A CoolSculpting ~ Valóban ~ működik - és megéri?
Tartalom
Gondolhatja, hogy a CoolSculpting (a nem invazív eljárás, amely fagyasztja a zsírsejteket, és állítólag nincs helyreállítási ideje) túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Nincs felülés? Nincs deszka? Karcsúbb gyomor néhány héttel később? De működik -e a CoolSculpting?
Íme néhány kontextus a CoolSculpting állítólagos működéséhez: A CoolSculpting-et általában kriolipolízisként is ismerik, és a CoolSculpting-et orvosok és esztétikusok végzik. A zsír fagyasztásával az eljárás természetesen megszünteti az elhalt, fagyott zsírsejteket az egész testben. A támogatók azt mondják, hogy a CoolSculpting eredményei néhány hét alatt láthatók, bár néha három hónapig is eltarthat.
A gyomromnak vanmindig volt a bajom. Hajlandó vagyok majdnem bármit kipróbálni egyszer, így amikor lehetőséget kaptam a kezelés kipróbálására, úgy gondoltam, kipróbálom. Mint lelkes, pizzára hajlamos futó, úgy gondoltam, nincs vesztenivalóm. Mivel a CoolSculpting "leállást nem ígért", körülbelül nyolc héttel később visszatérhettem az edzésekhez a 10 000 kilométeres és félmaratoni edzésekhez. (Regisztrálsz a saját versenyedre? Próbáld ki a 12 hetes félmaratoni edzéstervünket.) Nekem sem kellene szabadságot kivennem – és remélhetőleg hamarosan megajándékozom egy szilárdabb hatcsomaggal. Win-win, igaz?
Így egy csinos Tribeca medispába lopakodtam egy csendes szombat délelőttön. De mivel senki más nem volt a váróteremben, hirtelen egyedül éreztem magam-és ideges voltam a véletlenszerű döntésem miatt, hogy a hasamra csinálok CoolSculpting-ot. "Riporterként többet kellett volna kutakodnom ezzel kapcsolatban, mielőtt beleegyezek" - gondoltam magamban.
Rájöttem, hogy fogalmam sincs, hogy mibe keveredtem-nem az én tipikus, OCD-szerű módszerem az egészségemmel vagy a testemmel kapcsolatos dolgok kezelésére.
Az értékelés
Egy technikus besodort egy steril szobába, és adott nekem egy dicsőített papírmelltartót és egy bugyit, amit felvehetek a sajátom helyett. (Igazán csillogóak voltak.)
Miután átöltöztem, utasított, hogy álljak a sarokban néhány erős fény alatt, hogy készíthessen néhány fotót a CoolSculpting-hoz a felvételek előtt és után, és hogy rájöjjek, a gyomrom mely részei a legjobbak a kezeléshez.
A technikusom megragadta a gyomromat, és boldogan felkiáltott: "Ó, remek jelölt leszel. Ez a tekercs a tökéletes zsírfajta a CoolSculpting számára." Jaj, köszi.
Nem valami olyasmi, amit izgatottan hallanál, miközben valaki megfogja a gyomrod.
Egész életemben küzdöttem a testképemmel, de megpróbáltam egyetérteni érzelmeivel, és bólintottam. De ez még azelőtt volt, hogy előhúzta a jelzőt (igen, egy jelzőt). Testületi stílusban valami márkás vonalzót vett a hasamhoz, és vonalakat húzott, hogy utánozza a kövér csúcspontját.
Rendben, talán erre számítottam egy zsírfagyasztó kezelésnél. Amire nem számítottam: hogy olyan zúzottnak érezzem magam a gyomrom értékelése miatt, mint én.
Kivettük az alsó hasizmaimat, és beugrottam a székbe, még nem készültem fel a következőre.
Az eljárás
A technikus elmondta, hogyan működik a CoolSculpting: Letette a lehúzott területre a fagyasztószerrel csepegtető törülközőt. Ezt a CoolSculpting eszköz rögzítené. A készülék egy órán keresztül zúg, elpusztítja a zsírsejteket, én pedig nézhetem a Netflixet (pontszám). Aztán visszajött, két percet töltött azzal, hogy visszadörzsölje a zsíromat, és megismételjük a másik oldalon. Mindent összevetve ez két órát vesz igénybe. Kicsit gyorsabb, mint egy gazillion ropog, ugye?
Már úgy éreztem, hogy az értékelésem legyőzött, de az eljárás leírására egyenesen megrémültem. Elmagyarázta, hogy a gyomrod összeszorítása olyan érzés lehet, mintha valakitől elállna a lélegzeted, de ez sokkal rosszabb volt annál. A gyomrot szívó hatalmas gép éles fájdalma (képzeljük el a vákuumot) a lehető legrosszabb módon leírhatatlan.
Szerencsére körülbelül 10 perc után teljesen elzsibbadsz (amikor bekapcsoltam egy epizódotSVU). Az óra hátralévő részében Mariska elmosódott, hideg idő és időszakos fájdalom. Néztem a visszaszámlálót másodpercenként a CoolSculpting gépen.
Ami a két perces masszázst illeti? Nos, egy óra elteltével az egykor roly-poly zsírtekercsed sűrűsödött, ami kemény vajrúdnak tűnik és úgy néz ki. A technikus visszatért, hogy életem 120 legfájdalmasabb másodpercét a jobb alsó hasam dörzsölésével töltse. Elmagyarázta, hogy ez segít a duzzanat minimalizálásában és a most elhalt zsírsejtek nyirokelvezetésében. (Ennyit a „masszázs” szó esetleges későbbi meghitt konnotációjáról.) Könnyek folytak le az arcomon, és elmondtam neki, hogy a fájdalom túl nagy. Egy másik nap vissza kell jönnöm a másik oldalra, mondtam neki. (Egyébként ez a legjobb eszköz a mélyebb önmasszázshoz.)
A mellékhatások
Remegve és érzelmileg kimerülten tértem vissza a lakásomba, ahol leraktam a futóruhámat, és azt gondoltam, hogy azonnal visszapattanok, és rendben lesz a kocogás. Amikor beléptem az ajtón, a férjem megkérdezte, hogy ment, és felhúztam az ingem, hogy a jobb oldalamon hatalmas grapefruit méretű zúzódásokat mutassak.
Nem mondott sokat - azt hiszem, teljesen megdöbbent -, de ziháltam, és rájöttem, hogy milyen fájdalmaim vannak. Annak ellenére, hogy a zúzódások és duzzanatok a leggyakoribb mellékhatások, nem tudtam, hogy Szeretnék. Valóban megérte ez a "lapos has" ígérete miatt?
Még több: A CoolSculpting másik lehetséges mellékhatása az elhúzódó, bizsergő idegfájdalom. De nem vehet hozzá egy marék Advil -t: a CoolSculpting gyulladásos választ okoz a szervezetben, és minden ibuprofen elfojtja a kívánt gyulladásos választ. Az idegfájdalom, amely akár hat hétig is eltarthat, véletlenszerű, szúrós és szorongást keltő volt.
Szerencsére a fájdalom és a zúzódás körülbelül három hét után alábbhagyott. És amikor visszamentem a bal oldalamhoz (ahol megtanultam, hogy a zsírom sokkal kevésbé tetőzött, halleluja), nem tapasztaltam ugyanazt a kezelés utáni idegfájdalmat. Volt azonban még egy nagyobb zúzódásom. Sóhaj.
Elvihető
A CoolSculpting állítólag nem invazív kezelés, leállások nélkül. Az igazság? Két hétig nem tudtam futni, jógázni vagy erőnléti edzést végezni - és soha nem éreztem úgy, hogy a személyes teret jobban betörték volna, mint a kezelés alatt. Túlságosan is tisztában voltam a gyomrom zsírjával, és valahogy öntudatosabbnak éreztem magam, mint valaha. A gyulladásos válasz egy kis duzzanatot is okoz az első egy -két hétben, így a gyomor valóban felmelegszik nagyobb mielőtt kisebb lesz.
Ami elvezet az eredményekhez: a karcsúbb gyomor, amire vágytam. Megkaptam? Három hónappal később bevallom: a hasam komolyan laposabb. Az egykoron ismert kerek hasam inkább egy mosódeszkához hasonlított, és izomvágások jelentek meg a mostanában kimondott csípőcsontjaim közelében. (A fürdő soha nem követte, hogy utána fotózzon, így sosem tudtam meg pontosan hány centimétert vesztettem.)
Két pontot érdemes hozzátenni: Az utcán és a jógastúdióban eltöltött hetek (a kezelés fájdalmai miatt) nem segítenekbárkié fitness célok. Ráadásul a családi nyaralás a három hónapos határon (amikor a CoolSculpting legjobb eredményei láthatók) sokkal kevésbé mosta meg a hasizmomat. Újra megjelent a hasam ismerős régi görbülete. És a sok izzadt futás, deszka és lefelé tartó kutya ellenére nem tudtam annyira lelapulni a hasam, mint az utazás előtt.
Tehát igen, tapasztalataim szerint a CoolSculpting működik, de csak akkor, ha valóban szigorú az étrendje és az edzésrendje, ami nagyrészt én voltam. És ne feledd, csak néhány hét szünet teljesen kisiklott a projekt hat csomaggal.
Figyelembe véve, hogy az eljárás milyen rossz érzéseket keltett bennem, abban sem vagyok biztos, hogy valaha újra megtenném. Kissé laposabb gyomrom ellenére azt mondanám, hogy hagyja ki a több ezer dolláros kiadást a CoolSculptingra, és fordítson több időt az ab rutinjaira (például ez a 4 hetes lapos hasi terv).
Senkinek nincs szüksége a Sharpie-val kiemelt kövér csúcsaira – soha.