Echinacea gyerekeknek: Előnyök, adagolás, típusok és óvintézkedések

Tartalom

• Az echinacea tulajdonságai
• Az echinacea lehetséges felhasználása
• Az echinacea állítólagos előnyei gyermekeknél
• Amit a kutatás mond
• Megfázás esetén
• Fülfertőzések esetén
• Pattanások esetén
• Az echinacea felhasználásának legjobb formái
• Mennyit és milyen gyakran kell használni
• Óvintézkedések
• A gyógynövényeket nem szabályozzák
• Néhány tartalmazhat ismeretlen összetevőket
• Keressen megbízható, jól ismert gyártókat
• Forduljon orvoshoz
• Elvihető

Az Echinacea Észak-Amerikában őshonos virágos gyógynövény. Az úgynevezett amerikai gofri vagy lila fenyővirág. Az echinacea típusai, amelyekről azt gondolják, hogy a legtöbb gyógyászati ​​értékkel bírnak Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaés Echinacea pallida.

A bennszülött amerikaiakról, elsősorban az alföldi régióban, ismerték, hogy az echinaceát gyógyszerként használják számos egészségi állapotra. Manapság az echinacea egy népszerű gyógynövény, amelyet különféle állapotok kezelésére használnak, beleértve a megfázást és a felső légúti fertőzéseket.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az echinacea lehetséges értékét és felhasználását, valamint azt, amit a kutatás mond a gyermekek egészségi állapotára gyakorolt ​​hatékonyságáról.

Az echinacea tulajdonságai

Az echinacea növények olyan vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyeknek több előnye is lehet. Ide tartoznak a kénsav, amely segíthet csökkenteni az agyi gyulladást, amely a memória elvesztésével jár.

Az egyik elmélet az, hogy az echinaceában található antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyökök által okozott káros hatásoktól, így a test jobban képes leküzdeni a fertőzéseket és a betegségeket.

Az echinacea lehetséges felhasználása

Az echinaceát néhányan arra használják, hogy:

• csökkenti a megfázás súlyosságát és időtartamát
• csökkentheti a felső légúti fertőzések előfordulását
• csökkentheti a test és az agy gyulladását
• alacsonyabb vércukorszint
• csökkenti a szorongás érzéseit
• pattanások kezelésére
• gyógyuló sebek

Az echinacea állítólagos előnyei gyermekeknél

Az echinaceát évszázadok óta használják. A szülők anekdotikus bizonyítékai azt mutatják, hogy az echinacea egyes törzsei, különösen Echinacea purpurea, hasznos lehet bizonyos betegségek kezelésében gyermekeknél.

Az echinaceanak a gyermekek egészségi állapotára gyakorolt ​​hatékonyságáról szóló kutatás azonban nem vonható le.

Az echinacea hatékonyságáról a gyermekek egészségi állapotára vonatkozóan korlátozottak és nem meggyőzőek. A rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy korlátozott előnyei lehetnek felnőtteknek, mint például a pattanások enyhítése, a megfázás súlyosságának csökkentése, valamint a megfázás vagy az influenza időtartamának csökkentése.

Amit a kutatás mond

Az echinacea-val kapcsolatos kutatás messze nem egyértelmű. Egyes tanulmányok a gyermekek számára előnyös, mások nem. Bizonyos esetekben lehetnek bizonyítékok arra is, hogy az echinacea súlyosbítja bizonyos feltételeket.

Megfázás esetén

A szülők echinaceát használnak gyermekeik megfázásának kezelésére. 14 tanulmány metaanalízise szerint az echinacea 58 százalékkal csökkentette a megfázás esélyét. Azt is megállapította, hogy az echinacea szedése 1,4 nappal csökkentette a megfázás időtartamát.

Ugyanakkor egy másik metaanalízis, amely 24 randomizált, ellenőrzött vizsgálatot vizsgált meg, amely 4631 résztvevőből áll, azt találta, hogy az echinacea termékeknek gyenge, vagy egyáltalán nincs előnye a megfázás kezelésében.

A 2-11 éves gyermekekkel végzett tanulmány szerint az echinacea nem volt hasznos a felső légúti fertőzés tüneteinek kezelésében. Azt is megállapította, hogy az echinaceát használó gyermekek hajlamosabbak kiütés kialakulására, mint azok, akik nem használják.

Ezt a mellékhatást allergiák okozhatják. Egy külön tanulmány megállapította, hogy az echinacea időnként akut túlérzékenységi reakciókat (túlzott immunválaszt) okozott gyermekeknél.

Az amerikai családorvos közzétett metaanalízise szerint a rendelkezésre álló bizonyítékok nem támasztják alá az echinacea használatát gyermekek megfázásában.

Fülfertőzések esetén

A gyermekek fülfertőzései általános diagnózis. Az egyik tanulmány azt találta, hogy az echinacea nemcsak nem rendelkezik értékkel a fülfertőzések kezelésében, hanem a határokon átnyúlóan megnövekedett kockázatot jelent a gyermekeknél történő fertőzés szempontjából is.

A 26 ellenőrzött klinikai vizsgálat régebbi, szisztematikus áttekintése szerint az echinacea előnyös lehet az immunrendszer számára. A kutatók jelezték, hogy a vizsgálatok többségében alacsony volt a módszertan, ezért nem megbízható. Megállapították, hogy további kutatásra van szükség ezen a területen.

Pattanások esetén

Egy in vitro laboratóriumi vizsgálat azt találta Echinacea purpurea megölt akne okozta baktériumok és csökkent gyulladás.

Echinacea és pattanásokkal kapcsolatos emberi vizsgálatokra továbbra is szükség van annak meghatározására, hogy ez a hatás megismételhető-e az emberekben.

Az echinacea felhasználásának legjobb formái

Az echinacea különféle formákban kapható. Ezek tartalmazzák:

• rágótabletta
• gummies
• szirup
• cukorkák
• kapszulák
• folyékony kivonat
• por
• tea

Egyes echinacea termékek más összetevőket is tartalmaznak, például C-vitamint vagy cinket, amelyeknek bizonyos előnyeik lehetnek felnőttekben. Ezeknek az összetevőknek azonban valószínűleg nem lesznek előnyei a gyermek számára, kivéve, ha a gyermeknek vitamin- vagy ásványi anyaghiánya van, ami nagyon ritka.

Más termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket kerülendő, például pálmaolajat, kukoricaszirupot vagy cukrot.

Mindig olvassa el a címkét, hogy meghatározza az aktív és inaktív összetevőket, valamint az ajánlott adagot.

Mennyit és milyen gyakran kell használni

Mivel a gyógynövény-kiegészítőket nem szabályozzák, nincs hivatalos biztonságos adagolási javaslat az echinacea gyermekek számára.

Ha úgy dönt, hogy gyermekének echinaceát ad, a vásárolt termékhez mellékelt adagolási utasítások lehetnek a legjobb útmutató a gyermekek életkorához és súlyához megfelelő adagolás meghatározásához, bár ez nem bizonyított.

Óvintézkedések

A gyógynövényeket nem szabályozzák

A homeopátiás és gyógynövényeket a Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza vagy felügyeli. A szülők számára ez eltávolítja a bizonyosságot arról, hogy mi van abban a termékben, amelyet gyermekének ad.

Ezenkívül nem minden echinacea azonos. Az echinacea termékek tulajdonságai különféle tényezők alapján jelentősen különböznek. Ezek tartalmazzák:

• a használt echinacea fajok
• a felhasznált növényrészek
• az extrakciós módszer

Ezek a tényezők megnehezíthetik nemcsak a gyermekének adagolását, hanem a vásárolt termék hatékonyságát is.

Néhány tartalmazhat ismeretlen összetevőket

Az echinacea előállítási helye és módja nagyban befolyásolhatja annak minőségét és biztonságát. Néhány echinacea-terméket toxinokkal, például ólommal, arzénnel és szelinnel szennyezett.

Ezeknek a kérdéseknek a kiegészítése a címkézéssel kapcsolatos aggodalmakat jelent. Mivel az echinacea nem szabályozott termék, a címkéket félrevezetőnek találták, ideértve azokat is, amelyek azt jelzik, hogy szabványosították.

Egyes esetekben, annak ellenére, amit a címkén állítanak, a termékben egyáltalán nincs echinacea. Néhányukban kevesebb echinacea is található, mint jelöltek.

Keressen megbízható, jól ismert gyártókat

Echinacea vagy bármilyen gyógynövény-kiegészítő vásárlásakor keressen megbízható, jól ismert gyártókat, akik átláthatóságot nyújtanak termékük összetevőiről és minőségéről. De ne feledje, hogy a biztonság nem garantált.

Forduljon orvoshoz

Mindig jó ötlet, ha beszélünk gyermeke gyermekorvosával a vény nélkül kapható (OTC) és gyógynövény-kiegészítőkről.

Emlékeztesse gyermeke orvosát az összes olyan termékre és gyógyszerre, amelyet gyermeke szed. Kérdezze meg, vannak-e olyan egyéb kiegészítők vagy gyógyszerek, amelyek jobban megfelelnek gyermeke jelenlegi állapotának, mint az echinacea.

Elvihető

Anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy egyesek úgy érzik, hogy az echinacea gyermekek számára hasznos lehet. A gyermekeknek szánt echinacea kutatása azonban ezt nem támasztja alá megbízhatóan.

Az echinacea használata előtt beszéljen gyermeke gyermekorvosával annak feltételezett előnyeiről és lehetséges kockázatairól.