Hogyan kerülhető el az ősz haj

Tartalom

• A fehér haj lassításának módjai
• Stratégiák az ősz haj fedésére

A fehér haj, más néven kanül, a kapilláris öregedéséből származik, amelyet külső tényezők, például túlzott napsugárzás, helytelen étrend, cigarettafogyasztás, túlzott alkoholfogyasztás és légszennyezettség fokoznak, amelyek elkerülhető tényezők . Az életkor előrehaladásával összefüggő belső tényezők azonban szintén hozzájárulnak a haj színének változásához, de természetesnek tekintett tényezők, amelyeket nem lehet elkerülni.

Általában a fehér haj 30 év körül kezd megjelenni, amikor a szálak depigmentációja elkezdődik, amelyek fehérekké válnak, a melanociták - melanint termelő sejtek - fokozatos elvesztése következtében. a haj természetes színét. Az autoimmun betegségek, mint a pajzsmirigy túlműködés, a hypothyreosis és a káros anaemia, valamint az örökletes tényezők azonban az ősz haj megjelenéséhez vezethetnek korábbi életkorban.

Még mindig nincsenek olyan tanulmányok, amelyek igazolják, hogy az ősz haj teljesen elkerülhető, azonban úgy gondolják, hogy néhány tipp segíthet.

A fehér haj lassításának módjai

Néhány tipp, amely késleltetheti az ősz haj megjelenését, a következők:

• Pihenjen és kerülje a nagyon stresszes környezetet vagy helyzeteket, mert a krónikus stressz hozzájárul a haj idő előtti öregedéséhez;
• Óvja a hajat a naptól, mert az UV-sugarak növelik az oxidatív stresszt;
• Kerülje a cigaretta használatát, mivel a dohányzás felgyorsítja az öregedési folyamatot;
• Növelje a B12-vitaminban gazdag ételek fogyasztását, mint például a lazac, csirke, pulyka, tej, sajt, tojás, osztriga és máj, mert javítják a hajgumó öntözését. További B12-vitaminban gazdag ételek.

Ezek az intézkedések elősegíthetik az ősz haj megjelenésének késleltetését, mivel csökkentik az oxidatív stresszt, amely az ősz haj megjelenésének egyik tényezője, mivel a szabad gyökök képződése kölcsönhatásba lép a tirozinnal, amely szükséges a melanin előállításához, destabilizálva -a, ami csökkent aktivitáshoz vezet.

Ezek a stratégiák csak késleltetik az ősz haj megjelenését, nem akadályozzák azok megjelenését, mivel az ősz haj megjelenése az életkor előrehaladtával természetesen történik, és még mindig nincs olyan megoldás, amely teljes mértékben megoldaná a problémát.

Stratégiák az ősz haj fedésére

A hajfestés vagy a zárak készítése a fehér haj takarására szolgál, de ezeket sem tekintik végleges intézkedéseknek. A Henna Surya festék szintén jó lehetőség, mivel ez a természetes termék megváltoztatja a haj színét anélkül, hogy megváltoztatná a szálak szerkezetét.

Tudja meg, mely természetes festékekkel lehet otthon festeni a haját.