Cupuaçu
Tartalom
Cupuaçu az amazóniai fáról származik, tudományos nevével Theobroma grandiflorum, amely a kakaócsaládba tartozik, és ezért egyik fő terméke a cupuaçu csokoládé, más néven "cupulate".
A Cupuaçu savanyú, de nagyon enyhe ízű, és gyümölcslé, fagylalt, zselé, bor és likőr készítésére is használják. Ezenkívül a pépet krémek, pudingok, piték, sütemények és pizzák készítésére is fel lehet használni.
Cupuaçu előnyei
A Cupuaçu előnyei elsősorban az energiaellátás, mivel a teobromint, a koffeinhez hasonló anyagot tartalmaz. A teobromin egyéb előnyöket is nyújt a cupuaçunak, például:
- Stimulálja a központi idegrendszert, ami a testet aktívabbá és éberebbé teszi;
- Javítani kell a szív működését;
- Csökkentse a köhögést, mivel serkenti a légzőrendszert is;
- Vízhajtóként segít a folyadékretenció leküzdésében;
Ezen előnyök mellett a cupuaçu segíti a vérsejtek képződését is, mert vasban gazdag.
Táplálkozási információk Cupuaçu
Alkatrészek | Mennyiség 100 g Cupuaçuban |
Energia | 72 kalória |
Fehérjék | 1,7 g |
Zsírok | 1,6 g |
Szénhidrátok | 14,7 g |
Kalcium | 23 mg |
Foszfor | 26 mg |
Vas | 2,6 mg |
A Cupuaçu olyan gyümölcs, amelyben van némi zsír, ezért nem szabad fogyni nagy mennyiségben fogyókúrás étrendben.