A korai magömlés ellenőrzése

Tartalom

• Kezelési lehetőségek a magömlés szabályozására
• 1. Start-stop technika
• 2. Tömörítési technika
• 3. Dezenzitizációs technika
• 4. Kegel gyakorlatok elvégzése
• 5. Helyi érzéstelenítők alkalmazása
• 6. Gyógyszerek használata
• Gyógyítható-e a korai magömlés?

A korai magömlés akkor következik be, amikor az ember a behatolás utáni első néhány másodpercben, vagy még a behatolás előtt eléri az orgazmust, ami végső soron nem kielégítő a pár számára.

Ez a szexuális diszfunkció gyakoribb a serdülőknél, a hormonális változások miatt, amelyek izgalmasabbá teszik őket, de felnőtteknél is megjelenhet, ezekben az esetekben inkább pszichológiai tényezőkhöz, például stresszhez, szorongáshoz vagy félelemhez kapcsolódik. .

A korai magömlés bizonyos technikák és gyakorlatok alkalmazásával szabályozható, de egyes esetekben akár gyógyszeres kezelésre vagy pszichoterápiára is szükség lehet. Ezért a legjobb, ha mindig konzultál egy urológussal, hogy meghatározza a korai magömlés lehetséges okát, és megkezdje a legmegfelelőbb kezelést.

Kezelési lehetőségek a magömlés szabályozására

Az urológus többféle kezelést javasolhat és irányíthat, amelyek a következők:

1. Start-stop technika

Ezt a technikát széles körben használják, és segít megszokni a férfit, hogy hosszabb ideig tartson a magömlés. Ehhez a technikát fokozatos lépésekkel végezzük, amelyek a következőket tartalmazzák:

1. Az első napon a férfinak száraz kézzel kell maszturbálnia, 3 mozdulatot kell végrehajtania és 2 vagy 3 másodpercig meg kell állnia. Minden szünet után ismét 3 mozdulatot kell végrehajtani és le kell állítani. Ezt a mintát tízszer kell fenntartani. Ha a magömlés a 10-szeres időpont előtt következik be, akkor a következő napokban ismételje meg a gyakorlatot, amíg tízszer nem tudja kezelni;
2. Miután 3 mozdulatot 10-szer meg tudott csinálni, meg kell ismételni a technikát, de 5 egymást követő mozdulattal, szünetekkel tarkítva;
3. Amikor képes megtenni az 5 mozdulat tízszeresét, akkor elkezd 7 mozdulatot végrehajtani egymás után;
4. Miután 10 alkalommal elértük 7 mozdulattal egymás után, meg kell ismételni a teljes technikát, kezdve újra a 3 mozdulattal, de nedves kézzel, ehhez valamilyen típusú kenőanyagot vagy vazelint.
5. Amikor ismét eléri a 7 mozgást, meg kell ismételni a technikát, de a partnernek.

Ennek a technikának minden lépését különböző napokon vagy néhány órás különbséggel kell elvégezni, hogy az inger és az ejakulációs vágy hasonló legyen.

Ideális esetben a technika során várható, hogy a férfi megtanulja azonosítani az érzéseket, és képes lesz irányítani őket, meghosszabbítva a magömlésig eltelt időt. A legjobb eredmény elérése érdekében fontos, hogy kövesse a technikát egy urológussal.

2. Tömörítési technika

Ebben a technikában a férfi megtanulja felismerni a magömlés előtt felmerülő érzéseket és irányítani őket. Ennek a technikának az a nagy előnye, hogy a férfi maga is megteheti, párja segítsége nélkül.

Ehhez stimulálnia kell a péniszet maszturbációval vagy nemi érintkezésen keresztül, és amikor úgy érzi, hogy ejakulál, meg kell állnia és nyomást kell gyakorolnia a pénisz fejére.

Ehhez helyezze a hüvelykujjat a pénisz fejének alsó oldalára, a kantár fölé, és mutató- és középső ujjával nyomja meg a pénisz tetejét, és zárja be a húgycsövet. A nyomást 3-4 másodpercig fenn kell tartani, és kissé kellemetlen, de fájdalmat nem okozhat. Ezt a technikát legfeljebb 5-szer meg kell ismételni egymás után.

Egy másik tömörítési lehetőség a pénisz tövénél történő meghúzás. Ez a technika elvégezhető a behatolás során, de fontos megkérni a partnert, hogy ne mozogjon, elkerülve az ingerlést a tömörítés során.

3. Dezenzitizációs technika

Ez egy nagyon egyszerű technika, de lehet, hogy nem minden férfinak sikerült, mivel abból áll, hogy a maszturbációt 1-2 órával a szexuális közösülés előtt végzik, ami csökkenti az orgazmus iránti érzékenységet.

Ezenkívül, ha a férfi nem használ óvszert, mivel már hosszú távú kapcsolata van, az urológus tanácsot adhat annak használatáról, mivel ez általában csökkenti a pénisz érzékenységét, lehetővé téve az orgazmus ellenőrzését.

4. Kegel gyakorlatok elvégzése

A Kegel gyakorlatok lehetővé teszik a medencefenék izmainak megerősítését, amelyek a medence területén és a húgycső körüli izmok csoportja. Amikor ezek az izmok megerősödnek, a férfi képes lehet irányítani az ejakulációt, megakadályozva annak előfordulását, amikor például összehúzza őket.

Ezeket a gyakorlatokat minden nap 10 ismétlés 10 sorozatban kell elvégezni. Ez egy lépésenkénti útmutató a Kegel-gyakorlatok helyes elvégzéséhez.

5. Helyi érzéstelenítők alkalmazása

Egyes érzéstelenítő anyagokat tartalmazó kenőcsök vagy spray-k, például lidokain vagy benzokain, felhasználhatók a pénisz érzékenységének csökkentésére és a nemi aktus időtartamának növelésére magömlés nélkül. Az ilyen típusú terméket az orvosnak jeleznie kell, és kb. 10-15 perccel a nemi aktus előtt kell felhordani.

Ezen termékek mellett léteznek olyan óvszerek is, amelyek az érzéstelenítőt tartalmazzák benne, és amelyek szintén használhatók. Néhány példa:

• Durex Extended Pleasure;
• Prudence Retarding Effect;
• Prudence Ice.

Annak ellenére, hogy az érzéstelenítők kiváló hatással vannak a magömlés késleltetésére, lehetnek mellékhatásaik is, amelyek közül a leggyakoribb az, hogy a férfiak csökkent érzékenységre utalnak az érzékenység csökkenésével.

6. Gyógyszerek használata

A gyógymódokat általában akkor alkalmazzák, ha a többi technikának nincs meg a kívánt eredménye. A gyógymódokat mindig az urológusnak kell ajánlania, és általában antidepresszánsokat, például Sertralint, Fluoxetint vagy Trazodont tartalmaznak, amelyek elsősorban a szorongást kezelik, ami ezekben az esetekben nagyon gyakori.

Nézze meg a korai magömlés leggyakrabban használt gyógymódjainak teljes listáját.

Gyógyítható-e a korai magömlés?

A korai magömlés gyógyítható az önkontroll egyszerű technikáival, de ha ez nem elég, megpróbálhatja csökkenteni a férfi nemi szerv érzékenységét, vagy szedhet orvos által felírt gyógyszereket. A korai magömlés gyógyításának nagyszerű stratégiája a kegel-gyakorlatok napi körülbelül 300-szoros elvégzése.