Hogyan lehet megtisztítani a bőrt pattanásokkal

Tartalom

• Helyes technika az arcmosáshoz
• Mi a legjobb szappan az arcmosáshoz
• Mit tegyen az arcmosás után

Az arcmosás nagyon fontos a pattanások kezelésében, mivel a felesleges baktériumok megszüntetése mellett lehetővé teszi a bőr zsírosodásának csökkentését. P. acnes, amelyek sok embernél a pattanások fő okozói.

Így az ideális az, ha naponta legalább kétszer mosson arcot, egyszer felébredés után reggel, hogy megszüntesse az éjszaka folyamán felhalmozódó olajat, egy másikat pedig a nap végén, lefekvés előtt. az olaj, amely egész nap gyűlt össze.

Helyes technika az arcmosáshoz

Az arcmosás során kövesse az alábbi lépéseket:

1. Az arcmosás előtt mosson kezet, hogy eltávolítsák a baktériumokat, amelyek a bőrön lehetnek;
2. Nedvesítse meg az arcát meleg vagy hideg vízzel;
3. Finoman dörzsölje az arcát saját szappannal, kezével;
4. Száraz arcát puha törülközővel és könnyű pofonokat adni, mivel a törülközőt megdörzsölve a bőr irritáltabbá válhat.

Az arc szárítására használt törülközőnek amellett, hogy puha, ideális esetben kicsi és egyedi is legyen, hogy azonnal utána lehessen mosni. Az arc tisztításakor ugyanis a pattanásos baktériumok a törülközőn maradnak, és szaporodhatnak, visszatérve a bőrbe, amikor a törülközőt másodszor is használják.

Mi a legjobb szappan az arcmosáshoz

A felhasznált szappan csakolaj mentes”,„ Nincs olaj ”vagy„ anti-komedogén ”, nincs szükség antiszeptikus vagy hámlasztó szappanok használatára, mivel ezek kiszáríthatják a bőrt vagy súlyosbíthatják a bőr gyulladását. Az acetilszalicilsavat tartalmazó szappanokat szintén csak a bőrgyógyász jelzésével szabad felhasználni, mivel a kezelés során alkalmazott sok krém már tartalmazza ezt az anyagot összetételében, ami túladagolást okozhat.

Mit tegyen az arcmosás után

Az arcmosás után elengedhetetlen a bőr krémmel történő hidratálása is olaj mentes vagy mattító, például a La Roche-posay Effaclar vagy a Vichy Normaderm, mert bár a bőr sok olajat termel, általában nagyon kiszárad, ami megnehezíti a kezelést.

Ezenkívül fenn kell tartani a bőrgyógyász által jelzett pattanásos krémek használatát, valamint megfelelő étrendet, amely segít csökkenteni a bőr olajtermelését. Íme néhány tipp táplálkozási szakemberünktől:

Lásd még a pattanások kezelésére szolgáló legjobb élelmiszerek listáját.