8 Kiegészítő és természetes terápiák a Hidradenitis Suppurativa számára

Tartalom

• 1. Gyulladáscsökkentő étrend
• 2. Teafaolaj
• 3. Kurkuma
• 4. Tömörít
• 5. Aloe vera
• 6. Természetes dezodor
• 7. Laza ruhák
• 8. Fehérítő fürdő
• Elvitel

Áttekintés

A Hidradenitis suppurativa (HS) egy krónikus gyulladásos állapot, amely fájdalmas, folyadékkal töltött elváltozásokat okoz a test azon területein, ahol a bőr megérinti a bőrt. Ha HS-vel élsz, akkor valószínű, hogy jelenleg valamilyen formában kezeled az állapotodat, például gyulladáscsökkentő gyógyszereket, beleértve a biológiai anyagokat, az antibiotikumokat vagy a hormonterápiát.

A HS-tünetek azonban kiszámíthatatlanok lehetnek, és valószínűleg olyan időszakokat tapasztalt, amikor a fellángolás során némi extra megkönnyebbülést alkalmazhatott. Az alábbi természetes terápiák általában biztonságosak más HS kezelésekkel kombinálva, és segíthetnek a kitöréssel kapcsolatos kellemetlenségek kezelésében.

A terápiák bármelyikének megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Önnek megfelelő-e.

1. Gyulladáscsökkentő étrend

Gyulladáscsökkentő étrendre váltás megváltoztathatja a kitörések gyakoriságát és súlyosságát. A vörös hús, a cukor és az éjjeli zöldség egyaránt hozzájárulhat a fellángolásokhoz. Próbálja meg megszüntetni őket olyan gyulladáscsökkentő lehetőségek mellett, mint az olajos hal, dió és leveles zöldség.

A tejtermékek és a sörélesztőt tartalmazó élelmiszerek (pizzatészta, sütemény, sör) szintén ismertek, hogy súlyosbítják a HS tüneteit. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a sörélesztő érinti-e az összes HS-t szenvedő embert, vagy csak a búza-intoleranciát. Akárhogy is, érdemes fontolóra venni a tej- és sörélesztő kivezetését az étrendből.

2. Teafaolaj

A teafaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. Ha HS elváltozásra alkalmazzák, segíthet csökkenteni a duzzanatot és kiszárítani a sebet. Legyen óvatos - a teafaolaj lenyelve mérgező. Csak lokálisan alkalmazható a HS kezelésére.

3. Kurkuma

A kurkuma a gyömbérhez hasonló növény, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, hasonlóan a teafaolajhoz. A teafaolajjal ellentétben a kurkuma nem mérgező, és helyileg alkalmazható, vagy kiegészítésként bevihető a fertőzés megelőzésére és a gyulladás csökkentésére.

4. Tömörít

Meleg borogatás közvetlenül a HS elváltozásra történő alkalmazásával csökkentheti a duzzanatot és a gyulladást, míg a hideg borogatás ideiglenesen enyhítheti a lokalizált fájdalmat.

Az elváltozások szárazon tartása lehetővé teszi számukra a gyorsabb gyógyulást. Jobb, ha száraz borogatást használ, például fűtőpárnát vagy gélcsomagolást, nem pedig nedveset, mint egy mosogatórongyot.

5. Aloe vera

Az aloe vera az egyik legismertebb gyulladáscsökkentő bőrkezelés. Bár nincs bizonyíték arra, hogy gyógyítaná az elváltozásokat, hűtési tulajdonságai segíthetnek a HS-hez kapcsolódó fájdalom egy részének csillapításában.

Alkalmazzon helyi aloe vera krémet közvetlenül a kitörés területére, és hagyja, hogy felszívódjon a bőrébe. Ügyeljen arra, hogy tiszta aloe verát használjon, amely nem tartalmaz kémiai adalékokat, mivel egyes adalékok irritációt okozhatnak.

6. Természetes dezodor

A természetes, alumíniummentes dezodorra való áttérés segíthet abban is, hogy elkerülje a hónalj elváltozásai körüli irritációt. Keresse meg a szódabikarbónával készített dezodorokat, mivel antibakteriális tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek megakadályozhatják az új elváltozások kialakulását. Megpróbálhatja saját maga elkészíteni a szódabikarbónás dezodort otthon is úgy, hogy összekeveri néhány csepp illóolajjal, és nedves mosogatórongygal felviszi.

7. Laza ruhák

A gardrób beállítása enyhítheti a HS fellángolása által okozott kellemetlenségeket. Kerülje a feszes szintetikus szövet viselését. Ehelyett válasszon lazább, lélegzőbb ruházatot.

Ha elváltozásai többnyire a melle vagy a comb felső része körül mozognak, próbáljon átállni melltartóra anélkül, hogy aláhuzal lenne, vagy olyan fehérneműre, amely feszes elasztika nélkül készül.

8. Fehérítő fürdő

Kis mennyiségű fehérítő hozzáadása meleg fürdőhöz segíthet a bakteriális fertőzések kezelésében, és csökkentheti az elváltozások súlyosságát és időtartamát.

A DermNet NZ azt javasolja, hogy minden 4 csésze fürdővízhez adjon 1/3 teáskanál 2,2 százalékos háztartási fehérítőt. Áztassa 10-15 percig.

Vigyázzon, ne merítse el a fejét, és ne kerüljön a víz a szájába vagy a szemébe. A fehérítő fürdő után öblítse le a zuhany alatt, és puha törülközővel szárítsa meg az érzékeny területeket.

Elvitel

Fontos megjegyezni, hogy ha HS-vel él, és dohányzik, akkor nagyon fontolja meg a leszokást. Ha ezeknek a kiegészítő terápiáknak a kipróbálása után továbbra is kényelmetlenséget tapasztal a HS miatt, akkor ideje lenne beszélnie orvosával több hosszú távú megoldás, például biológiai injekciók vagy műtéti kezelés feltárásáról.