A teljes hosszúságú tükör elhagyása segített a fogyásban

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Valami jó történik mostanában – fittebbnek, boldogabbnak és kontrollálhatónak érzem magam. Úgy tűnik, hogy a ruháim jobban illenek, mint korábban, és energikusabb vagyok és magabiztosabb. Nem, ez nem a legújabb divatos diéta. Semmit sem változtattam az edzésprogramomon. Itt van a dolog: már nem rendelkezem teljes hosszúságú tükörrel.

A tükrök nem jelentettek nekem mindig problémát. Fiatal koromban alig gondoltam át a gondolataimat. Sovány gyerek voltam-a kislány, falánk étvágyával és végtelen energiájával. Tinédzserként azt ehettem, ami nekem ízlett: egy sajtos bivalycsirke calzone, nagy segédanyagok anyám verhetetlen spagettijéhez, szendvicsek, felvágottakkal. Még a főiskolai éjszakákon át tartó nagy ivás és a hozzájuk tartozó késő esti étkezések ellenére is csak néhány kiegészítő kilót híztam. Valójában annyira szerettem az ételeket, hogy az érettségi után a munkám lett, amikor segédszerkesztő lettem egy New York -i nemzeti élelmiszer -kiadványban.

New York. Állás. Felnőtt voltam. És pont így véget ért a pizzapartim.

Gyorsan hízni kezdtem. A nadrág szertartás nélkül szakadt. A pulóverek szorosra nőttek a vállakban. A cellulit olyan helyeken jelent meg, amelyekről soha nem tudtam, hogy ez lehetséges (Fegyverek? TÉNYLEG ?!). Megrendült az identitásom, mint a vékony lány, aki a 25 centes szárnyas éjszakán is megállja a helyét. Az anyagcserém vészjóslóan leállt; most először éreztem, hogy oda kell figyelnem, mit eszem. De az "egyek, amit akarok, amikor akarok" mentalitás szinte kitörölhetetlen volt, miután egy életen át pontosan ezt csinálhattam.

Tudtam, hogy híztam, de nem akartam hagyni, hogy ez megváltoztassa az életemet. A szokásos üzletmenetet folytattam: vacsora vagy ital a barátokkal heti öt este (bűntudat-eltörlő egészséges ebéddel és edzéssel itt-ott). De az egyetlen dolog, ami életben evett, az az volt, hogy megláttam az új testemet a teljes alakos tükrömben. [A teljes történetért látogasson el a Refinery29 oldalára!]

Vélemény a következőhöz: