Hány kilót nyerhetek terhesség alatt ikrekkel?

Tartalom

• Heti súlygyarapodási diagram
• A túlsúly növekedésének veszélyei

Iker ikerterhességben a nők körülbelül 10-18 kg-ot gyarapítanak, ami azt jelenti, hogy 3-6 kg-mal több, mint egyetlen magzat terhességénél. A súlygyarapodás növekedése ellenére az ikreknek átlagosan 2,4–2,7 kg-mal kell születniük, testtömegük kissé a kívánt 3 kg alatt van, ha egyetlen babát szül.

Ha a hármasok terhesek, az átlagos össztömegnek 22 és 27 kg között kell lennie, és fontos, hogy a terhesség 24. hetére 16 kg-os súlygyarapodást érjünk el, hogy elkerüljük a csecsemőknél jelentkező szövődményeket, például az alsúlyt és az alacsony születésűeket.

Heti súlygyarapodási diagram

Az ikrek terhességének heti súlygyarapodása a nő terhesség előtti BMI-jétől függ, és az alábbi táblázat szerint változik:

Ha meg szeretné tudni, hogy mi volt a BMI, mielőtt teherbe esett, írja be adatait BMI kalkulátorunkba:

A túlsúly növekedésének veszélyei

Annak ellenére, hogy nagyobb súlyt kell híznia, mint egyetlen magzat terhességénél, ikrekkel történő terhesség alatt arra is figyelni kell, hogy ne hízzon túl sokat, mivel ez növeli az olyan szövődmények kockázatát, mint:

• Pre-eklampsia, amely a vérnyomás emelkedése;
• Terhességi cukorbetegség;
• Császármetszés szükségessége;
• Az egyik csecsemőnek sokkal nagyobb a súlya, mint a másiknak, vagy mindkettőnek nagy a súlya, ami nagyon koraszüléshez vezet.

Ezért ezeknek a szövődményeknek a elkerülése érdekében fontos, hogy szorosan figyelemmel kísérjük a szülészorvost, aki jelzi, hogy a terhességi időszak súlygyarapodása megfelelő-e.

Tudja meg, milyen gondossággal kell eljárni az ikrek terhessége alatt.