Gesztációs cukorbetegség: mi ez, okai, kezelése és kockázatai

Tartalom

• Fő tünetek
• A terhességi cukorbetegség oka
• Hogyan történik a kezelés
• 1. Élelmiszer terhességi cukorbetegségben
• 2. Gyakorlatok gyakorlása
• 3. Gyógyszerek használata
• A terhesség lehetséges kockázatai
• Hogyan kerülhető el a terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség általában a terhesség 3. trimesztere körül alakul ki a terhességi hormonok okozta inzulinrezisztencia miatt. Ez a típusú cukorbetegség általában a szülés után eltűnik, és ritkán okoz tüneteket, bár egyes esetekben homályos látás és szomjúság jelentkezhet.

Kezelését terhesség alatt megfelelő étrenddel vagy gyógyszerek, például orális hipoglikémiás szerek vagy inzulin alkalmazásával kell elkezdeni, a vércukorszinttől függően.

A terhességi cukorbetegség szinte mindig gyógyítható a szülés után, azonban fontos, hogy helyesen kövessük az orvos által javasolt kezelést, mivel nagy a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának körülbelül 10-20 év alatt, valamint a terhességi cukorbetegségnek a újabb terhesség.

Fő tünetek

A terhességi cukorbetegség legtöbb esete nem vezet jelek vagy tünetek megjelenéséhez, azonban egyes esetekben fokozott étvágy, súlygyarapodás, nagyobb vizelési inger, homályos látás, sok szomjúság és gyakori húgyúti fertőzés figyelhető meg. Ellenőrizze a terhességi cukorbetegség egyéb tüneteit.

Mivel ezek a tünetek gyakoriak a terhesség alatt, az orvosnak a terhesség alatt legalább háromszor el kell rendelnie a glükóz tesztet, ez általában az első vizsgálat a terhesség 20. hetében. A terhességi cukorbetegség diagnózisának megerősítésére az orvos általában jelzi, hogy a glikémiás görbe tesztet a glükózszint időbeli ellenőrzésére végzik.

A terhességi cukorbetegség oka

A terhességi cukorbetegség a legtöbb esetben a terhesség harmadik trimeszterében jelentkezik, és főleg az inzulinrezisztenciához kapcsolódik, amely a terhességhez kapcsolódó hormonok megnövekedett koncentrációjának következményeként alakul ki.

A terhesség harmadik trimeszterében ugyanis megnő a táplálkozási igény, így az anya elkezd több szénhidrátot fogyasztani, hogy ideális mennyiségű glükózt biztosítson a csecsemő számára, miközben a vércukorszintet inzulin szabályozza.

A terhességi hormonok miatt azonban a hasnyálmirigy inzulintermelése elnyomható, így ez a szerv nem képes növelni az előállított inzulin szintjét, ami nagyobb mennyiségű cukrot okoz a vérben, ami cukorbetegség kialakulását eredményezi. .

Ez a helyzet gyakoribb azoknál a nőknél, akik 35 évesnél idősebbek, túlsúlyosak vagy elhízottak, zsírfelhalmozódásuk van a hasi régióban, alacsony termetűek vagy policisztás petefészek-szindrómásak.

Hogyan történik a kezelés

A terhességi cukorbetegség kezelésének célja az anya és a baba egészségének elősegítése, elkerülve például a terhességi életkor alacsony súlyát, valamint a légzési és anyagcserezavarokat.Fontos, hogy a kezelést dietetikus, szülész és endokrinológus irányításával végezzék, hogy a glikémiás kontroll hatékony legyen.

A terhességi cukorbetegség kezelését az étkezési szokások és a fizikai aktivitás megváltoztatásával kell elvégezni, hogy a vércukorszintet szabályozni lehessen:

1. Élelmiszer terhességi cukorbetegségben

Az étrendet terhességi cukorbetegségben táplálkozási szakembernek kell irányítania, hogy ne legyenek táplálkozási hiányosságok az anya vagy a baba számára. Ezért a terhes nőknek ajánlott alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasztaniuk, például hámozatlan gyümölcsöket, valamint csökkenteni kell az étrendben a cukor és az egyszerű szénhidrátok mennyiségét.

Javasoljuk, hogy előnyben részesítse azokat az ételeket, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak vagy komplex szénhidráttartalmúak, amelyek alacsony glikémiás indexűek a magas rosttartalom miatt. Ezért javasolható, hogy a terhes nők teljes kiőrlésű gabonákat, húst, halat, olajos magvakat, tejet, származékokat és magokat fogyasszanak. További információ a diétáról a terhességi cukorbetegségben.

Fontos, hogy a vércukorszintet éhgyomorra és főétkezések után mérjék meg, mivel mind a terhes nők, mind az orvos képes szabályozni a vércukorszintet, amellett, hogy a glükózszint szerint a táplálkozási szakember változtassa meg az étkezési tervet.

A terhességi cukorbetegség diétájáról további információkat talál a következő videóban:

2. Gyakorlatok gyakorlása

A gyakorlatok fontosak a terhes nő egészségének elősegítése és a keringő glükózszint egyensúlyban tartása érdekében. A terhességi gyakorlatok biztonságosak, ha nincsenek olyan tényezők, amelyek veszélyeztethetik az anya vagy a baba életét. Ezért fontos, hogy a gyakorlatok orvosi engedélyt követően kezdődjenek, és hogy testnevelési szakember irányításával végezzék őket.

A terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők testmozgása elősegíti az éhezés és az étkezés utáni glükóz mennyiségének csökkenését anélkül, hogy inzulint kellene használni a keringő glükózszint szabályozásához.

Annak ellenére, hogy biztonságosnak tartják őket, a terhes nőknek óvatosnak kell lenniük edzés előtt, alatt és után, például edzés előtt valamit, edzés előtt, közben és utána vizet inni, odafigyelni a testmozgás intenzitására és figyelni bármilyen jel megjelenésére. vagy olyan tünet, amely a testmozgás megszakadását jelzi, például hüvelyi vérzés, méhösszehúzódás, magzatvíz-veszteség, izomgyengeség és légzési nehézség edzés előtt.

3. Gyógyszerek használata

A gyógyszerek alkalmazását általában akkor jelzik, ha a cukorbetegség kontrollálatlan, és a magas vércukorszint nagy kockázatot jelent a terhes nő és csecsemője számára, és amikor a glükózszint még az étkezési szokások megváltozásával sem rendeződik, és rendszeresen gyakorolja a testmozgást.

Így az orvos javasolhatja orális hipoglikémiás szerek vagy inzulin alkalmazását, amelyet az orvos javasol és útmutatásai szerint használ. Fontos, hogy a nő naponta és az orvos által kijelölt időszakokban mérje meg a vércukorszintet, hogy ellenőrizni lehessen a kezelés eredményességét.

A terhesség lehetséges kockázatai

A terhességi cukorbetegség szövődményei befolyásolhatják a terhes nőt vagy a babát, amelyek lehetnek:

Ezek a kockázatok csökkenthetők, ha a nő helyesen követi a kezelést, ezért a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nőket nyomon kell követni a magas kockázatú terhesgondozás érdekében.

Hogyan kerülhető el a terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegséget nem mindig lehet megakadályozni, mert a terhességre jellemző hormonális változásokhoz kapcsolódik, azonban a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát csökkenteni lehet:

• Legyen az ideális súlyban, mielőtt teherbe esne;
• Végezzen terhesgondozást;
• Növelje a súlyt lassan és fokozatosan;
• Egyél egészségesen és
• Gyakorold a mérsékelt testmozgást.

A terhességi cukorbetegség 25 év feletti, elhízott terhes nőknél jelentkezhet, vagy amikor a terhes nő intoleranciát mutat a cukrokra. A hormonális változások miatt azonban fiatalabb nőknél vagy normális testsúlyú nőknél is kialakulhat.