Feszültnek érzi magát? Igyon egy pohár vörösbort

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Készítsd fel magad: itt vannak az ünnepek. Miközben arra törekszik, hogy becsomagolja az utolsó pillanatban kapott ajándékokat, és felkészüljön egy egész napra, amelyet holnap egész családja vesz körül, igyon egy jó pohár vörösbort – a tudomány azt állítja, hogy csökkenti a stresszszintjét.

Egy ideje ismerjük a vörösbor, különösen a rezveratrol vegyület előnyeit – ragyogó bőrt okozhat, megelőzheti a fogszuvasodást, és még a szívbetegségek, a szélütés, a demencia és egyéb betegségek kockázatának csökkenéséhez is köthető. körülmények. De mindannyian tudjuk, hogy egy pohár merlot tökéletes ellenszere lehet egy brutális irodában töltött napnak – még ha a tudomány még nem is jött rá, hogy miért. Most egy új tanulmány jelent meg a folyóiratban Természet támogat minket: A kutatók azt találták, hogy egy kis adag resveratrol segíthet a szervezetnek jobban kezelni a stresszt.

Így működik: A Reservatrol (amely a szőlőben és a kakaóbabban is megtalálható) stimulálja a specifikus stresszválasz-fehérjét, a PARP-1-et, amely ezután számos olyan gént aktivál, amelyek javítják a DNS-t, elnyomják a tumorgéneket és elősegítik a hosszú élettartamú géneket. "Ezen eredmények alapján elképzelhető, hogy néhány pohár vörösbor (gazdag resveratrolban) mérsékelt fogyasztása elegendő rezveratrolt adna az embernek ahhoz, hogy ezen az úton védőhatást válthasson ki" - mondta Mathew Sajish, a kutatás vezető munkatársa. a Schimmel laboratóriumban - áll a sajtóközleményben. Alapvetően ez a bizonyíték arra, hogy egy pohár (vagy két) vino segít csökkenteni a stresszt és tovább élni.

Nos, ez nem valami hír a koccintáshoz az ünnepi időszakban? Olivia Pope jóváhagyja! (Utolsó pillanatban a bulitervezés? Íme, 13 nem lehet rossz bor és sajt párosítás.)

Vélemény a következőhöz: