Demi Lovato megosztotta, hogyan befolyásolta a testápolás a józanságát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Demi Lovato beengedte a világot élete mélypontjaira, beleértve az étkezési zavarokkal, a szerrel való visszaéléssel és a függőséggel kapcsolatos tapasztalatait. De ha nyitott marad, miközben a reflektorfényben él, néhány árnyoldala is van - Lovato elárulta, hogy a róla szóló sajtó olvasása felveti a kérdést, hogy meg kell -e szakítania józanságát.

Egy interjúban Papír Magazin, Lovato felidézte, hogyan hatott rá egy korábbi, testet megszégyenítő cikk. "Azt hiszem, közvetlenül azután történt, hogy 2018-ban kikerültem a rehabilitációmból" - mondta Lovato a kiadványnak. "Láttam valahol egy cikket, amely szerint kórosan elhízott vagyok. És ez a legindítóbb dolog, amit valaha is írhat valakiről, aki étkezési zavarban szenved. Ez szívás volt, és abba akartam hagyni, használni akartam, le akartam adni. . " Ez az élmény megváltoztatta az önmagáról szóló sajtó olvasásával kapcsolatos nézeteit. "És aztán rájöttem, hogy ha nem nézem ezeket a dolgokat, akkor nem tudnak rám hatni" - folytatta. "Szóval, abbahagytam a keresést, és csak nagyon próbálok nem negatív dolgokat nézni." (Kapcsolódó: Demi Lovato "veszélyes" közösségi médiaszűrőket hívott ki)

A szövegkörnyezetben Lovato 2018 márciusában ünnepelte a józanság hat évét, miután évek óta tartó kábítószer -fogyasztással foglalkozott. Ugyanezen év júniusában azonban Lovato elárulta, hogy visszaesett, és a következő hónapban halálos kimenetelű túladagolása volt. Túladagolása után Lovato több hónapot töltött rehabilitáción. Új dokumentumfilmjeiben Tánc az ördöggel, Lovato elárulja, hogy most alkoholt fogyaszt, és mérsékelten füvezik, miközben követi a protokollokat, amelyek segítenek elkerülni a kemény drogok visszaesését.

Az egész utazás során Lovato a nyilvánosság mikroszkópja alatt volt, ezt bizonyítja a testet megszégyenítő megjegyzése is, amelyet a Papír magazin. És bár a legtöbb embernek nem kell navigálnia ezen az ellenőrzési szinten, a szakértők szerint gyakori tapasztalat, hogy a szégyenkezés következtében a gyógyulás útján bekövetkező kudarccal kell megbirkózni.(Kapcsolódó: Demi Lovato felfedte, hogy 3 stroke-ot és szívrohamot kapott majdnem halálos túladagolása után)

"A függőség krónikus betegség, és a gyógyulóban lévő egyének pszichológiailag sebezhetőek" - mondja Indra Cidambi, M.D., a Center for Network Therapy orvosigazgatója és alapítója, amely egy olyan méregtelenítő központ, amely a bizonyítékokon alapuló függőségkezelésre összpontosít. "A családtól, barátoktól, sőt a kezelést végzőktől gúnyolódással, szégyennel és bizalmatlansággal szembesültek, amikor a függőség kínjában voltak, mert manipulatív és tisztességtelen magatartást folytattak."

Ennek eredményeként, ha a felépülés során megszégyenül, valaki visszaeshet, vagy azon gondolkodhat, hogy megtöri a józanságát, mint Lovato tette. "A szégyenkezés visszalépés azokhoz a napokhoz, amikor a gyógyuló személy aktív függőségben volt, és értéktelennek érezheti magát, és kiválthatja a visszaesést" - magyarázza Dr. Cidambi. "A felépülés egy olyan időszak, amikor minden sikeres józan napot meg kell ünnepelni, nem pedig lehúzni. Ezért a pszichiáterrel folytatott folyamatos kezelés vagy az olyan önsegítő csoportokkal való kapcsolattartás, mint például az Alcoholic Anonymous vagy a Narcotics Anonymous nyújt támogatást kellő időben kezelni az ilyen kiváltó okokat." (Kapcsolódó: Demi Lovato új dokumentumfilmjében megnyílt a szexuális zaklatás történetéről)

Lovato bölcsen kezdte korlátozni a magáról olvasottakat, miután meglátta a testet megszégyenítő cikket-jegyzi meg Debra Jay, a szenvedélybetegségek specialistája és a Családra van szükség. "Figyelembe véve, hogy a hírességek egészen másként élik meg a világot, mint mi, Demi nagyon okos, hogy eltávolítsa a kiváltó tényezőket az életéből, elkerülve a médiában megjelenő történeteket" - magyarázza. "Minden ember, aki sikeresen felépül a függőségből, megtanulja elkerülni a visszaesést kiváltó tényezőket, és felváltja azokat gyógyulási kiváltókkal."

A szégyenkezés általában káros, de amint azt Lovato tapasztalatai is sugallják, különösen káros lehet, ha a függőségből felépülő emberekre irányul. Már most is lenyűgöző, hogy Lovato elég bátran nyilatkozott a felépülés árnyoldalairól és a kiváltó okokról, amelyekkel küszködött, de még dicséretesebb az a készsége, hogy megossza, hogyan birkózott meg ezekkel a kiváltó tényezőkkel, hogy erősebb, ellenállóbb emberré váljon.

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, segítségre szorul, forduljon a SAMHSA kábítószerrel kapcsolatos segélyvonalához az 1-800-662-HELP számon.

Vélemény a következőhöz: