Mit kell enni a sugárterápia hatásainak enyhítése érdekében

Tartalom

• Hogyan lehet enyhíteni a viszketést és a bőrirritációt
• Hogyan lehet harcolni az étvágytalanság ellen
• Hogyan lehet leküzdeni a száj vagy a torok fájdalmát
• Hogyan lehet leküzdeni az émelygést és a hányást
• Hogyan harcoljunk a hasmenés ellen
• A székrekedés elleni küzdelem
• Hogyan lehet leküzdeni a túlzott fogyást
• Hogyan lehet megkönnyíteni a haj növekedését

A sugárkezelés mellékhatásai általában 2 vagy 3 héttel a kezelés megkezdése után jelentkeznek, és a kezelés befejezése után akár 6 hónapig is fennmaradhatnak, és a hajhullás mellett hányinger, hányás, láz és testfájdalmak is lehetnek.

Ezek mellett megjelenhet vérszegénység, rigó, vörös és irritált íny és nyelv, az étel ízének megváltozása, étvágyhiány, általános rossz közérzet a lábak nehézségének érzésével, fájdalmas ízületek és kiszáradás. Az alacsony sugárterápia azonban még mellékhatásokat sem okozhat.

Tudja meg, hogyan lehet enyhíteni a leggyakoribb mellékhatásokat.

Hogyan lehet enyhíteni a viszketést és a bőrirritációt

Hideg vízzel lemossa a területet, mivel a meleg vagy forró víz hajlamosabbá teszi a viszketést és a bőrirritációt. Az útifű tea bevétele hasznos lehet e kellemetlenség enyhítésében, de az orvos előírhat némi kenőcsöt is az érintett bőrre, megkönnyítve ezzel a tüneteket.

Hogyan lehet harcolni az étvágytalanság ellen

Az étvágy javítása és a jó étkezés érdekében enni kell, ha éhes vagy, egészséges és tápláló ételeket kell választanod, például folyékony joghurtot, gyümölcs turmixot vagy kenyeret és sajtot.

A citromcseppek csepegtetése a nyelvére, mielőtt elkezdene enni vagy rágni a jégdarabokat, házi stratégiák, amelyek segítenek megfékezni az étvágyat. További hasznos tippek az aromás gyógynövények használata az étkezések során, és az étlap megváltoztatása, hogy ne legyen rosszul az étel. Ide kattintva tekintheti meg az aromás gyógynövények telepítését és használatát.

Hogyan lehet leküzdeni a száj vagy a torok fájdalmát

Úgy kell döntenie, hogy a szája jól hidratált legyen, ezért ajánlott körülbelül 2 liter vizet vagy teát inni naponta, és inkább olyan puha ételeket részesítsen előnyben, mint a banán, görögdinnye, zöldségpüré, tészta, zabkása és tojás.

Kerülni kell a citrusféléket, például az ananászt, a narancsot és a nagyon sós ételeket, a pirítóst és a sütiket, amelyek károsíthatják a száját. A golyók szívása hasznos lehet a szájszárazság megelőzésében.

Hogyan lehet leküzdeni az émelygést és a hányást

A zsíros és sült ételek elkerülése mellett fontos elkerülni azokat, amelyeknek nagyon intenzív aromája van, előnyben részesítve a száraz ételeket, mint a pirítós, kenyér, keksz és fagyasztott ételek, például a hűtőszekrényben hagyott gyümölcs, a zselatin, a hideg zabkása, tej és hideg joghurt, sült vagy főtt csirke.

Ezenkívül egyszerre kis mennyiségeket kell enni, laza ruhát kell viselnie, és kerülje a fülledt helyeket.

Hogyan harcoljunk a hasmenés ellen

Fogyasszon sok folyadékot a nap folyamán és a hasmenés minden egyes epizódja után a paprika és a curry mellett kerülje a sült ételeket, zsírokat, brokkolit, babot, borsót és karfiolt. Rostszegény ételeket kell választania, például fehér kenyeret, tojást, sajtot, érett banánt, csirkét, halat vagy sovány marhahúst.

A kókuszvíz ivása jó stratégia lehet a folyadékok és ásványi anyagok pótlására, de a házi tejsavó is jó lehetőség. A következő videóból megtudhatja, hogyan kell helyesen elkészíteni a házi készítésű szérumot:

A székrekedés elleni küzdelem

Válasszon rostban gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű kenyeret, zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat minden étkezéskor. Próbáljon meg valamilyen testgyakorlást javítani a bélműködésében, és próbáljon megenni minden reggel egy pohár sima joghurtot 1 szelet papayával.

A sok folyadékfogyasztás és 1 evőkanál gerincoldat hozzáadása hasznos lehet a belek felszabadításához, de a gyógyszertárban vásárolt hashajtókat kerülni kell, és csak orvosi tanácsadás mellett szabad használni.

Hogyan lehet leküzdeni a túlzott fogyást

A rák elleni küzdelemben gyakori a fogyás, még akkor is, ha az illető a szokásos módon eszik. Ezért fontos növelni a kalóriabevitelt azáltal, hogy kanálnyi tejport adunk a pohár tejhez, tejfölt a zselatinba, mézet teszünk a gyümölcsre, és granolát teszünk például a joghurtba.

A vérszegénység szintén gyakori, és kezelhető a vasban gazdag ételek, például a fekete bab, a cékla és az açaí fogyasztásának fokozásával. További példák ezekre az élelmiszerekre ide kattintva.

Hogyan lehet megkönnyíteni a haj növekedését

A bukás után azt kell tenni, hogy a haj gyorsabban növekedjen, a fehérjében gazdag ételeket részesítsük előnyben, mert ezek felelősek a haj növekedéséért. Így ajánlott hús, tej, tojás, tonhal, dió, dió és mandula fogyasztása.

Naponta többször masszírozza a fejbőrt, finom fésű vagy puha kefe segítségével növeli a helyi vérkeringést, és ez is segíti a haj gyorsabb növekedését. További tippeket itt talál.