A nyaki fájdalom 8 fő oka és mit kell tenni

Tartalom

• 1. Izomfeszültség
• 2. Torticollis
• 3. Arthrosis
• 4. Nyaki porckorongsérv
• 5. Baleset után
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. Meningitis
• 8. Rák

A nyaki fájdalom gyakori probléma, amely rendszerint az izomfeszültséghez kapcsolódik, amelyet például túlzott stressz, furcsa helyzetben alvás vagy hosszú ideig tartó számítógép-használat okoz.

A nyaki fájdalomnak azonban komolyabb okai is lehetnek, például gerincbetegségek, porckorongsérvek vagy fertőzések, például mandulagyulladás, osteomyelitis vagy agyhártyagyulladás.

Így, ha a nyaki fájdalom több mint 1 hétig tart, vagy meleg borogatással és a fájdalomcsillapítók, például a Paracetamol bevitelével nem javul, a megfelelő kezelés megkezdéséhez ajánlott ortopéd szakorvoshoz fordulni.

1. Izomfeszültség

Hosszú ideig nem megfelelő testtartás, például olvasás közben vagy a számítógép mellett, vagy akár rossz helyzetben való alvás okozhat izomfeszültséget. Ezenkívül az izomfeszültséget okozhatja a bruxizmus is, amely alvás közbeni fogcsikorgatásból áll, ami a nyaktól a fülig terjedő nehézségérzetet okoz.

Mit kell tenni: enyhíthető, ha forró borogatásokat helyeznek el a régió fölött, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, megfelelőbb testhelyzeteket alkalmazva, a nyaki izmokat erősítő és pihentető gyakorlatokkal. Bruxizmus esetén a fogorvos által ajánlott speciális fogsor alkalmazásával kezelhető.Tudjon meg többet a bruxizmusról és annak okairól.

2. Torticollis

Normális esetben a torticollis éjszaka folyamán fordul elő, és az illető nehezen ébred a nyak mozgatására, de előfordulhat a nyak fordításakor is, hogy nagyon gyorsan oldalra nézzen, ami izomgörcsöt okozhat. A merev nyakban könnyen azonosítható a fájdalom helye, és csak az egyik oldala érintett.

Mit kell tenni: A forró borogatás 15-20 percre történő elhelyezése segíthet a fájdalomcsillapításban, de vannak más technikák is, amelyek perceken belül megszüntetik a torticollist. Nézd meg a videót:

3. Arthrosis

A gerinc arthrosis, más néven gerinc osteoarthritis vagy spondyloarthrosis, a gerincízületek porcainak kopásából áll, olyan tüneteket okozva, mint fájdalom és a hát mozgatásának nehézségei.

Mit kell tenni: az ízületi gyulladásnak nincs gyógymódja, de kezelhető olyan gyógyszerekkel, mint fájdalomcsillapítók, például Paracetamol, opioidok, például Tramadol, gyulladáscsökkentők, például Ketoprofen vagy Ibuprofen tabletta vagy kenőcs vagy akár glükózamin-szulfát vagy kondroitin, amelyek étrend-kiegészítők amelyek elősegítik a porc regenerálódását. Tudjon meg többet az osteoarthritis kezeléséről.

4. Nyaki porckorongsérv

A herniált nyaki lemez az intervertebrális lemez egy részének elmozdulásából áll, amely a két csigolya közötti régió, amelyet leggyakrabban a gerinc kopása és a rossz testtartás okoz. Tudjon meg többet a nyaki porckorongsérvről.

A herniált nyaki porckorong egyik fő tünete a nyaki fájdalom, amely átterjedhet a vállra, a karra és a kézre, és bizsergést és zsibbadást okozhat. Ezen túlmenően, súlyosabb esetekben csökkenhet az izomerő és a nehézség is a nyak mozgatásában.

Mit kell tenni: a tüneteket enyhíthetjük, ha forró borogatásokat helyezünk a fájdalmas területre a nyaki izmok masszírozásával, és a kezelést olyan gyógyszerekkel végezhetjük, mint a fájdalomcsillapítók, például a paracetamol és az izomlazítók, például a ciklobenzaprin. Fontos a testtartás korrigálása is, hogy megpróbáljuk csökkenteni az ideggyökerek összenyomódását, és nyújtsunk a nyak mozgásának javítása érdekében. Tudjon meg többet a nyaki porckorongsérv kezeléséről.

5. Baleset után

Nyaki ütés történhet például egy baleset következtében, amikor a nyak lágy szövetei kifeszülnek, amelyben a fej hátra, majd előre tolódik.

Mit kell tenni: az orvos erős fájdalomcsillapítókat, valamint izomlazítókat írhat fel a fájdalom enyhítésére, de szükség lehet fizikoterápiához is.

6. Rheumatoid arthritis

A reumás ízületi gyulladás olyan autoimmun betegség, amely olyan tüneteket okoz, mint az ízületi fájdalom, és nem gyógyítható. Ha azonban a kezeléseket helyesen végzik, akkor az életminőség javításában segíthet, csökkentheti a tüneteket és megakadályozhatja a betegség súlyosbodását.

Mit kell tenni:választhatunk egy természetes kezelést, növények, például zsurló vagy padlizsán citrommal, vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, például ibuprofennel vagy celekoxibdal, kortikoszteroidokkal, például prednizolonnal vagy immunszuppresszánsokkal, például metotrexáttal vagy leflunomiddal. A fizioterápiás kezelés remek módszer a fájdalom, a gyulladás csökkentésére és az érintett ízület mozgásának minőségének javítására. További információ a reumás kopás kezeléséről.

7. Meningitis

Az agyhártyagyulladás az agyhártya súlyos gyulladása, amelyek az agyat és a gerincvelőt bélelő membránok. Általában ezt a betegséget vírusok vagy baktériumok okozzák, és például rosszul gyógyuló influenza után is felmerülhetnek, de egyes esetekben súlyos ütések vagy gombák is kiválthatják, különösen akkor, ha az immunrendszer legyengült. Az agyhártyagyulladás egyik leggyakoribb tünete a nyakmerevség, súlyos fájdalommal és az áll mellkason történő pihentetésének nehézségeivel. További információ arról, hogy mi az agyhártyagyulladás, és hogyan védheti meg magát.

Mit kell tenni: az agyhártyagyulladás kezelése annak okától függ, és kórházi körülmények között antibiotikumokkal, vírusellenes szerekkel vagy kortikoszteroidokkal kezelhető.

8. Rák

A nyakban lévő csomó megjelenése, súlyosabb esetekben a rák jelenlétére utalhat, és ezekben az esetekben egyéb tünetek jelentkeznek, például nyaki fájdalom, rekedtség, nyelési nehézség, golyóérzés a torokban , gyakori fulladás, fogyás és általános rossz közérzet.

Mit kell tenni: ezen tünetek jelenlétében mielőbb orvoshoz kell fordulnia, hogy az olyan vizsgálatokkal, mint az ultrahang, és jelezze a legjobb kezelést, hogy megerősítse a diagnózist. Tudjon meg többet arról, mi lehet egy csomó a nyakon.