Mi ez és hogyan kell kezelni a bél dysbiosisát

Tartalom

• Fő tünetek
• Hogyan készül az indiai vizsga
• A bél dysbiosisának okai
• Hogyan történik a kezelés

A bél dysbiosis a bél bakteriális flórájának egyensúlyhiánya, amely csökkenti a tápanyagok felszívódási képességét és vitaminhiányt okoz. Ezt az egyensúlyhiányt a bélben lévő jó baktériumok számának csökkenése és a betegségeket okozó baktériumok növekedése okozza.

Általában a diszbiózis olyan tüneteket okoz, mint émelygés, gáz, hasmenés vagy székrekedés, és gyógyítására van szükség, amelyet étrendi újratanítással érhetünk el, táplálkozási szakember vezetésével. Ha azonban a diszbiózist nem kezelik, a rossz baktériumok a vérbe vándorolhatnak, és az egész testben olyan fertőzést okozhatnak, amely a legsúlyosabb esetekben halálhoz is vezethet.

Fő tünetek

A bél dysbiosisának fő tünetei a következők:

• Hányinger;
• Gázok és böfögések;
• Hajhullás;
• Gyenge körmök;
• Hasfeszülés;
• Hasmenés és székrekedés váltakozó periódusai;
• Rosszul formált széklet;
• Fejfájás;
• Fáradtság;
• Ismétlődő candidiasis.

Diszbiózis gyanúja esetén a gasztroenterológus székletvizsgálatot vagy specifikus vizeletvizsgálatot rendelhet el a diszbiózis - az indián teszt - azonosítására.

Hogyan készül az indiai vizsga

Az indián tesztet vizeletmintából végzik, amelynek az első reggeli vizeletnek vagy a koncentrált vizeletnek kell lennie 4 órán keresztül. Ebben a tesztben értékelik a vizeletben az indikán mennyiségét, amely a triptofán, az élelmiszerekben, például étcsokoládéban és diófélékben található aminosav anyagcseréjének terméke.

Normál körülmények között a triptofán a bélbaktériumok hatására indollá, ez pedig indikánné alakul, és ennek a vegyületnek a vizeletben nyoma normális. Ha azonban a bélflóra egyensúlyhiányos, akkor sok indián termelés lehet, koncentrációja magas a vizeletben, és megerősíti a bél dysbiosis diagnózisát.

A bél dysbiosisának okai

A bél dysbiosisának okai összefüggésben lehetnek az antibiotikumok, a kortizon vagy a hashajtók használatával, valamint az alkoholfogyasztással is. A stressz, a nem megfelelő étrend túlzott cukorral, finomított és ipari élelmiszerekkel és alacsony rosttartalommal, valamint néhány bélbetegség, például divertikulózis, bélgyulladás és székrekedés szintén elősegíti a bélflóra egyensúlyhiányát, következésképpen a telepítési dysbiosist .

A diszbiózisban szenvedőknél csalánkiütés és pattanások alakulhatnak ki, amelyeket a rossz baktériumok vérbe jutása okozta mérgezés okoz, ezért fontos a kezelés helyes elvégzése.

Hogyan történik a kezelés

A dysbiosis kezeléséhez szükség van egy táplálkozási szakember kíséretére, mivel a kezelés a baktériumflóra megfelelő étrenddel való helyreállításából áll. A személynek rostokban és probiotikumokban gazdag ételeket kell fogyasztania, amelyek serkentik a jó baktériumok szaporodását a belekben, elősegítve a tápanyagok és vitaminok felszívódását. Tudja meg, mi a probiotikum és mire szolgálnak.