5 egyszerű módszer az otthoni levegő párásítására

Tartalom

• 1. Ha nedves törölköző van a szobában
• 2. Helyezzen egy vödör forró vizet a szobába
• 3. Növények birtoklása beltéren
• 4. Zuhany nyitott ajtóval
• 5. Használjon elektronikus légnedvesítőt
• Mikor kell párásítani a levegőt
• Egyéb óvintézkedések, ha a levegő nagyon száraz

A vödör betétele a szobába, a növények házon belüli elhelyezése vagy a zuhanyajtó nyitott fürdőszoba ajtajával nagyszerű házi megoldások a levegő párásítására, amikor nagyon száraz, és megnehezíti a légzést, így az orrlyukak és a torok kiszáradnak.

Az Egészségügyi Világszervezet jelzi, hogy az ideális légnedvesség arány az egészségre 60%, de szárazabb éghajlaton, például Brazília közép-nyugati és északkeleti régióiban, a páratartalom 20% alatt lehet, ami már jelzés, mert szemirritációt, orrvérzést, bőrszárazságot és allergiás rohamokat okozhat, különösen asztmában vagy hörghurutban szenvedőknél.

1. Ha nedves törölköző van a szobában

Remek ötlet, ha nedves törülközőt hagy a szék hátulján, de lehet a fejtámlán vagy a lábtartón is. Csak nem szabad feltekerni, mert rossz szaga lehet.

2. Helyezzen egy vödör forró vizet a szobába

Ez a tipp kiválóan alkalmas a szoba száraz levegőjének csökkentésére, és arra, hogy éjszaka jobban lehessen lélegezni, pihentebben ébredjen. Nem kell sok víz, csak egy fél vödör, amelyet a szobában kell elhelyezni, és minél közelebb van a fejtámlához, annál jobb.

Ahhoz, hogy kihasználhassa a vödör jelenlétét a szobában, próbáljon meg hozzáadni 2 csepp levendula illóolajat, mert ez segít megnyugodni és pihenni.

Ügyelni kell arra, hogy ezt a technikát ne használja a gyermekszobában, mivel a forró víz égési sérüléseket okozhat, különösen, ha nincs szülői felügyelet.

3. Növények birtoklása beltéren

A növények kiválóan alkalmasak arra, hogy kevésbé szárazon hagyják a környezetet, és a legjobb lehetőségek a vízinövények, de São Jorge kardja és a páfrányok is kiválóan alkalmasak a levegő párásítására. De nem szabad megfeledkezni a növény öntözéséről, amikor a talaj nem túl nedves, és tiszteletben kell tartani a napsütés igényeit. A növényeknek általában napra van szükségük, de egyesek inkább mindig árnyékban vannak.

Tekintse meg azoknak a növényeknek a listáját, amelyek otthon vannak, és amelyek egészségére kedveznek.

4. Zuhany nyitott ajtóval

A zuhanyozás nyitott fürdőszoba ajtajával lehetővé teszi a zuhanyvíz páráinak a levegőben való elterjedését, természetesen megnedvesítve a környezetet. Bár ez a hideg fürdőben történik, meleg vízzel hatékonyabb.

Tehát nyáron, amikor nehezebb a fürdés forró vízben, jó technika az, ha a zuhanyzót néhány percig nyitva hagyja, miközben szárítja a bőrt vagy öltözködik.

5. Használjon elektronikus légnedvesítőt

Ha olyan helyen él, ahol az év nagy részében nagyon száraz az éghajlat, lehet, hogy olyan elektronikus légnedvesítőt vásárol, amelyet például az Americanas, a Ponto Frio vagy a Casas Bahia üzletekben vásárol. Ezeknek az eszközöknek azonban megvásárolják a költségeiket, és működésükhöz még mindig áramra van szükség, ami hátrányt jelenthet.

Mikor kell párásítani a levegőt

A levegő párásítása mindig nagyon fontos a légzés javítása érdekében, még légzési problémák nélkül is. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a levegő párásítása még inkább ajánlott, például:

• Gyakori allergiás rohama van;
• Asztmás rohamok során;
• Elzáródott orr jelenléte;
• Torokszárazság vagy gyakori köhögés van.

Ezenkívül azok az emberek, akik állandóan orrfolyástól szenvednek, a levegőt is megnedvesíthetik, hogy megpróbálják megoldani a problémát, mivel ez test megoldás lehet a légutak párás és kevésbé irritált állapotban tartására.

Egyéb óvintézkedések, ha a levegő nagyon száraz

A száraz levegő leküzdésére irányuló stratégiák elfogadásán túl egyéb óvintézkedésekre is szükség van aszály idején, például több vizet kell inni, elkerülni a napsütést és nem gyakorolni a nap legmelegebb időszakában.