Kiszáradás

Tartalom

• Összegzés
• Mi a kiszáradás?
• Mi okozza a kiszáradást?
• Kit fenyeget a kiszáradás?
• Melyek a kiszáradás tünetei?
• Hogyan diagnosztizálják a kiszáradást?
• Melyek a kiszáradás kezelései?
• Megelőzhető-e a kiszáradás?

Összegzés

Mi a kiszáradás?

A kiszáradás olyan állapot, amelyet a túl sok folyadék elvesztése okoz a szervezetből. Ez akkor fordul elő, amikor több folyadékot veszít, mint amennyit bevesz, és a szervezetben nincs elegendő folyadék a megfelelő működéshez.

Mi okozza a kiszáradást?

Kiszáradhat

• Hasmenés
• Hányás
• Túl sokat izzad
• Túl sok vizeletürítés, ami előfordulhat bizonyos gyógyszerek és betegségek miatt
• Láz
• Nem iszom eleget

Kit fenyeget a kiszáradás?

Bizonyos embereknél nagyobb a kiszáradás kockázata:

• Idősebb felnőttek. Vannak, akik öregedéssel elvesztik szomjúságérzetüket, ezért nem fogyasztanak elegendő folyadékot.
• Csecsemők és kisgyermekek, akiknél nagyobb a hasmenés vagy a hányás esélye
• Krónikus betegségben szenvedők, akik gyakrabban vizelnek vagy izzadnak, például cukorbetegség, cisztás fibrózis vagy veseproblémák
• Olyan emberek, akik olyan gyógyszereket szednek, amelyek vizeletet okoznak vagy izzadnak
• Olyan emberek, akik meleg időben a szabadban sportolnak vagy dolgoznak

Melyek a kiszáradás tünetei?

Felnőtteknél, a kiszáradás tünetei közé tartozik

• Nagyon szomjas érzés
• Száraz száj
• A szokásosnál kevesebb vizelet és izzadás
• Sötét színű vizelet
• Száraz bőr
• Fáradt érzés
• Szédülés

Csecsemőknél és kisgyermekeknél, a kiszáradás tünetei közé tartozik

• Száj- és nyelvszárazság
• Sírás könnyek nélkül
• 3 óránál hosszabb ideig ne legyen nedves pelenka
• Magas láz
• Szokatlanul álmos vagy álmos
• Ingerlékenység
• Süllyedtnek tűnő szemek

A kiszáradás lehet enyhe, vagy elég súlyos ahhoz, hogy életveszélyes legyen. Azonnal kérjen orvosi segítséget, ha a tünetek is jelentkeznek

• Zavar
• Ájulás
• Vizelés hiánya
• Gyors szívverés
• Gyors légzés
• Sokk

Hogyan diagnosztizálják a kiszáradást?

A diagnózis felállításához az egészségügyi szolgáltató meg fogja tenni

• Tegyen egy fizikai vizsgát
• Ellenőrizze létfontosságú jeleit
• Kérdezzen a tüneteiről

Lehet, hogy van

• Vérvizsgálatok az elektrolitszint, különösen a kálium és a nátrium ellenőrzésére. Az elektrolitok olyan ásványi anyagok a testben, amelyek elektromos töltéssel rendelkeznek. Számos fontos munkájuk van, többek között segítenek megőrizni a folyadék egyensúlyát a szervezetben.
• Vérvizsgálatok a veseműködés ellenőrzésére
• Vizeletvizsgálatok a kiszáradás és annak okának ellenőrzésére

Melyek a kiszáradás kezelései?

A kiszáradás kezelése az elveszített folyadékok és elektrolitok pótlása. Enyhe esetekben csak sok vizet kell meginni. Ha elvesztette az elektrolitokat, a sportitalok segíthetnek. Vannak orális rehidrációs megoldások is a gyermekek számára. Megvásárolhatja azokat vény nélkül.

A súlyos eseteket intravénás (IV) folyadékokkal kezelhetjük sóval egy kórházban.

Megelőzhető-e a kiszáradás?

A kiszáradás megelőzésének kulcsa az, hogy elegendő folyadékot kapjon:

• Igyon elegendő mennyiségű vizet minden nap. Minden ember igényei eltérőek lehetnek, ezért kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy mennyit kell inni minden nap.
• Ha melegben edz, és rengeteg ásványi anyagot veszít az izzadságból, a sportitalok hasznosak lehetnek
• Kerülje az olyan italokat, amelyek cukrot és koffeint tartalmaznak
• Fogyasszon extra folyadékot, ha meleg az idő, vagy ha beteg