Kezelhetik-e az illóolajok a visszereket?

Tartalom

• Működik?
• Amit a kutatás mond
• Hogyan kell használni az illóolajokat a visszér ellen
• Kockázatok és figyelmeztetések
• A visszér egyéb kezelései
• Amit most megtehetsz

Működik?

A visszerek megnagyobbodtak, kidudorodnak. Lehet, hogy genetikai eredetű, vagy gyenge vénák, vérképződés és rossz keringés okozhatja őket. Fájdalom, égő érzés, duzzanat és viszketés fordulhat elő. Néhány illóolaj holisztikus gyógymódként alkalmazható a visszér ellen.

Amit a kutatás mond

Mint sok alternatív gyógymód esetében, nincsenek publikált tudományos kutatások az illóolajok visszér elleni hatékonyságáról. Elméletileg azok az illóolajok segíthetnek, amelyeket a vérkeringés fokozására, a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére használnak.

A levendula illóolajat az aromaterápiában a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére használják. A bemutatott levendulaolaj csökkentette a fekély időtartamát és méretét. A bőrfekélyek a varikózis gyakori szövődményei. azt is megmutatta, hogy a levendulaolaj fájdalomcsillapító és nyugtató képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek megbirkózni a visszérfájdalommal.

Úgy gondolják, hogy a rozmaring illóolaj javítja a vérkeringést. Egy 2009-es in vitro vizsgálat eredményei szerint a rozmaringolaj javítja a helyi vérkeringést és enyhíti a fájdalmat.

Az Ann Arbor Masszázs Terápiás Intézet szerint a keringés fokozására használt egyéb illóolajok:

• Clary bölcs
• ciprus
• grapefruit
• helichrysum
• citrom
• citromfű
• narancs
• rózsa
• zsálya
• mandarin

Néhány érzéstelenítő vagy gyulladáscsökkentő illóolaj:

• kamilla
• fenyőtömjén
• gyömbér
• mirha
• borsmenta
• fodormenta
• vetiver

Hogyan kell használni az illóolajokat a visszér ellen

A nyugati parti aromaterápiás intézet számos módszert javasol az illóolajok helyi alkalmazására a visszerek esetén:

• Készítsen meleg vagy hűvös borogatást úgy, hogy egy ruhát öt csepp illóolaj és 1 liter víz keverékébe áztat. Helyezze a borogatást az érintett területre 15 percig. A felhordás során tartsa megemelve a lábát.
• Keverjen össze akár 30 csepp illóolajat kb. 3 evőkanál hordozóolajjal. A népszerű hordozóolajok közé tartozik az édes mandulaolaj, az olívaolaj, a kókuszolaj vagy a jojobaolaj. Az olajokat hozzáadhatja a shea vajhoz vagy a kakaóvajhoz is. A keverék segítségével masszírozza az érintett területet a szíve irányába.
• Hígítson fel akár nyolc csepp illóolajat kis mennyiségben hordozóolajban. Adja hozzá a keveréket meleg fürdővízhez.
• Az aranyér (a végbél visszér visszér) enyhítésére akár nyolc csepp hígított illóolajat is adjon egy ülőfürdőhöz.

Illóolajok használata a nyugalom kiváltására és a fájdalom enyhítésére:

• Lélegezzen be közvetlenül az üvegből vagy egy inhalációs csőből.
• Kend egy zsebkendőre vagy pamutpárnára, és lélegezz be.
• Diffúz egy szobai diffúzorral.

Kockázatok és figyelmeztetések

A hígított illóolajokat általában biztonságosnak tekintik külsőleg. Ha hígítatlan illóolajat visz a bőrre, irritációt vagy gyulladást tapasztalhat.

Minden illóolaj allergiás reakciót válthat ki. Az allergiás reakció tünetei lehetnek:

• kiütés
• csalánkiütés
• a bőr égése
• bőr irritáció
• nehéz légzés
• gyors pulzus

Mindig tesztelje a hígított keveréket egy kis bőrfolton, hogy megállapítsa, lesz-e reakciója. Ha a bőre nem reagál rosszul, biztonságosnak kell lennie a keverék nagyobb területre történő felvitelére. Ha allergiás reakció tüneteit tapasztalja az illóolajok használata után, hagyja abba a használatát és forduljon orvosához.

Ha terhes vagy szoptat, nem szabad ezeket az olajokat orvosa vagy képzett aromaterapeuta felügyelete nélkül használni.

Gyermekek és csecsemők esetében az illóolajokat egészségügyi szakember felügyelete alatt kell használni. Néhány illóolajnak jelentős mellékhatásai vannak a gyermekeknél.

Ne feltételezd, hogy a lábadban fellépő összes fájdalmat és duzzanatot visszér okozza. Más súlyos, akár életveszélyes állapotok, például a vérrögök is ugyanazokat a tüneteket okozhatják, és ezeket ki kell zárni.

A visszér egyéb kezelései

Bizonyos életmódbeli változtatásokkal megkönnyebbülhet a visszér ellen. Ebbe beletartozik:

• elkerülve a hosszan tartó ülést vagy állást
• fogyni, ha elhízott
• kerülje a derék és a láb körül szoros ruhákat
• ha lehetséges, a lábadat a fejednél magasabbra emeld
• rendszeresen gyakorolja
• kompressziós harisnyát visel

Ha az öngondozás nem elegendő, orvosa invazívabb kezelést javasolhat. A lehetőségek a következők:

• Szkleroterápia: A visszérbe oldatot injektálnak. Ez lezárja az ereket és segít elhalványulni.
• Lézeres műtét: Erőteljes fénysugarak kerülnek a vénákba. Ez a véna elhalványul, és végül elmúlik.
• Katéteres műtét: A katéter csúcsát rádiófrekvenciás vagy lézer energiával melegítik, és egy nagy vénába helyezik. A katéter eltávolításakor a véna összeomlik.
• Vénák eltávolítása: A nagy ereket lekötik és kis bemetszésekkel eltávolítják.
• Phlebectomia: A kis vénákat apró bőrszúrásokkal távolítják el.
• Endoszkópos műtét: Videokamera irányításával a nagy, fekélyes vénákat kimetszéssel eltávolítják.

Néhány gyógynövényes kezelés javíthatja a visszereket is:

• Vadgesztenye: Az A kimutatta, hogy a vadgesztenye hatékonyan kezeli a lábak gyenge keringésének tüneteit, például nehézséget, fájdalmat és viszketést.
• Mészáros seprű: A kutatások szerint a hentes seprű segít csökkenteni a rossz keringés okozta lábduzzanatot.
• Szőlőmag kivonat: Ez a kivonat állítólag olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik az erek rugalmasságát. Ez segíthet a lábduzzadáshoz vezető szivárgás megelőzésében is.

A növényi gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak, és kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel. Használat előtt kérdezze meg orvosát.

Amit most megtehetsz

Ha még nem ismeri az illóolajokat, akkor mindent megtanulhat azok használatáról, mielőtt hozzáadná a visszérkezelő arzenáljához. Egy képzett aromaterapeuta segíthet kitalálni, mely olajok segíthetnek a helyzeten.

Addig is vannak apró dolgok, amelyeket otthon és a munkahelyen is megtehet, hogy csökkentse a vénák nyomását és javítsa a véráramlást:

• Adjon hozzá több rostot étrendjébe a székrekedés megelőzése érdekében.
• Sétáljon minél többet, hogy fokozza a lábak keringését.
• Állítson be egy időzítőt, amely óránként kikapcsol, hogy emlékeztesse a felkelésre és a mozgásra. Sétáljon, ugródzkodjon vagy kocogjon a helyén legalább öt percig.
• Ha munkája megköveteli, hogy hosszú ideig egy helyen üljön vagy álljon, gyakran cseréljen pozíciót. Végezzen borjú nyújtásokat ülve, és járjon a helyén állva.
• Ne ülj keresztbe tett lábbal.
• Viseljen alacsony sarkú cipőt, hogy elősegítse a borjú izmainak tónusát és megakadályozza a vér összegyűjtését.
• Fogyasszon alacsony sótartalmú étrendet, hogy megakadályozza a duzzanatot okozó vízvisszatartást.