A desszertek elveszítik népszerűségüket, új tanulmányi eredmények
Tartalom
Hozzáteszik a derekadhoz a centimétereket, horpadnak a pénztárcádon, és akár depressziós is lehet-így a hír, hogy az amerikaiak kevesebb süteményt, sütit és tortát vesznek, mint valaha, több mint üdvözlendő. Az ehhez hasonló, bolti pékáruk eladásai 24 százalékkal csökkentek 2005 óta – derül ki a nemzetközi jelentésből. A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóirata.
Sajnos a gyártók nem fogadják el a tippet: a tanulmány azt is megállapította, hogy az újonnan megjelent pékáruk nem voltak egészségesebbek, mint a meglévő termékek.
Ennek ellenére nem lenne az ünnepi szezon néhány süti, sütemény és egyéb szénhidrát-csemege nélkül. Ahelyett, hogy kihagyná magát, könnyen könnyíthet a szokásos kényeztetéseken, például úgy, hogy a vajat a pékárukban átszívja az avokádóolaj javára, vagy ezeket a teljes rostcseréket tojásra vagy olajra cseréli. További finom pékáruk, amelyek kielégítik szénhidrát-vágyát: 6 vegán sütirecept, 10 bűntudatmentes muffin és 11 őrülten finom desszert rejtett egészséges ételekkel. Így elviheti a tortáját, és megenheti is.
Vélemény a következőhöz:
HirdetésNépszerű Cikkek
Vizes böjt: Előnyök és veszélyek
