2020 legjobb CrossFit alkalmazásai

Tartalom

• WODster
• 30 napos fitnesz kihívás
• SugarWOD
• CrossFit játékok
• SmartWOD időzítő
• GOWOD

Ha nem sikerül elérnie a helyi CrossFit Box-ot, akkor is összetörheti az aznapi edzést (WOD). Ezek a CrossFit-stílusú alkalmazások megkönnyítik a nagy intenzitású intervallum edzéseket, nyomon követik a statisztikákat és beállítják ezeket a személyes rekordokat (PR). Az Healthline az év legjobb CrossFit alkalmazásai után kutatott, és ezek a nyertesek kiváló minőségű tartalmukkal, megbízhatóságukkal és kiváló felhasználói véleményükkel tűnnek ki.

WODster

Android besorolás: 4,2 csillag

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Összezúzza a napi edzést a WODster több száz WOD-mutatójával. Létrehozhat és elmenthet saját edzéseket, vagy fényképet készíthet a tábláról a CrossFit dobozban, hogy később felhasználhassa. Az alkalmazás visszaszámlálást, Tabata és stopperórákat tartalmaz. Nem tud dönteni az edzésről? A WODster véletlenszerűen választ egyet, így munkába állhat.

30 napos fitnesz kihívás

SugarWOD

iPhone besorolás: 4,8 csillag

Android besorolás: 4,8 csillag

Ár: Ingyenes

A SugarWOD segít egy jobb WOD-élmény létrehozásában az alkalmazáson belüli funkciókkal, például a teljesítménykövetéssel, a mozgás előkészítő videókkal és a lenyűgöző PR-k virtuális ököllel történő ütközésével. Több mint 500 000 társult sportoló használja az alkalmazást, amely push értesítéseket küld, amikor a boxod közzéteszi WOD-ját. Kövesse nyomon az előrehaladást, ellenőrizze a napi ranglistát, és akár edzéseket is rögzítsen az edzőteremen kívülről - az alkalmazás több ezer beépített edzést tartalmaz.

CrossFit játékok

Android besorolás: 4,7 csillag

Ár: Ingyenes

A CrossFit Games a CrossFit verseny "gamifikációját" a következő digitális szintre emeli. Az alkalmazás rendszeresen kiad új, frissített edzéseket, amelyeken részt vehet. Az eredmények ranglistája megmutatja, hogy állsz azokkal az alkalmazással, amelyek ugyanazokat az edzéseket végzik. Az alkalmazás arról is gondoskodik, hogy senki ne csaljon a „mozgásszabályok” használatával annak biztosítására, hogy mindenki, aki az alkalmazást használja, ugyanazokat a tevékenységeket naplózza.

SmartWOD időzítő

GOWOD

iPhone besorolás: 4,8 csillag

Android besorolás: 4,9 csillag

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

A GOWOD tökéletes, ha olyan CrossFit programot szeretne találni, amely személyre szabottan megfelel a saját céljainak és fizikai határainak. Kezdje a mobilitási pontszám mérésével, majd válasszon egy sor video edzés közül, hogy javítsa mozgását a test egyes részein, és megcélozza saját kívánt fitneszeredményeit.

Ha alkalmazást szeretne jelölni ehhez a listához, írjon nekünk e-mailt a [email protected] címre.