Minden, amit tudnia kell a cukorbetegségről

Tartalom

• Cukorbetegség típusok
• A cukorbetegség tünetei
• Általános tünetek
• Tünetek férfiaknál
• Tünetek nőknél
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Terhességi cukorbetegség
• Alsó vonal
• A cukorbetegség okai
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Terhességi cukorbetegség
• Alsó vonal
• A cukorbetegség kockázati tényezői
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Terhességi cukorbetegség
• Alsó vonal
• Cukorbetegség szövődmények
• Terhességi cukorbetegség
• Alsó vonal
• Cukorbetegség kezelése
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Terhességi cukorbetegség
• Alsó vonal
• Cukorbetegség és étrend
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Terhességi cukorbetegség
• Cukorbetegség diagnosztizálása
• Cukorbetegség megelőzése
• Cukorbetegség terhesség alatt
• Cukorbetegség gyermekeknél
• 1. típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz
• Elvitel

Cukorbetegség típusok

A cukorbetegség, más néven cukorbetegség, olyan anyagcsere-betegség, amely magas vércukorszintot okoz. Az inzulin hormon mozgatja a cukrot a vérből a sejtekbe, hogy energiát tároljon vagy felhasználjon. Cukorbetegség esetén a test vagy nem készít elegendő inzulint, vagy nem képes hatékonyan felhasználni az előállított inzulint.

A cukorbetegségből származó kezeletlen magas vércukorszint károsíthatja az idegeket, a szemét, a veséjét és más szerveket.

Néhány különféle típusú cukorbetegség létezik:

• Az 1. típusú cukorbetegség autoimmun betegség. Az immunrendszer támad és megsemmisíti a hasnyálmirigy sejtjeit, ahol inzulint készítenek. Nem világos, mi okozza ezt a támadást. A cukorbetegek kb. 10% -ánál van ez a típus.
• 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a test ellenállóvá válik az inzulinnal, és a cukor felhalmozódik a vérben.
• A prebebetes akkor fordul elő, ha a vércukorszintje magasabb a normálnál, de nem elég magas a 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálásához.
• A terhességi cukorbetegség magas vércukorszint a terhesség alatt. A placenta által termelt inzulin-blokkoló hormonok okozzák az ilyen típusú cukorbetegséget.

A ritka betegség, az úgynevezett diabetes insipidus, nem kapcsolódik a diabetes mellitushoz, bár hasonló névvel rendelkezik. Ez egy olyan állapot, amelyben a veséje túl sok folyadékot távolít el a testéből.

A cukorbetegség minden típusának egyedi tünetei, okai és kezelése vannak. Tudjon meg többet arról, hogy ezek a típusok hogyan különböznek egymástól.

A cukorbetegség tünetei

A cukorbetegség tüneteit a vércukorszint emelkedése okozza.

Általános tünetek

A cukorbetegség általános tünetei a következők:

• fokozott éhség
• fokozott szomjúság
• fogyás
• gyakori vizelés
• homályos látás
• extrém fáradtság
• sebek, amelyek nem gyógyulnak

Tünetek férfiaknál

A cukorbetegség általános tünetei mellett a cukorbetegeknek csökkent a nemi vágy, merevedési rendellenessége (ED) és gyenge az izomerőssége.

Tünetek nőknél

A cukorbetegségben szenvedő nőknek lehetnek olyan tünetei is, mint például húgyúti fertőzések, élesztőfertőzések és száraz, viszkető bőr.

1. típusú cukorbetegség

Az 1. típusú cukorbetegség tünetei a következők lehetnek:

• extrém éhség
• fokozott szomjúság
• véletlen fogyás
• gyakori vizelés
• homályos látás
• fáradtság

Hangulatváltozásokat is eredményezhet.

2-es típusú diabétesz

A 2. típusú cukorbetegség tünetei a következők lehetnek:

• fokozott éhség
• fokozott szomjúság
• fokozott vizelés
• homályos látás
• fáradtság
• sebek, amelyek lassan gyógyulnak

Ismétlődő fertőzéseket okozhat. Ennek oka az, hogy a megemelkedett glükózszint megnehezíti a test gyógyulását.

Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők többségében nincs tünet. Az állapotot gyakran rutin vércukorszint vagy orális glükóztolerancia-teszt során észlelik, amelyet általában a terhesség 24. és 28. hetében végeznek.

Ritka esetekben a terhességi diabéteszben szenvedő nőknél fokozott szomjúság vagy vizelés is tapasztalható.

Alsó vonal

A cukorbetegség tünetei olyan enyhék lehetnek, hogy kezdetben nehezen észlelhetők. Tudja meg, mely jeleknek kell az orvoshoz történő utalást megkívánnia.

A cukorbetegség okai

Az egyes cukorbetegségek típusainak különböző okai vannak.

1. típusú cukorbetegség

Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza az 1. típusú cukorbetegséget. Valamilyen okból az immunrendszer tévesen támad és megsemmisíti az inzulint termelő béta-sejteket a hasnyálmirigyben.

Néhány emberben a gének szerepet játszhatnak. Az is lehetséges, hogy egy vírus elindítja az immunrendszer támadását.

2-es típusú diabétesz

A 2. típusú cukorbetegség a genetika és az életmód tényezőinek kombinációjából származik. Túlsúly vagy elhízás növeli a kockázatot. A tömeg hordozása, különösen a hasában, ellenállóbbá teszi a sejteket az inzulin vércukorszintjeire gyakorolt ​​hatásaival szemben.

Ez a feltétel családokban érvényes. A családtagok olyan géneket osztanak meg, amelyek nagyobb valószínűséggel bírnak 2. típusú cukorbetegségben és túlsúlyban vannak.

Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség a terhesség alatt bekövetkezett hormonális változások eredménye. A méhlepény olyan hormonokat termel, amelyek miatt a terhes nő sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulin hatásaira. Ez terhesség alatt magas vércukorszinthez vezethet.

Azok a nők, akik túlsúlyban vannak terhességük során, vagy akik túl sok súlyt vesznek fel terhességük alatt, nagyobb valószínűséggel válnak terhességi diabéteszbe.

Alsó vonal

Mind a gének, mind a környezeti tényezők szerepet játszanak a cukorbetegség kiváltásában. További információ itt található a cukorbetegség okairól.

A cukorbetegség kockázati tényezői

Bizonyos tényezők növelik a cukorbetegség kockázatát.

1. típusú cukorbetegség

Valószínűbb, hogy 1. típusú cukorbetegségben szenved, ha gyermeke vagy tinédzser, szülõje vagy testvére van a betegséggel kapcsolatban, vagy ha bizonyos géneket hordoz, amelyek a betegséghez kapcsolódnak.

2-es típusú diabétesz

A 2. típusú cukorbetegség kockázata növekszik, ha:

• túlsúlyosak
• 45 éves vagy annál idősebbek
• szülõ vagy testvér a feltétellel
• nem fizikailag aktívak
• terhességi cukorbetegségük volt
• prediabettes van
• magas vérnyomása, magas koleszterinszintje vagy magas trigliceridszintje van
• afro-amerikai, spanyol vagy latin-amerikai, alaszkai bennszülött, csendes-óceáni szigetlakó, amerikai indián vagy ázsiai-amerikai származású

Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség kockázata növekszik, ha:

• túlsúlyosak
• 25 évesnél idősebbek
• terhességi cukorbetegség volt a múltbeli terhesség alatt
• több mint 9 kiló súlyú babát szült
• családneve 2-es típusú cukorbetegség
• policisztás petefészek szindróma (PCOS)

Alsó vonal

Családja, környezete és a meglévő egészségügyi állapotok mind befolyásolhatják a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Tudja meg, mely kockázatokat tudja ellenőrizni, és melyeket nem tudja.

Cukorbetegség szövődmények

A magas vércukorszint károsítja a test szerveit és szöveteit. Minél magasabb a vércukorszintje és minél tovább él vele, annál nagyobb a szövődmények kockázata.

A cukorbetegséggel járó szövődmények a következők:

• szívbetegség, szívroham és stroke
• neuropathia
• vesebaj
• retinopathia és látásvesztés
• halláskárosodás
• lábkárosodás, például olyan fertőzések és sebek, amelyek nem gyógyulnak
• bőrbetegségek, például bakteriális és gombás fertőzések
• depresszió
• elmebaj

Terhességi cukorbetegség

A nem kontrollált terhességi cukorbetegség olyan problémákhoz vezethet, amelyek mind az anyát, mind a babát érintik. A csecsemőt érintő komplikációk a következők lehetnek:

• koraszülés
• születéskor normálnál nagyobb tömeg
• megnövekedett 2-es típusú cukorbetegség kockázata az élet későbbi szakaszában
• alacsony vércukorszint
• sárgaság
• halvaszületés

Az anyának olyan szövődményei lehetnek, mint a magas vérnyomás (preeklampsia) vagy a 2. típusú cukorbetegség. Szüksége lehet császármetszéses beadásra is, amelyet általában C-szakasznak neveznek.

Az anyának a terhességi cukorbetegség kockázata a jövőbeli terhességek során szintén növekszik.

Alsó vonal

A cukorbetegség súlyos orvosi szövődményekhez vezethet, azonban gyógyszeres kezeléssel és az életmód megváltoztatásával kezelheti az állapotot. Kerülje el a leggyakoribb cukorbetegség szövődményeket ezekkel a hasznos tippekkel.

Cukorbetegség kezelése

Az orvosok néhány különféle gyógyszerrel kezelik a cukorbetegséget. Ezen gyógyszerek egy részét szájon át, míg mások injekció formájában kaphatók.

1. típusú cukorbetegség

Az inzulin az első típusú cukorbetegség fő kezelése. Ez felváltja azt a hormont, amelyet a test nem képes előállítani.

Négy típusú inzulin van a leggyakrabban alkalmazott. Megkülönböztetik őket attól, hogy milyen gyorsan kezdnek működni, és mennyi ideig tartják hatásaikat:

• A gyors hatású inzulin 15 percen belül elkezdi működni, és hatásai 3-4 óráig tartanak.
• A rövid hatású inzulin 30 percen belül elkezdi működni, és 6-8 órán át tart.
• A közbenső hatású inzulin 1–2 órán belül elkezdi működni, és 12–18 órán át tart.
• A hosszú hatású inzulin az injekció beadása után néhány órával kezd működni, és legalább 24 órán keresztül tart.

2-es típusú diabétesz

Az étrend és a testmozgás segíthet néhány embernek a 2. típusú cukorbetegség kezelésében. Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő a vércukorszint csökkentéséhez, akkor gyógyszert kell szednie.

Ezek a gyógyszerek számos módon csökkentik a vércukorszintjét:

Lehet, hogy ezek közül egynél többet kell szednie. Néhány 2. típusú cukorbetegségben szenvedő ember is inzulint vesz be.

Terhességi cukorbetegség

Terhesség alatt naponta többször kell ellenőriznie vércukorszintjét. Ha magas, akkor az étrend-változások és a testmozgás elegendőek lehetnek-e vagy nem elegendőek annak csökkentéséhez.

A Mayo Clinic szerint a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők kb. 10-20% -ára lesz szükség inzulinra a vércukorszint csökkentéséhez. Az inzulin biztonságos a növekvő csecsemő számára.

Alsó vonal

Az orvos által felírt gyógyszer vagy gyógyszer-kombináció az Ön cukorbetegségének típusától és annak okától függ. Nézze meg a cukorbetegség kezelésére rendelkezésre álló különféle gyógyszerek ezen listáját.

Cukorbetegség és étrend

Az egészséges táplálkozás a cukorbetegség kezelésének központi része. Bizonyos esetekben elegendő lehet az étrend megváltoztatása a betegség leküzdésére.

1. típusú cukorbetegség

Az Ön által fogyasztott ételek típusa alapján emelkedik vagy csökken a vércukorszint. A keményítőtartalmú vagy cukros ételek miatt a vércukorszint gyorsan emelkedik. A fehérje és a zsír fokozatosan növekszik.

Orvosi csapata javasolhatja, hogy korlátozza a szénhidrátok mennyiségét, amelyet naponta eszik. Egyensúlyoznia kell a szénhidrát-bevitelt az inzulin adagokkal is.

Dolgozzon együtt egy dietetikussal, aki segít elkészíteni a cukorbetegség étkezési tervét. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő egyensúlyának elérése segíthet szabályozni a vércukorszintjét. Nézze meg ezt az útmutatót az 1. típusú cukorbetegség diéta elindításához.

2-es típusú diabétesz

A megfelelő típusú ételek egyaránt csökkenthetik a vércukorszintjét, és segíthetnek a túlsúly elvesztésében.

A szénhidrát számlálás fontos része az étkezésnek a 2. típusú cukorbetegség esetén. Egy dietetikus segít kideríteni, hogy hány gramm szénhidrátot kell enni minden étkezéskor.

Annak érdekében, hogy a vércukorszintje állandó legyen, próbáljon egész nap kicsi ételeket enni. Hangsúlyozzon az egészséges ételeket, például:

• gyümölcsök
• zöldségek
• teljes kiőrlésű gabonák
• sovány fehérje, például baromfi és hal
• egészséges zsírok, például olívaolaj és diófélék

Bizonyos egyéb ételek alááshatják a vércukorszint ellenőrzése érdekében tett erőfeszítéseit. Fedezze fel azokat az ételeket, amelyeket kerülendő, ha cukorbetegsége van.

Terhességi cukorbetegség

A kiegyensúlyozott étkezés e kilenc hónap alatt fontos mind Ön, mind a csecsemő számára. A helyes élelmezési választás segíthet elkerülni a cukorbetegség elleni gyógyszereket.

Figyelje meg adagjainak méretét, és korlátozza a cukros vagy sós ételeket. Bár növekvő baba táplálásához van szüksége némi cukorra, kerülje a túl sokat.

Fontolja meg étkezési terv készítését dietetikus vagy táplálkozási szakember segítségével. Gondoskodni fog arról, hogy étrendjének megfelelő keveréke legyen a makrotápanyagokból. Keresse meg más tennivalókat és vágyakozásokat az egészséges táplálkozáshoz terhességi cukorbetegség esetén.

Cukorbetegség diagnosztizálása

Azokat, akiknek vannak cukorbetegség tünetei vagy ki vannak téve a betegség kockázatának, ki kell vizsgálni. A nőket a terhesség második vagy harmadik trimeszterében rutinszerűen tesztelik a terhességi cukorbetegség szempontjából.

Az orvosok ezeket a vérvizsgálatokat alkalmazzák a prediabetta és a cukorbetegség diagnosztizálására:

• Az éhgyomri plazma glükózteszt (FPG) megméri a vércukorszintjét 8 órás böjt után.
• Az A1C teszt pillanatképet ad az előző 3 hónap vércukorszintjéről.

A terhességi cukorbetegség diagnosztizálására orvosa megvizsgálja a vércukorszintjét a terhesség 24. és 28. hete között.

• A glükóz kiürülési teszt során a cukros folyadék elfogyasztása után egy órával ellenőrzik a vércukorszintjét.
• A 3 órás glükóztolerancia-teszt során ellenőrzik a vércukorszintjét, miután egy éjszakán át éheztettek, majd cukros folyadékot fogyasztanak.

Minél előbb diagnosztizálják a cukorbetegséget, annál hamarabb elindíthatja a kezelést. Tudja meg, hogy kell-e tesztelnie, és további információt szerezzen az orvosa által elvégzhető vizsgálatokról.

Cukorbetegség megelőzése

Az 1. típusú cukorbetegség nem megelőzhető, mert azt az immunrendszer problémája okozza. A 2. típusú cukorbetegség néhány oka, például a génjei vagy az életkora, szintén nem az Ön ellenőrzése alatt áll.

Még sok más cukorbetegség kockázati tényezője szabályozható. A legtöbb cukorbetegség-megelőzési stratégia magában foglalja az étrend és a fitnesz rutin egyszerű módosításait.

Ha prediabetust diagnosztizáltak, íme néhány lépés, amit a 2. típusú cukorbetegség késleltetése vagy megelőzése érdekében tehet meg:

• Szerezzen legalább heti 150 percet aerob testmozgást, például gyaloglást vagy kerékpározást.
• Vágja ki az étrendből a telített és transz-zsírokat, valamint a finomított szénhidrátokat.
• Egyél több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
• Egyél kisebb adagokat.
• Ha túlsúlyos vagy elhízott, próbálja meg elveszíteni a testtömeg 7% -át.

Ez nem az egyetlen módszer a cukorbetegség megelőzésére. Fedezzen fel további stratégiákat, amelyek segíthetnek elkerülni ezt a krónikus betegséget.

Cukorbetegség terhesség alatt

Azoknak a nőknek, akiknek soha nem volt diabéteszük, hirtelen terhességi diabétesz alakulhat ki. A placenta által termelt hormonok ellenállóbbá tehetik a testét az inzulin hatásaival szemben.

Egyes nők, akik cukorbetegségükben voltak, mielőtt foganták, magukkal vihetik a terhességet. Ezt nevezik terhesség előtti cukorbetegségnek.

A terhességi cukorbetegségnek szülés után megszűnik, de ez jelentősen növeli a későbbi cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) szerint a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek körülbelül a felén 2–10 típusú diabétesz alakul ki a szülés után 5–10 éven belül.

A terhesség ideje alatt cukorbetegség szövődményeket is okozhat újszülöttje számára, például sárgaság vagy légzési problémák.

Ha a terhesség előtti vagy terhességi cukorbetegségét diagnosztizálták, akkor a komplikációk megelőzése érdekében külön ellenőrzésre van szüksége. Tudjon meg többet a cukorbetegség terhességre gyakorolt ​​hatásáról.

Cukorbetegség gyermekeknél

A gyermekek mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegségben szenvedhetnek. A vércukorszint ellenőrzése különösen fontos a fiatalok körében, mivel a betegség károsíthatja az olyan fontos szerveket, mint a szív és a vesék.

1. típusú cukorbetegség

A cukorbetegség autoimmun formája gyakran gyermekkorban kezdődik. Az egyik fő tünet a fokozott vizelés. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyerekek elkezdhetik az ágy nedvesítését, miután WC-képzésben részesültek.

A túlzott szomjúság, a fáradtság és az éhezés szintén a betegség jele. Fontos, hogy az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekeket azonnal kezeljék. A betegség magas vércukorszint és kiszáradást okozhat, ami orvosi vészhelyzet lehet.

2-es típusú diabétesz

Az 1. típusú cukorbetegséget korábban „fiatalkori cukorbetegségnek” nevezték, mivel a 2. típusú gyermekeknél ilyen ritka volt. Most, hogy több gyermek túlsúlyos vagy elhízott, a 2. típusú cukorbetegség egyre gyakoribb ebben a korcsoportban.

A Mayo klinika szerint a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek kb. 40% -ánál nem fordul elő tünet. A betegséget gyakran fizikális vizsgálat során diagnosztizálják.

A kezeletlen 2. típusú cukorbetegség egész életen át tartó szövődményeket okozhat, ideértve a szívbetegségeket, vesebetegségeket és vakságot. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás segíthet gyermekének kezelni a vércukorszintjét és megakadályozhatja ezeket a problémákat.

A 2. típusú cukorbetegség gyakoribb, mint valaha a fiatalok körében. Tanulja meg, hogyan kell észlelni a jeleket, hogy jelentést tehessen gyermeke orvosának.

Elvitel

Bizonyos típusú cukorbetegségeket - mint például az 1. típusú - olyan tényezők okozzák, amelyek önnek nem befolyásolhatók. Mások - mint például a 2. típusú - jobb élelmezési lehetőségekkel, fokozott aktivitással és súlycsökkenéssel megelőzhetők.

Beszélje meg orvosával a lehetséges cukorbetegség-kockázatokat. Ha veszélyben van, ellenőrizze vércukorszintjét, és kövesse orvosa vércukorszintjének kezelésére vonatkozó tanácsát.