Ujjízületi fájdalom: 6 fő ok (és mit kell tennie)
Tartalom
Az ujjak ízületeinek fájdalma egy viszonylag gyakori fájdalomfajta, amely gyakran csak az ujj mozgatásakor jelentkezik, ami egyszerre érintheti a középső ujj ízületeit, a kézhez legközelebb eső ízületet.
Ez a fajta fájdalom, bár időseknél gyakoribb, az öregedés és az ízületek természetes kopása miatt, fiataloknál is megjelenhet, főként a kézre vagy a lábra adott ütések következtében, amelyek ütősportok, például kosárlabda vagy például a futball.
Ha a fájdalom egy ütésből származik, akkor általában enyhíteni lehet, ha jeget alkalmaz a területre. Ha azonban a fájdalom javulása több mint 2 vagy 3 napot vesz igénybe, akkor kórházba kell mennie, hogy azonosítsa a sérülés típusát, és megkezdje a legmegfelelőbb kezelést. Idősek esetében a fájdalmat mindig háziorvosnak vagy reumatológusnak kell felmérnie, hogy megértse, van-e olyan ízületi betegség, amely speciális kezelést igényel.
1. stroke
Ez a legfőbb fájdalom oka az ujjak ízületeiben a fiatalokban, és könnyen felismerhető, mivel sport- vagy közlekedési balesetek után keletkezik. Például a futballban nagyon gyakran előfordulnak olyan lábsérülések, amelyek fájdalmat okoznak a lábujjak mozgatásakor. A kosárlabdában ez a fajta sérülés gyakoribb az ujjakon.
Általában ez a fajta sérülés hirtelen ízületi fájdalommal és duzzanattal jár, amely idővel csökken, de amelyet az ujjak mozgása súlyosbíthat.
Mit kell tenni: ha a sérülés nem túl súlyos, a fájdalmat enyhíteni lehet az ízület pihentetésével és jég felvitelével 10-15 percig, napi 3-4 alkalommal. Ha azonban a fájdalom 2 napig nem javul vagy súlyosbodik, akkor kórházba kell mennie, hogy felmérje a sérülést és azonosítsa, van-e más megfelelőbb kezelés. További információ arról, hogyan kell használni a hideget az ilyen típusú sérülések kezelésére.
2. Arthritis
Az ízületi gyulladás viszont az idős emberek leggyakoribb fájdalma az ujjak ízületeiben, mivel ez a betegség az ízületeket borító porcok fokozatos kopásával jár.
Általában az első érintett ízületek az ujjak, mivel széles körben használják őket a különböző napi tevékenységekben, de a betegség a lábakban is felmerülhet, különösen azoknál az embereknél, akiknek a lábukat többször kellett használniuk, mint például például futó sportolók vagy futballisták.
Mit kell tenni: bár a jég alkalmazása segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat, fontos, hogy artritisz gyanúja esetén forduljon egy reumatológushoz, hogy kiderüljön, van-e másfajta kezelés, amely szintén segíthet, például gyógytorna vagy valamilyen anti- gyulladásos gyógyszerek. Nézzen meg néhány gyakorlatot, amelyek segítenek enyhíteni az ízületi gyulladás kellemetlenségét.
3. A carpalis alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma akkor gyanítható, ha fájdalom jelentkezik az ujjak ízületeiben, különösen akkor, ha azok viszonylag fiatal embereknél jelentkeznek, akiknek a kórtörténetében nincs kézsérülés, és akik nem használják ismételten az ízületeket.
Ez a szindróma bizsergető fájdalmat okoz az ujjakban, ami kísérheti a tárgyak megtartásának nehézségeit, az érzékenység hiányát vagy az ujjak enyhe duzzadását is.
Mit kell tenni: sok esetben kisebb műtéttel kell kezelni a csukló régiójában összenyomott ideg dekompresszióját. Azonban más stratégiák, például a karszalag viselése és a nyújtási gyakorlatok elvégzése a kezével, szintén segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében, késleltetve a műtét szükségességét. Nézze meg, melyek a legjobb gyakorlatok ehhez a szindrómához.
4. Tenosynovitis
A tenosynovitist a gyulladás jelenléte jellemzi az ínben, olyan tüneteket generálva, mint a fájdalom és a gyengeség érzése az érintett régióban. Így, ha a tenosynovitis az ízület közelében jelenik meg, fájdalmat okozhat, amely erre a helyre sugárzik, és megnehezíti az ujjak mozgatását.
Ez a fajta sérülés gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik ismétlődő mozdulatokat tesznek a kezükkel vagy a lábukkal, és az okuktól függően gyógyítható, vagy csak a tünetek enyhítésére, az ember életminőségének javításával lehetséges.
Mit kell tenni: általában a diagnózist a reumatológus vagy az ortopéd állítja fel, ezért a kezelést az orvos már az oknak megfelelően jelzi. Néhány általános irányelv, amely segít enyhíteni a tüneteket, magában foglalja az érintett terület pihentetését és jég alkalmazását. Ezenkívül segíthet az orvos által felírt masszázs vagy gyógyszerek szedése is. Tudjon meg többet a tenosynovitisről és a kezelési lehetőségekről.
5. Csepp
A köszvény megjelenése az ízületekben akkor fordul elő, ha túlzott mennyiségű húgysav kering a testben, amely végül kristályosodik és lerakódik az ízületek közötti helyeken, duzzanatot és fájdalmat okozva, különösen akkor, ha megpróbálja megmozgatni az érintett ízületet.
Mivel kisebbek, általában az ujjak, mind a láb, mind a kéz ízületei érintettek először, de a köszvényeseknek problémái lehetnek más ízületekkel is, különösen, ha nem fogyasztanak megfelelő étrendet a mennyiség csökkentése érdekében. húgysav a szervezetben.
Mit kell tenni: tanácsos étrendet követni a húgysav mennyiségének csökkentése érdekében a szervezetben, vagyis csökkenteni kell a vörös húsok, tenger gyümölcsei és fehérjében gazdag ételek, például sajt vagy lencse bevitelét. Válsághelyzetekben azonban az orvos gyulladáscsökkentők alkalmazását is javasolhatja az ízületi fájdalmak és duzzanatok enyhítésére. További információ a köszvényről, az étkezés módjáról és a kezelés egyéb formáiról.
6. Lupus
Ez egy autoimmun betegség, amely a test saját védősejtjeit elpusztítja az egészséges szövetekben, ezért hatással lehet az ízületek szövetére, ami gyulladáshoz, fájdalomhoz és az ízületek mozgásának nehézségéhez vezethet.
Általában az ujjak ízületeiben jelentkező fájdalom a lupus első jele, amely más jellegzetesebb tüneteket mutathat, például vöröses, pillangó alakú folt megjelenését az arcon. Lásd a lupus egyéb lehetséges tüneteit.
Mit kell tenni: a megjelenő tünetektől függően a kezelés magában foglalhatja az immunszuppresszív gyógyszerek alkalmazását, hogy csökkentse az immunrendszer sejtekre és kortikoszteroidokra gyakorolt hatását. Mindig fontos azonban rendszeresen konzultálni egy immunallergológussal vagy egy endokrinológussal a felmerülő tünetek felmérése és a kezelés kiigazítása érdekében.
Kiadványaink
Szükséges a fogamzásgátló tabletták utolsó hete?
