18 ok, amiben álmodozhat a csalásról és a tennivalókról

Tartalom

• Ha álmodhat, meg tudja csinálni ... de nem kell
• Általában ezeknek a mögöttes kérdéseknek az egyikéhez kapcsolódik
• Elégedetlenség érzelmileg
• Szexuálisan elégedetlenség
• Megoldatlan érzések a múlt hűtlenségével kapcsolatban
• Konkrét álmok feltárása
• Szóval, a partner megcsalt téged álmában ...
• Oké, és mi van, ha csaló vagy ...
• Ha álmaid olyan fantáziákat játsszanak, amelyek ébrenlétkor vannak
• El kellene mondania a partnerének?
• Hogyan lehet róla beszélni
• Hogyan kezeljük a mögöttes kérdést
• Alsó vonal

Ha álmodhat, meg tudja csinálni ... de nem kell

Először: Pihenjen. A csaló álom nem az szükségszerűen azt jelenti, hogy a kapcsolata frízen van.

Mégis, Lauri Loewenberg hiteles álom elemzője szerint: „Ez egy olyan dolog, amelyben kíváncsi kell lennie, mert álmainkban minden egyes dolog jelent valamit. Valószínűleg a tudatalatti mond valamit vagy próbál átélni valamit. ”

Mivel a csaló álmok az egyik leggyakoribb álom, az emberek Loewenberg szerint kihívták őt és a brooklyni székhelyű pszichoterapeuta Aimee Barr-t, az LCSW-t, hogy elkészítsék neked ezt a csaló álomágyat.

Általában ezeknek a mögöttes kérdéseknek az egyikéhez kapcsolódik

Bár minden csaló álom ugyanolyan egyedi, mint maga az álmodozó, Loewenberg szerint a legtöbb megtalálható e három alapvető kérdés egyikére.

Elégedetlenség érzelmileg

Kiderült, hogy általában nem a szexről szól! "Kevésbé a fizikai unióra, és inkább a pszichológiai vagy érzelmi unióra vonatkozik, amelyet a szex képvisel" - mondja Loewenberg.

"Az álomban tapasztalt érzelem nagyon valóságos és egy nagyon valódi helyről származik" - magyarázza. A cselekvési terv az, hogy felismerje, mi az érzelem pontosan.

Közös bűnösök? Bűntudat, bizonytalanság, féltékenység, unatkozás, ideges, dühös vagy túlterheltek.

Szexuálisan elégedetlenség

Míg a legtöbb csaló álmok nem a tényleges szexről, vannak. Álmatlanság a hűtlenségről akkor fordulhat elő, amikor valamiféle nyugtalanság mutatkozik a szexuális kapcsolatban.

Szexelsz? Elégedett azzal, hogy milyen gyakran szexelsz? Van valami, amit az ágyban próbált volna kipróbálni, és amit partnerét bezárt? Mi lenne fordítva?

Megoldatlan érzések a múlt hűtlenségével kapcsolatban

Ha a múltban megcsaptak, akkor Barr szerint nagyon gyakori, hogy álmok (rémálmok?) Arról szólnak, hogy ismét megtörténnek.

Ha a jelenlegi partnere megtette a tettet, ez azt jelzi, hogy folytatnia kell a bizalom újjáépítését. Ha egy múltbeli partner megcsapott téged, akkor félhet, hogy megismétlődik. (Barr megjegyzi, hogy egy terapeuta segíthet Önnek ezen félelmek leküzdésében).

Konkrét álmok feltárása

A csalás álmának egyetlen jelentése sem felel meg mindennek, ám Loewenberg szerint vannak közös témák, amelyek felmerülnek. Görgessen le tovább.

Szóval, a partner megcsalt téged álmában ...

Loewenberg szerint: „Az az álom, hogy partnered megcsap téged messze gyakoribb, mint álmodozni a partner csalásáról. " Tehát kezdjük ott.

Az alábbiakban néhány, a partner csalásával kapcsolatos általános forgatókönyvet készítünk, amelyek álmai állapotában játszódhatnak le -, valamint azt, hogy mit jelentenek.

Ha a partner csal egy idegennel. Valószínűleg csalódottnak érzi magát a minőségi idő és figyelem miatt - mondja Loewenberg. - A normálnál jobban dolgoztak? Túl sok időt töltenek online vagy játszanak a World of Warcraft játékkal? Nemrég csatlakoztak egy bandához? ”

Ha a partner csal egy ex. 1000 százalékban biztos lehet abban, hogy partnere szeret téged, és nem hagy téged, és még mindig Loewenberg szerint ezt álmodozni kell. "Ez általában az a jele, hogy irigykedsz valakire, ahogyan az ex volt" - mondja. Talán ez a stílusérzet vagy a magabiztosság. Lehet, hogy az ex megismerte a szeretetét a főiskolán, és nem te.

Ha partnere csal valakivel, akihez közeli vagy. Megkapja a partner és ez a személy? Ha nem, akkor az álom jelezheti, hogy fontos, hogy együtt járjanak. Egyébként, Loewenberg szerint, gondoljon arra, hogy mi ez a személy, ami képviseli azt, amit akarsz. Pénzügyi stabilitás? Jó humorérzék? Egy baba?

Ha partnere valakivel csal, akkor ismeri az IRL-t. Valószínűleg ennek semmi köze sincs a partneréhez. Ehelyett minden köze van a „másikhoz”. Ismét azt kérdezi: "Mi az a személy, akinek hiányzik?"

Oké, és mi van, ha csaló vagy ...

Még mindig nem kell kiborulni! Gyakran az „álmok, ahol a csaló jelzi, bűntudatnak érzik magukat, elárultak magukat, vagy valamilyen módon veszélybe sodorták az értékeit vagy a hiedelmeit” - mondja Loewenberg. Készen állsz arra, hogy többet megtudjon?

Ha csaltok egy idegennel. Valószínűleg itt vagy az, aki túl sok irányba osztja fel a figyelmét."Mi folyik itt, ami csökkenti a partner számára mennyi energiát? Valószínűleg bűntudatot érez ezért ”- mondja Loewenberg.

Ha egy ex-vel csaltok Érthető módon ez valószínűleg különösen bűnösnek érzi magát. Jó hír: Hacsak nem akarsz aktívan visszatérni tudatos állapotodba, akkor ez nem azt jelenti, hogy valójában akarsz / akarsz menni hozzá ex-vel.

Ehelyett gondolkodj azon, amit még mindig gyógyít a múltbeli kapcsolatoktól, amelyeket valószínűleg beveszel ebbe a kapcsolatba ”- mondja Loewenberg. Lehet, hogy tényleges hűtlenség, vagy más árulás vagy érzelmileg sértő megjegyzés vagy dinamikus.

Ha csalsz valakivel, akinek a partnere közeli. Vizsgálja meg, hogyan érzi magát a partnerével fennálló kapcsolat. Valószínűleg álmai azt sugallják, hogy szeretnék közeli kapcsolatba lépni valakivel, akinek a partnere közeli.

Ha valaki mással csal, akkor ismeri az IRL-t. Van valamilyen vonzereje ennek a személynek? Flörtöl vagy érzelmi kapcsolat alakul ki közted? Ha a válasz mindkét kérdésre igen, akkor ideje kicsomagolni, miért kóborolsz.

De ha nem vonzza ezt a személyt, mint te hogy, fontolja meg, hogy milyen személyiségjegyek vagy dolgok vannak olyanok, amelyekkel a partnere nem rendelkezik. Például, lehet, hogy ennek a személynek jobban fizetett állása van, mint az Ön partnerének, és stressz miatt nehezedik a pénzed. Vagy talán ez a személy ismert, hogy vicces, és Ön és partnere feszült időben megy keresztül.

Ha elkapják a tettet. Miért bűnösnek érzi magát? Ez az álom azt mondja, itt az ideje, hogy tisztítsa meg tudatosságát, vagy birtokolja valamit, amit rejtett.

Ha csal valakivel, aki szintén kapcsolatban áll egymással. Nem, valószínűleg nem akarja a másik ember lenni. Valószínűleg vannak olyan tulajdonságuk, amelyeket hosszú ideje keres.

Ha egynél több emberrel csaltok. Dobd el és találd meg magad ... orgiában? Túl sok irányba osztja fel a figyelmét - mondja Loewenberg. Ha nem unatkozik nemi élete, akkor ez azt jelentheti, hogy kísérletezni akar.

Ha Ön partnercsere. "Lehet, hogy valóban érdekli a lengés, a poliamória vagy a nyílt kapcsolat kipróbálása" - mondja Loewenberg. "De valószínűbb, hogy ez azt jelenti, hogy a párnak van valami, amit be akar építeni a sajátjába" - mondja. Gondolj: jó kommunikáció, közös bankszámla, közös humorérzék.

Ha éppen házasodni vagy újonnan házasodni. Bármikor, ha csaló álmával él egy élet vagy kapcsolat mérföldköve előtt - mint például házasodni, költözni vagy elbűvölni -, gondoljon erre: érzés az álomban, nem a tényleges csalás. Izgalom? Idegesség? Retteg?

Ha terhes, és a partner csalás. Készen állsz arra, hogy az elméd fújjon? Terhes lehet, hogy megváltoztatja a kinézetét! "Általában a várandós embereknek van ez az álma, vagy azért, mert nincsenek abban a hangulatban, hogy mi történik hormonálisan, vagy kevésbé kívánatosnak és szexinek érzik magukat, amikor nagyobbra kerülnek" - mondja Loewenberg.

Ha a partner terhes, és csalsz. Ne aggódj! Loewenberg szerint ez rendkívül gyakori. "Hirtelen partnerünk életében egy kapcsolat van, amely sokkal fontosabb, mint a veled fennálló kapcsolat." Az álmoknak meg kell állniuk, amikor az új valósághoz igazodsz.

Ha álmaid olyan fantáziákat játsszanak, amelyek ébrenlétkor vannak

Talán találkozott egy baristával nyaralás közben, elképzelte, hogy lefekszi őket a kávézóra, és… nos, megkapja a képet. Nem lenne W-I-L-D, ha ez a jelenet álmai állapotában játszana.

Hasonlóképpen, ha mindig is ébredt a Ruby Rose-ra vagy George Clooney-ra, akkor valószínű, hogy nedves álmod volt (vagy tíz) a szexi csillagról. Nem nagy.

Ez a vörös zászló alatt álló területré válik, amikor szórakoztatsz, vagy cselekedni akarsz ezen a fantasy IRL-en. Loewenberg itt azt mondja, hogy kitalálnia kell, miért akarja életre kelteni.

Elégedetlen vagy a jelenlegi kapcsolatában? Dühös vagy partnere miatt valami miatt, amelyet még nem sikerült megoldani? Érdekli a kapcsolat megnyitása? Fél attól az elkötelezettség szintjétől, amelyet ez a kapcsolat megkövetel?

Barr hozzáteszi: "Az is probléma, ha ez a fantázia befolyásolja az Ön képességét arra, hogy összpontosítson és jelen legyen a partnerével, amikor együtt vagy." Van értelme.

El kellene mondania a partnerének?

"Ön továbbra is megkapja ezt vagy hasonló álomot, amíg nem foglalkozik az alapvető kérdéssel, amelyet az álom kommentál" - mondja Loewenberg. "Szóval, foglalkoznia kell ezzel a mögöttes kérdéssel."

Szánjon egy kis időt mérlegelni:

• Szeretnék ebben a kapcsolatban lenni?
• Meg tudom oldani a féltékenységet, amelyet tapasztalok?
• Elégedett vagyok a jelenlegi szexuális kapcsolattal? Mi lenne elégedett vele?
• Elkötelezhetek magam a bűntudatom kezelésében?

Ha nem érdekli a kapcsolatokban maradni, az azt jelenti, hogy véget kell vetni. Ellenkező esetben fontos, hogy őszinte beszélgetést folytasson a partnerével.

Hogyan lehet róla beszélni

"A hűtlenség egy igazán kiemelkedő és érzékeny téma" - mondja Barr, így elmondva partnerének, hogy csaló álmokkal - főleg ha csalással foglalkozik - valójában nem a konvoj részét kell képezni.

Ehelyett „vegye fel a figyelmét arra, hogy észreveszi egy problémát, és hangsúlyozza, hogy velük együtt szeretne dolgozni” - mondja. Vagy még jobb, ha összpontosít álmai érzéseire, és ossza meg õket őszintén.

Néhány módszer annak előállítására:

• "Szeretném, ha tudnád, hogy tisztában vagyok azzal, hogy az elmúlt hetekben milyen nagy a figyelmem, és szeretnék egy olyan tervet előállítani, amely lehetővé teszi, hogy több időt töltsünk együtt."
• „[Nyílt kapcsolatokról, csoportos szexről, rögzítésről, ollóról] olvastam, és azt hiszem, ez lehet valami, amit meg szeretnék kipróbálni. Ez az, amit érdekli lehet együtt kutatni? "
• „Olyan ismétlődő rémálmaim voltak, hogy csaltok velem, és azt hiszem, azért van, mert féltékenynek éreztem magam a [X] miatt. Nyílt-e velem a probléma megoldásában?

Egy másik lehetőség: párok vagy szexuális terápia. Valószínű, hogy az álom nem jön ki semmiből, és Ön és partnere már egy ideje foglalkozik ezzel a kérdéssel - mondja Barr.

"A mentálhigiénés szakemberekkel való együttműködés segít felfedezni és együtt dolgozni e kérdésen."

Hogyan kezeljük a mögöttes kérdést

A csaló álmoknak különféle ízek vannak, és nincs egy módja annak, hogy megválaszoljuk a mögöttes okokat.

De a kapcsolatok aktív kidolgozása és az érzelmi és szexuális igényeinek, vágyainak és kívánságainak kommunikálása elősegítheti, hogy bármilyen kérdést megválaszoljon, még mielőtt az álomtérben megjelenik.

"Ha kommunikálsz és hajlandók kompromisszumra, az álmok valószínűleg megállnak" - mondja Loewenberg.

Ha ez nem állítja meg ezeket az álmokat, javasolja a naplózást, amikor felébredsz az álomból és lefekvés előtt.

"Amikor felébredsz a csaló álomból, menj a naplódba, és írj le mindent, amire emlékszel." - mondja Loewenberg. "Ezután írja át az álmot, hogy kiírja, hogyan szeretné."

Lehet, hogy ez nem működik azonnal, de végül a tudatalatti kapja meg az üzenetet - mondja.

Mielőtt lefekszik, javasolja, hogy naplózzon arról, mit szeretsz a partnerében, vagy mire hálás vagy. Vagy: „szexelj, vagy maszturbálj a partnered gondolataival”. Rosszabbak voltak a házi feladatok.

Alsó vonal

Az álmok megcsalása általában - bár nem mindig - a tünetét tükrözi a kapcsolatokban fennálló kielégítetlen szükségletek iránt.

Az, hogy eldöntötte-e az aggodalmainak kezelését és megoldását, attól függ, hogy vágyakozik-e a kapcsolatokra.

Fontos azonban megérteni, hogy ezek az álmok valószínűleg csak akkor állnak meg, amíg nem számolják be az érzéseidet, és bizonyos esetekben őszinte beszélgetést folytatnak a partnerével.

Gabrielle Kassel New York-i szexuális és wellness író, valamint a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli emberré vált, több mint 200 vibrátort kipróbált, evett, részeg és faszén kefével - mindezt az újságírás nevében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, padon nyomja vagy rúdtáncol. Kövesse őt Instagram.