Rekeszizom görcs

Tartalom

• Mi okozza a rekeszizom görcsét?
• Hiatus hernia
• Phrenicus ideg irritáció
• Ideiglenes bénulás
• Mellékhúzások a testmozgástól
• Membrán rebegés
• Hogyan kezelik a rekeszizom görcseit?
• Hiatal sérv kezelésére
• Frenikus ideg irritáció kezelésére
• Oldalsó öltések
• Mi a kilátás a rekeszizom görcsére?

Mi az a rekeszizom?

A rekeszizom a has felső része és a mellkas között helyezkedik el. Az izom felelős azért, hogy segítsen a légzésben. Belégzéskor a rekeszizma összehúzódik, így a tüdeje kitágulhat, és oxigént enged be; kilégzéskor a rekeszizma ellazul, hogy kiengedje a szén-dioxidot.

Egyes állapotok és szövődmények rekeszizom-görcsöket okozhatnak, amelyek akadályozhatják a normális légzést és kényelmetlenek lehetnek.

Mi okozza a rekeszizom görcsét?

A rekeszizom görcse számos okból és különböző súlyosságban jelentkezhet. Előfordul, hogy a görcs rövid ideig tart, különösen, ha egy „balek ütés” eredményeként jelentkezik.

Más okok jobban érintettek, és számos további tünettel járhatnak.

Hiatus hernia

Ha hiatal sérve van, akkor a gyomor egy része a rekeszizmáján keresztül jön fel a hiatal nyílásban.

A hiatal sérveket az izomszövetek legyengülése okozza, ami egy különösen nagy szünet (izomtér), sérülés vagy a környező izmokra gyakorolt ​​tartós nyomás következménye lehet.

A kis hiatal sérvek általában nem okoznak problémát, míg a nagy hiatal sérvek fájdalmat és légzési nehézségeket okozhatnak. A hiatal sérv egyéb tünetei a következők:

• gyomorégés
• nyelési nehézség
• böfögés
• étkezés után túlteljesnek érzi magát
• áthaladó fekete széklet
• vért hányt

Phrenicus ideg irritáció

A frrenikus ideg irányítja a rekeszizomot. Jeleket küld az agyadnak, amely lehetővé teszi, hogy gondolkodás nélkül lélegezz. Ha a frenikus ideg irritálódik vagy sérül, elveszítheti az automatikus lélegzetvétel képességét. Az állapotot gerincvelő sérülés, fizikai trauma vagy műtéti szövődmények okozhatják. A frenikus ideg irritációja esetén Ön is tapasztalhatja:

• csuklás
• légszomj fekve
• rekeszizom bénulás

Ideiglenes bénulás

A rekeszizma átmenetileg megbénulhat, ha a hasadba ütközve "kiütötted belőled a szelet". Rögtön a találat után nehézségei lehetnek a légzéssel, mivel a rekeszizom küzdhet a teljes kitágulásért és összehúzódásért. Az átmeneti bénulás egyéb tünetei a következők:

• csuklás
• szorító érzés a mellkasban
• mellkasi fájdalom
• fájdalom a gyomorban

Mellékhúzások a testmozgástól

Oldalsó öltések vagy görcsök a bordában néha akkor fordulnak elő, amikor először kezdi el edzeni az edzést, vagy amikor az edzés intenzívebbé válik. Néhány ember számára a léfogyasztás vagy az edzés előtti étkezés növelheti az oldalsó stichés lehetőségét.

Ha edzés közben túlhúzza a rekeszizmáját, görcsölhet. Ha a görcs krónikus, annak oka lehet a testmozgás okozta hörgőgörcs, és Ön is tapasztalhatja:

• mellkasi fájdalom és szorítás
• légszomj
• száraz köhögés

Membrán rebegés

A rekeszizom csapkodása ritka állapot, amelyet tévesen diagnosztizálhatunk görcsként. A rekeszizom lobogását a frenikus ideg irritáció is okozhatja. A rekeszizom lebegésével kapcsolatos egyéb tünetek a következők:

• mellkasi szorítás
• nehéz légzés
• pulzusérzet a hasfalban

Hogyan kezelik a rekeszizom görcseit?

Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az ellenőrzött légzés gyakorlása megállíthatja a rekeszizom görcseit. Ezt csináld meg:

• Feküdj laposan a hátadon a földön vagy az ágyon.
• Hajlítsa meg kissé a térdeit, helyezzen egy párnát a térde alá, egy másikat a feje alá.
• Helyezze az egyik kezét a felső szívére a mellkas közelében, a másik kezét pedig a has felső részén, közvetlenül a bordázat alatt.
• Lassan lélegezzen be az orrán keresztül. Érezd, ahogy a gyomrod a kezedhez mozog.
• Húzza meg a gyomor izmait, hasa befelé essen, és lehúzott szájjal lehúzza ajkait.

Hiatal sérv kezelésére

Ez az állapot vérvizsgálattal, nyelőcső röntgennel, endoszkópiával vagy manometriával diagnosztizálható.

Bizonyos esetekben műtétre van szükség. Általában a has vagy a mellkas falának kis bemetszése révén végzik. Az életmód és az otthoni gyógymódok közé tartozik a kisebb étkezések fogyasztása, a gyomorégést okozó ételek elkerülése, az alkohol kerülése, a fogyás és az ágy fejének megemelése.

Frenikus ideg irritáció kezelésére

Ezt az állapotot egy légzési pacemakerrel lehet kezelni, amely átveszi a felelősséget az üzeneteknek a rekeszizomba történő küldéséért. Az elektródok, amelyek az ideg körül helyezkednek el, a pacemakeren keresztül aktiválódnak, és stimulálják a rekeszizom összehúzódásait.

Ha egy ideg érintett, akkor egy implantátumot kap, és ha mindkettő érintett, kettőt kap.

Oldalsó öltések

Emelje fel a fájdalom oldalának megfelelő karot, és helyezze a kezét a feje hátuljára. Tartsa 30-60 másodpercig, hogy a csomók meglazuljanak. Akár folytathatja a testedzést a nyújtás tartása közben.

Ezenkívül a kezével nyomást gyakorolhat a fájdalom pontjára, és lassan hátra és előre hajolhat. Az oldalsó öltések megelőzése érdekében végezzen magfeszítéseket, beleértve a fent leírtakat is.

Mi a kilátás a rekeszizom görcsére?

A rekeszizom-görcsök kilátásai az okoktól függően nagyban változnak. Azonban a legtöbb esetben akár otthoni kezelések, akár orvosi kezelések gyógyíthatják a tüneteket.

Néha a görcsök a normális túlterhelésnek köszönhetők, és könnyen enyhíthetők. Más esetekben szükség lehet egy mögöttes állapot kezelésére, és ha az állapotot kezelik, a görcsöt is kezelik.

Az új technológiák és képalkotó berendezések segítségével az orvosok minden eddiginél jobban fel vannak készülve a rekeszizom-görcs okának megállapítására és pozitív kezelési terv kidolgozására.