Mit kell enni a Candidiasis gyorsabb gyógyításához

Tartalom

• Ételek, amelyek segítenek gyógyítani a kandidózist
• Ételek, amelyek súlyosbítják a Candidiasis-t
• Menü a Candidiasis ellen

Például a víz citrommal, petrezselyemmel, kakukkfűvel, uborkával és medvés teával vagy pennyroyal-val történő befektetése nagyszerű stratégia a candidiasis gyorsabb gyógyításában, de fontos az édes ételek csökkentése is, mivel ezek elősegítik a gomba szaporodását ami kandidózist okoz,Candida Albicans, ami súlyosbítja a viszketést és a váladékozást.

A kezelés felgyorsításának és az új fertőzések megelőzésének egy másik fontos dolga az immunitás javítása olyan stratégiák révén, mint például a jó pihenés, a propolisz hozzáadása a teához, valamint több sima joghurt és kefir fogyasztása. Ezenkívül probiotikus kapszulák bevétele és 1 teáskanál sörélesztő hozzáadása gyümölcsös turmixba, zabkásába vagy joghurtba segít egyensúlyba hozni a hüvelyflóra pH-ját és szabályozni a gombák ellenőrizetlen növekedését.

Ételek, amelyek segítenek gyógyítani a kandidózist

Azok az ételek, amelyek segítenek a candidiasis gyógyításában, erősítik az immunrendszert, javítják a bélflórát és segítenek a hüvely pH-jának szabályozásában, például:

• Erjesztett ételek, mint például a természetes joghurt, kefir és kombucha, mivel gazdag jó baktériumokban, amelyek javítják a bél egészségét és erősítik az immunrendszert;
• Méhszurok, amelyet naponta kell bevenni, és hozzáadható teákhoz, vízhez citrommal vagy éppen vízzel hígítva. A felnőtteknek alkoholos kivonatban kell bevenniük a propoliszt, míg a nőknek és gyermekeknek vizes propoliszt;
• Természetes gyógynövények, például oregánó, rozmaring, kakukkfű, fokhagyma és hagyma, mivel gombaellenes hatásúak;
• Jó zsírok, például olívaolaj, kókuszolaj, gesztenye, mandula és földimogyoró, mivel csökkentik a gyulladást;
• Magok, például chia, lenmag és tökmag, mivel gazdag omega-3-ban, erősítve az immunrendszert;
• Teljes ételek, gyümölcsök és zöldségek, mivel erősítik a jótékony bélflórát, amely egészséges állapotában megakadályozza a candidiasis szaporodását.

A természetes joghurt otthoni gyógymódként is alkalmazható a candidiasis ellen, itt olvashatja el, hogyan kell használni.

Ételek, amelyek súlyosbítják a Candidiasis-t

A tiltott ételek cukorban gazdagok, mivel megváltoztatják a hüvely pH-ját, az ipari élelmiszerek pedig tartósítószerekben és kémiai adalékokban gazdagok, mivel rontják az immunitást. Így a következők fogyasztása:

• Cukor és általában édességek;
• Italok: kész gyümölcslevek, üdítők, alkoholos és energiaitalok;
• fehér liszt, sütemények, fehér kenyér, sós, sütemények;
• Konzervek és fagyasztott készételek;
• Feldolgozott húsok, például kolbász, kolbász, szalonna, sonka, pulykamell és bologna;
• Finomított gabona, például fehér rizs, fehér tészta és tápióka;
• Savanyúság, pálma szív és gomba, mert serkentik a gombák növekedését;
• Kész szószok és kockára vágott fűszereket.

Ezek az ételek hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyhiányához is, amely a test egyik fő védekező mechanizmusa a behatoló mikroorganizmusok ellen. Ezenkívül az antibiotikumok, a kortikoszteroidok és a hashajtók használata rontja a bélflórát és kedvez a candidiasis megjelenésének.

Menü a Candidiasis ellen

A következő táblázat egy 3 napos menü példáját mutatja be olyan ételekkel, amelyek segítenek a candidiasis leküzdésében:

Ezenkívül körülbelül 15 csepp propoliszt citrommal kell bevenni naponta lefekvés előtt, kevés vízzel hígítva. A táplálkozási szakorvos útmutatást adhat a probiotikumok kapszulákban történő használatáról is, hogy elősegítse a bélflóra javítását és az immunrendszer erősítését.

A következő videóban további tippeket találhat arról, hogyan lehet megszabadulni a candidiasistól az étellel:

Ezt a candidiasis étrendet legalább 3 hónapig kell követni a tünetek javításának és az új krízisek megelőzésének kívánt eredményeinek elérése érdekében, és nem zárja ki az orvos által felírt gyógyszerek alkalmazását.

De hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez kandidózis, végezzen itt egy gyors tesztet.