezőket nem lehet megmérni egy otthoni barkácskísérő laboratóriumban, amely magyarázza a következő kérdésünket: Gondolkozott már azon azon, hogy miért a fényvédők általában elég drágák? Vagy miért egy bőrápolási márkának egyáltalán nincs napvédő a gyűjteményükben?

Ennek oka az, hogy a napvédelem az egyik legnehezebb termék. A biztonságosnak és hatékonynak tekinthető jelentős, drága tesztelést igényel. Rengeteg kémia, évek tesztelése és megfelelő arányú aktív és inaktív összetevője van, amelyek jól megfogalmazott fényvédőt hoznak létre.

A kémiai és ásványi fényvédő előnyei

• A kémiai fényvédő szivaccsal viselkedik, mivel elnyeli az ultraibolya sugarakat, majd átalakítja azokat a sugárzás kevésbé káros formájává.
• A fizikai vagy ásványi fényvédő pajzsként szolgál, miközben ül a bőr tetején, és blokkolja vagy elhajlik az UV sugarak.

Az egyik dolog az, hogy otthon készítsen DIY arcmaszkot. Valami olyan fontos, mint a napvédelem az Ön és családja számára, nem az a DIY. A második vagy harmadik fokú égési sérülések és a bőrrák nem vicc.

További tények a növényi olajokról és a napvédelemről

1. A növényi olajok összetétele változhat

A természetes olajok helyétől, éghajlattól, talajviszonyoktól és a betakarítás időpontjától függően inkonzisztens minőségűek. Különösen a zsírsavak, vitaminok vagy ásványi anyagok tartalmának mérésére.

2. A növényi olajok nem alkalmasak az UV sugarak gátlására

Egy 2015-ös tanulmányban a kutatók megmérték az UV sugarak abszorpcióját:

• kókuszolaj
• Aloe vera
• repceolaj
• citronella olaj
• olivaolaj
• szójabab olaj

Megtalálták ezeket az olajokat nulla UV-blokkoló védelem. A tanulmány olyan zöldségleveket is vizsgált, amelyek UV-védő ígéretet mutattak hozzávaló, nem egyetlen napvédőként.

3. A természetes olajok nem absorbálják az UV sugarakat a megfelelő hullámhosszon

Ez a leglátványosabb információ a természetes olajokról és a fényvédőkről. Ugyanebben a 2015. évi tanulmányban tiszta Az E-vitamin olaj jelentős UV-sugárzási hullámhossz-abszorpciót mutatott, körülbelül 310 nanométernél.

A nap UVB sugarai azonban 290-320 nanométer, az UVA sugarai pedig 320 és 400 nanométer között bocsátanak ki.

Ez alapvetően azt jelenti, hogy az E-vitamin nem szívódik fel Bármi UVA-sugarak (a bennünket öregedő sugarak) és csak körülbelül 10 nanométer UVB-sugarak (a sugarak, amelyek égetnek minket). Ez elég jelentéktelen, ha a tényleges napvédelemről beszélünk.

Az összes többi olaj, beleértve a kókuszdióolajat is, szörnyen rövidre esett a megfelelő hullámhosszon.

Menj vásárolni

A természetes olajok, például a kókuszdióolaj csodálatosak a bőr hidratálására, megnyugtatására és antioxidánsok biztosítására.

De megfelelőek, hatékonyak vagy biztonságos-e fényvédő krémek? Esztétikus és szépségápolási termékfejlesztő szakértelem alapján egyáltalán nem.

Ha természetes összetevőket kíván használni a napvédelemhez, egy nem-nano-cink-oxid-vagy titán-oxid-alapú fényvédőt javasolok, amelyet egy kozmetikai vegyész készített, és amelyet megfelelő tesztelésen ment keresztül (amely a jó hírű boltokban vásárolt összes márkára vonatkozik, nem a mezőgazdasági termelők piacai vagy a barkácsüzletek).

Itt olvashat bővebben a fényvédőkről, annak környezetre gyakorolt ​​hatásáról és a bőrtípusokra vonatkozó ajánlásokról.

Dana Murray engedéllyel rendelkező esztétikus Dél-Kaliforniából, szenvedélyesen foglalkozik a bőrápolással. Bőrápolóban dolgozott, a bőrének mások segítésétől kezdve a szépség márkák termékeinek fejlesztéséig. Tapasztalata 15 év alatt terjed, becslések szerint 10 000 arckezelő. 2016 óta használja a tudását, hogy blogoljon a bőr és a mellbőr mítoszairól Instagram-on.