Okozhat-e szorongás a szem villogását?

Tartalom

• Szem tünetei
• Úszók
• villog
• Okoz
• Szorongás és depresszió
• Migrén és stressz
• Egyéb kapcsolatok
• Mit kell tenni
• Káros a szemre?
• El fog tűnni?
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• Alsó vonal

A gyors pulzus, a gyors légzés és a hirtelen, elsöprő pánikérzés - a szorongás ezeket a fizikai és mentális változásokat okozhatja.

Néhány ember más változásokról számol be, amikor szorongásuk magas, nevezetesen úszók vagy fényhullámok, amelyek miatt csillagokat látnak.

Megvizsgáljuk, hogy tapasztalhatók-e a szorongással kapcsolatos vizuális változások, hogyan és miért.

Szem tünetei

Egyesek leírhatják, hogy úszók vagy villanások láthatók szorongás esetén. Egyidejűleg úszók és fény villog.

Úszók

Ezek kicsi, sötét foltok, amelyeket láthat, főleg ha fényre nézi.

Vannak, akik gömbölyű vonalaknak, szálaknak vagy foltoknak is nevezik őket.

Az úszók nem követik a szemmozgásokat annyira, mint gondolnád. Általában jobban láthatja az úszókat, amikor valami fényesre nézik, például az égre, az erős fényre vagy a sima fehér papírra.

villog

A villogások olyan hirtelen fényszikrák, amelyek villoghatnak a látásán. Úgy tűnhetnek, hogy olyan könnyű szálak is, amelyek befolyásolják a látását.

Okoz

Az a koncepció, hogy a szorongás vagy más erős érzelmek változásokat okozhatnak abban, amit az ember lát, nem új koncepció. Sajnos ezt nem igazán kutatják.

Szorongás és depresszió

A 2017. évi egyik tanulmányban a kutatók 61 embert vizsgáltak meg, akiknek üveges úszóit láttak (látásukban apró foltok láthatók), amelyeket nem súlyos vagy a mögöttes szem rendellenesség okoztak. Ezután összehasonlították az eredményeket 34 kontroll személlyel, szemmel úszók nélkül.

A felmérők kérdéseket tettek fel arra vonatkozóan, hogy a résztvevő milyen gyakran tapasztalt szemlebegést, milyen súlyosak voltak a tüneteik, és hogy a szem látta-e a szem villanását.

Ezután megkérdezték egy személy pszichológiai válaszát a villanásokra és úszásokra, beleértve a depresszióval és szorongással kapcsolatos kérdéseket.

A tanulmány következtetéseként az a csoport, akinek a szemhullámai voltak, nagyobb a depresszió, szorongás és észlelt stressz gyakorisága, mint a csoportban, amely nem látott úszókat vagy villanásokat.

Ennek a tanulmánynak az eredménye egy „csirke vagy tojás” vita, amelyben a kutatók fontolóra veszik, hogy a villanások vagy úszók szorongást keltenek-e vagy fordítva.

Migrén és stressz

A migrén rohamok látási zavarokat és változásokat okozhatnak, amelyek fényhullámokhoz vezethetnek. Ezt migrénes aurának nevezik.

A migrén aurából származó szemhullámok egyenetlen vonalakként jelenhetnek meg, vagy az emberek látása hullámosnak tűnhet.

Mivel a stressz kiválthat bizonyos migrénrohamokat, lehetséges, hogy van kapcsolat a stressz, a migrén és a szempillantás között.

Egyéb kapcsolatok

Nincs sok olyan tanulmány, amely arra utalna, hogy a stressz látási problémákat okozhat.

Egy 2015-ös tanulmány azt találta, hogy az emberek, akik szorongásról, depresszióról és stresszről számoltak be, valószínűbb, hogy száraz szem betegségben szenvednek, mint azok, akik nem.

Száraz szem betegség olyan tüneteket okozhat, mint:

• égő
• viszkető
• vörösség

Ez a körülmény azonban általában nem okoz úszó vagy szem villanást.

Mit kell tenni

Leginkább az úszók és a villanófények nem okozhatnak aggodalmat. Ezek természetes események lehetnek, amelyek a szem belső gélének életkori változásai miatt fordulhatnak elő.

Ha már észrevette a látásában úszó vagy villanófényeket, foglaljon időpontot szemorvosnál.

Ha hajlamos olyan villanófényeket látni, amelyek úgy tűnik, hogy rosszabbodik a stresszhelyzet idején, akkor beszéljen orvosával arról, hogy milyen lépéseket tehetne, ha ezek aggodalomra adnak okot. A stressz mögöttes okainak kezelése messze lehet a fényhullámok csökkentésében.

A stresszoldó gyakorlatok például:

• sétálni
• meditál
• naplózó
• légzés gyakorlatokat
• egyre több pihenés

Káros a szemre?

Az orvosok elválasztják a szemhullámok és a szembélések tüneteit.

A legtöbb orvos úgy ítéli meg, hogy az úszók az öregedési folyamat természetes részét képezik, és egyes emberekben a látás normál variációja. Általában kevésbé figyelnek tünetre, és nem jeleznek bármilyen alapvető szemproblémát.

Kivétel az, ha hirtelen a szokásosnál sokkal több szemlebegőt lát. Ha ez a tünet együtt jár a perifériás látásvesztéssel - amelyet néha alagút-látásnak is neveznek -, ez utalhat a retina leválódására.

A retina leválása orvosi sürgősség, amely gyors kezelést igényel a látásvesztés megelőzése érdekében.

A szempillantások ennél relevánsabbak lehetnek. Ezek jelezhetik a szem sérülését, például a szemfúvást vagy a szemek túl dörzsölését, a szem belsejében lévő gél megváltozását vagy a retina túlzott erőjét, amely retina leválódásához vezethet.

Ritka esetekben a szempillantás stroke-ot jelezhet. Ennek oka az, hogy a stroke befolyásolja az agy véráramát, ami ronthatja az ember látását és fényvillanást okozhat.

El fog tűnni?

Az úszók és a villanások a látás normál variációi lehetnek. Ha szemorvosa megvizsgálta a szemét, és kizárta az olyan okokat, mint a retina könnyei vagy leválódásai, akkor általában nem kell aggódnia, ha a jövőben látja őket, mindaddig, amíg nem rosszabbodnak.

A villanások néha súlyosságukban változhatnak. Előfordulhat, hogy egy bizonyos időtartamra jobban észreveszi őket, akkor úgy tűnik, hogy elhalványul, vagy csak kevésbé zavar. Segíthet abban, hogy tudatában vannak annak, hogy ezek nem okozzák az orvosi aggodalmakat.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a következő tüneteket tapasztalja, azonnal keresse fel orvosát:

• a szem úszó hirtelen növekedése
• a szemhullámok hirtelen növekedése
• perifériás látásvesztés
• látása úgy érzi, mintha egy sötét függönyt helyeztek volna a szem fölé
• a szemébe ütöttek, és látszanak villogni

Ezek a tünetek mind utalhatnak arra, hogy retina leválódása van, és sürgősségi orvosi segítséget kell keresni.

Arra is fel kell hívnia orvosát, ha a szorongás hatással van a mindennapi életre. Példák azokra a tünetekre, amelyek indokolják az orvos irodájába történő elutazást:

• Több nap is szorongást tapasztal, mint nem.
• Pánik rohamai vannak, vagy úgy tűnik, hogy több pánikrohama van, mint általában.
• A szorongása megakadályozza, hogy elvégezze munka- vagy iskolai feladatait.
• A szorongása megakadályozza, hogy olyan dolgokat csináljon, amelyeket szokott, például a nyilvános kikapcsolódást, a hobbijakat vagy a szeretteket.

Ezek a tünetek aggodalomra utalhatnak. Az orvos segít megtalálni a szorongás kezelésére szolgáló megoldásokat.

Alsó vonal

Ha nem biztos benne, hogy a szem lebegő vagy villanása aggodalomra ad okot, hívja fel a szemorvosát. Meghallgathatják a tüneteket, és javasolhatják, hogy forduljon orvoshoz.

Ellenkező esetben ezek a látásváltozások normálisak lehetnek számodra, és stressz vagy szorongás idején jobban észreveszi őket.