Evan Rachel Wood szerint a szexuális zaklatásról szóló beszéd fájdalmas emlékeket vált ki

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Fotó: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

A szexuális zaklatás minden, csak nem „új” probléma. De mióta a Harvey Weinstein elleni vádak október elején napvilágot láttak, az internetet folyamatosan árasztják a hírek, és leleplezik a hatalmas férfiak szexuális magatartását. Jóllehet ez hozta létre a #MeToo mozgalmat, amely lehetővé tette a nők számára, hogy szerte a világon-köztük Reese Witherspoon és Cara Delevingne-elég biztonságban érezzék magukat, hogy saját borzasztó történeteikkel előrukkoljanak, a Pandora-doboz megnyitása, úgymond, nem sikerült mellékhatások nélkül jönnek. Mindezek a nyugtalanító híradások erőteljes kiváltó tényezővé váltak a szexuális bántalmazás és bántalmazás néhány túlélője számára.

Evan Rachel Wood színésznő, aki szintén nyíltan beszélt a szexuális zaklatással kapcsolatos tapasztalatairól, a közösségi médiában bevallja, hogy a szüntelen és idegesítő történetek miatt saját felépülésében kudarcokat él át. "Van valaki [más] PTSD-je [a tetőn keresztül]?" - írta a Twitteren. – Utálom, hogy ezek a veszélyérzetek visszatérnek.

Nem minden szexuális zaklatott ember szenved poszttraumás stresszzavarban (PTSD), de azok, akik igen, visszaéléseket, depressziós és szorongásos érzéseket tapasztalhatnak az általuk szagolt, érzett és látott hírek miatt. szexuális visszaélés.

"A PTSD lehet azonnali vagy késői, és nehéz megmondani, mi válthatja ki ezeket az érzéseket" - mondja Kenneth Yeager, Ph.D., az Ohio Állami Egyetem Wexner Medical Stressz, trauma és ellenálló képesség (STAR) programjának igazgatója. Központ. "Valamilyen egyszerű dolog, mint a híradások megtekintése, stressz- és szorongásérzetet válthat ki" - magyarázza.

Éppen ezért nem volt meglepő, hogy több száz Twitter-felhasználó nyilatkozott Wood érzéseiről, és kifejezte elismerését őszintesége iránt. "Annyi mindent kell feldolgoznom, és ez lehengerlő" - írta az egyik felhasználó a szexuális zaklatással és zaklatással kapcsolatos hírek beáramlásáról. "Olvastam a tweetjeidet, és hozzám szóltak. Gratulálok a bátorságodhoz, mindenhol inspirálsz embereket."

"Szellemileg kimerítő" - írta valaki más. "Megnyugtató tudni, hogy nem vagyok egyedül, de pusztító és megerőltető, hogy sokan mások is tudják."

Yeager szerint az egyik legjobb módszer ezeknek az érzéseknek a kezelésére. "Tudja, kivel beszélhet, ha stresszes vagy szorongó" - mondja. "Lehet házastárs vagy testvér, esetleg munkatárs vagy terapeuta, de olyan valakinek kell lennie, akiben megbízol."

Bár az elkerülés nem lehet a leghatékonyabb módja az érzelmek kezelésének-tudd, hogy néha rendben van lépni, ha túlterheltnek találod magad. „Próbáljon azonosítani konkrét helyzeteket, embereket vagy cselekedeteket, amelyek stressz- és szorongásérzetet váltanak ki, majd szükség esetén kerülje el azokat” - mondja Yeager.

Mindenekelőtt fontos megjegyezni, hogy nem reagál túlzottan, és érzelmei és tapasztalatai teljesen érvényesek.

Ha Ön vagy valaki, akit szeret, szexuális erőszakot tapasztalt, hívja az ingyenes, bizalmas National Sexual Assault Hotline-t a 800-656-HOPE (4673) számon.

Vélemény a következőhöz: