Hogyan lehet enyhíteni a gyomorégést és az égést a gyomorban

Tartalom

• 1. Házi gyógymódok
• 2. Gyógyszertári gyógymódok
• 3. Stratégiák a gyomorégés és az égés leküzdésére

Néhány természetes megoldás érdekes lehet a gyomorégés és a gyomorban történő égés enyhítésére, például hideg víz ivása, alma elfogyasztása és egy kis kikapcsolódás, például ezek a megoldások érdekesek a zsírosabb étkezés vagy a túlzott alkoholfogyasztás után.

A gyomor és a torok égő érzését általában a rossz emésztés és a reflux okozza, amikor a gyomor tartalma végül a nyelőcsövön keresztül emelkedik, ami ezt a kellemetlenséget okozza, amely lefekvéskor egyre rosszabbá válik.

Ha a tünetek gyakoriak és a reflux havonta több mint 15 napon jelentkezik, a gyomorégés és az égés elváltozásokat okozhat, és ronthatja a nyelőcső és a gyomor egészségét. Ezekben az esetekben konzultációt kell javasolni egy gasztroenterológussal, hogy a diagnózis megerősítéséhez és ezáltal a legmegfelelőbb kezelés megkezdéséhez teszteket lehessen kijelölni.

A gyomorégés és az égés okozta kellemetlenségek csökkentése, valamint a válságok intenzitásának és gyakoriságának csökkentése érdekében néhány stratégiát fel lehet használni, például:

1. Házi gyógymódok

Néhány természetes módszer a gyomorégés és a gyomorégés elleni küzdelemre:

• Nyers burgonyalé;
• Káposzta és almalé;
• Papaya és lenmaglé;
• Egyél 1 almát vagy körtét héj nélkül.

Ezeknek a gyakorlatoknak az alkalmazása és az otthoni kezelés befejezése olyan teákkal, mint az édeskömény és a gyömbér is segíthet a gyomorégés és az égés enyhítésében, valamint a megjelenés intenzitásának csökkentésében. Nézze meg, hogyan kell elkészíteni ezeket és más gyomorégést enyhítő teákat.

2. Gyógyszertári gyógymódok

Bizonyos esetekben az orvos antacid gyógyszerek alkalmazását javasolhatja, mint például alumínium-hidroxid, magnézium-hidroxid vagy nátrium-hidrogén-karbonát, a savtermelés gátlói, például omeprazol, a gyomor kiürülésének gyorsítói, például domperidon vagy gyomorvédők, például szukralfát, például. Nézze meg, hogyan történik a gyomorégés gyógyszeres kezelése.

Ezeket a gyógyszereket csak orvosi irányítás mellett szabad bevenni, mivel ellenjavallataik és mellékhatásaik vannak.

3. Stratégiák a gyomorégés és az égés leküzdésére

Az otthoni és gyógyszertári gyógyszerekkel történő kezelés mellett a krízisek gyakorisága mellett néhány stratégia is alkalmazható a gyomorégés és az égés enyhítésére:

• Emelje fel az ágy fejét;
• Súlycsökkenés, mivel a hasi térfogat gyomorégést is okoz;
• Ne cigarettázz;
• Kerülje a zsíros, sült és fűszeres ételeket;
• Kerülje a húsleveseket és szószokat tartalmazó ételeket;
• Kerülje a kávé, a fekete tea, a csokoládé és a szóda fogyasztását;
• Egyél egész nap kis ételeket, elkerülve a túl sok evést;
• Kerülje az izometrikus gyakorlatok elvégzését, mint például a hasi deszka és a közönséges has;
• Alvás a bal oldal alatt fekve, különösen étkezés után;
• Kerülje a stresszes helyzeteket.

Ha a gyomorégés és az égés a jelzett kezelés és a szükséges ellátás elvégzése után is fennáll, a gasztroenterológus javasolhatja az anti-reflux műtétet, amely szelepet tesz a gyomorba, hogy megakadályozza a savas tartalom torkba való visszatérését. Értse meg, hogyan történik ez a műtét és hogyan kell helyreállni.

A táplálkozási szakember, Tatiana Zanin jobban megmagyarázza, hogy milyen ételek ronthatják a gyomorégést, más tippek mellett, amelyek megakadályozzák az égés megjelenését és csökkentik az égés intenzitását: