Hogyan kell az étel a thalassemia miatt

Tartalom

• Közbenső thalassemia diéta
• Kalcium
• Folsav
• D-vitamin
• Major Thalassemia diéta

A thalassemia táplálkozás a csontok és a fogak, valamint a csontritkulás erősítésén túl, segít csökkenteni a vérszegénység kimerültségét és enyhíti az izomfájdalmat.

Az étrend a thalassemia típusától függ, mivel a betegség kisebb formáihoz, amelyek kevésbé súlyosak és általában nem okoznak tüneteket, nincs szükség speciális ételre. Jobban megérteni, mi változik itt az egyes thalassemia típusokban.

Közbenső thalassemia diéta

Közepes thalassemia esetén, amikor a páciens mérsékelt vérszegénységben szenved, és előfordulhat, hogy nem kell vérátömlesztést kapnia, az életminőség javítása érdekében meg kell növelni a kalcium, a D-vitamin és a folsav szintjét.

Kalcium

A kalcium fontos a csontok megerősítésében, amelyek a megnövekedett vértermelés következtében a talasszémiában gyengülhetnek, hogy csökkentse a betegség okozta vérszegénységet.

Ezért növelni kell a kalciumban gazdag élelmiszerek, például tej és tejtermékek, zöld zöldségek, például spenót, kelkáposzta és brokkoli, tofu, mandula és dió bevitelét. Tekintse meg az összes kalciumban gazdag ételt.

Folsav

A folsav fontos, hogy ösztönözze a testet a vértermelés fokozására, hozzájárulva a betegség okozta vérszegénység csökkentéséhez.

A folsavban gazdag ételek főleg lencse, bab és sötétzöld zöldségek, például kelkáposzta, spenót, brokkoli és petrezselyem. További ételeket itt talál.

D-vitamin

A D-vitamin fontos a csontokban a kalcium rögzülésének fokozásához, és segít az osteoporosis megelőzésében is. Olyan élelmiszerekben van jelen, mint hal, tojás, tej és tejtermékek.

A szervezetben a D-vitamin nagy része azonban a bőr napfény hatásának kitettségéből származik. Ezért fontos, hogy hetente legalább 3-szor napozzon, körülbelül 20 percig. További tippeket itt talál: Hogyan lehet hatékonyan napozni a D-vitamin előállításához

Major Thalassemia diéta

A thalassemia major a betegség legsúlyosabb formája, amelyben a betegnek gyakran kell vérátömlesztést kapnia. A transzfúziók miatt a vas felhalmozódása következik be a szervezetben, amely káros lehet az olyan szervekre, mint a szív és a máj.

Ezért kerülni kell a felesleges vastartalmú ételeket, például a májat, a vörös húsokat, a tenger gyümölcseit, a tojássárgáját és a babot. A többi ételek listáját itt találja.

Emellett növelni kell az olyan élelmiszerek bevitelét is, amelyek akadályozzák a vas felszívódását a belekben, mint például a tej és a tejtermékek, valamint a fekete tea. Egy ebéd vagy vacsora során, ahol a főétel például a vörös hús, a desszert joghurt lehet, amely gazdag kalciumban segít megakadályozni a húsban lévő vas felszívódását.

Nézze meg, hogyan történik a gyógyszerek kezelése és a vérátömlesztés a thalassemia minden típusa esetében.