FM-szövődmények: életmód, depresszió és egyebek

Tartalom

• Áttekintés
• Fogyatékosság és életmód megzavarása
• Kapcsolódó betegségek
• Depresszió
• Outlook

Áttekintés

A fibromyalgia (FM) olyan rendellenesség, amely:

• gyengédséget és fájdalmat okoz az izmokban és a csontokban
• fáradtságot okoz
• befolyásolhatja az alvást és a hangulatot

Az FM pontos okai jelenleg ismeretlenek, de egyes okok a következők lehetnek:

• genetika
• fertőzések
• testi vagy érzelmi trauma

A Mayo Klinika szerint egyes kutatók azt vizsgálják, hogyan dolgozza fel a központi idegrendszer (CNS) a fájdalmat, és hogyan növelheti az FM-ben szenvedő emberek fájdalmát, valószínűleg az agy neurotranszmittereinek egyensúlyhiánya miatt.

Az FM tünetei jöhetnek és elmúlhatnak. A legtöbb esetben a rendellenesség nem szokott súlyosbodni az idő múlásával. A fájdalom-szindróma megzavarhatja az életet, és megnehezítheti a mindennapi tevékenységeket.

Az FM-vel élő emberek azonban kezelhetik a tüneteiket:

• megtanulják, hogyan kell megbirkózni a fájdalommal a rendelkezésre álló kezelések segítségével
• a fellángolást kiváltó kiváltó tényezők elkerülése
• kezelni az állapotból eredő komplikációkat

Fogyatékosság és életmód megzavarása

Az olyan tünetek, mint az ízületi fájdalom, korlátozhatják a mobilitást, és megnehezíthetik az összpontosítást a napi tevékenységek, például a munka során.

A fibro köd az FM-ben szenvedő betegek fő tünete is. Ez egy súlyos állapot, amely fizikailag és mentálisan is kompromittált működéshez vezethet.

A fibro köd, vagy az agy köd, mint ismert, kognitív diszfunkció rendellenesség, amelyet a következők jellemeznek:

• könnyű figyelemelterelés
• társalgási nehézség
• rövid távú memóriavesztés
• feledékenység

Ezen tünetek miatt sok FM-es ember nem képes dolgozni. Ha a foglalkoztatásra nem volt lehetőség, nehéz lehet a fogyatékosságot igényelni.

Azok számára, akik képesek dolgozni, az FM még mindig csökkentheti a termelékenységet és ronthatja életminőségüket. Megnehezítheti azokat a dolgokat, amelyek egykor élvezetesek voltak, a betegséggel együtt járó fájdalom és fáradtság miatt.

Az FM fájdalma korlátozhatja az aktív képességét, és visszavonhatja a megszokott tevékenységektől és a társasági élettől. Az FM fellángolását stressz idézi elő, depresszió és elszigeteltség is előidézheti. Fájdalom és elszigetelődés fordulhat elő.

Kapcsolódó betegségek

Számos egészségügyi probléma gyakoribb, ha FM-vel él. Nem ismert, ha:

• Az FM okozza ezeket a betegségeket
• a betegségek FM-t okoznak
• létezik egy másik magyarázat

E kapcsolódó betegségek ismerete azonban segíthet a tünetek azonosításában és az FM és egy másik alapbetegség megkülönböztetésében.

A következő kapcsolódó betegségek gyakoribbak az FM-ben szenvedő embereknél:

• krónikus fáradtság szindróma
• irritábilis bél szindróma (IBS) és gyulladásos bélbetegség (IBD)
• migrén
• feszültség fejfájás
• depresszió
• endometriózis, amely női reproduktív rendellenesség
• lupus, amely autoimmun betegség
• osteoarthritis
• rheumatoid arthritis (RA)
• Nyugtalan láb szindróma

Ezen állapotok közül sok könnyen azonosítható. Egészségügyi szolgáltatója előírhat számukra speciális kezeléseket.

Egyéb tünetek, például a bélbetegség, nehezebb kihívást jelenthetnek.

Ugyanakkor arról számoltak be, hogy az FM-ben szenvedő emberek legfeljebb 70 százalékának a következők tünetei vannak:

• hasmenés
• székrekedés
• hasi fájdalom
• puffadás a gáz miatt

Ezek a tünetek jellemzik az IBS-t.

Az FM IBD-ben szenvedő betegeknél is jelen lehet, például Crohn (CD) és fekélyes vastagbélgyulladás (UC).

A Journal of Rheumatology folyóiratban 113, IBD-ben szenvedő beteg vett részt, konkrétan 41 CD-s és 72 UC-s beteg.

A kutatás kimutatta, hogy a betegek 30 százalékának (30 beteg) volt FM. A CD-ben szenvedő betegek közel 50% -ának volt FM, míg az UC-ben szenvedő betegek körülbelül 20% -ának volt ilyen állapota. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az FM gyakori az IBD-vel élő embereknél.

Az FM és a kapcsolódó betegségek megkülönböztetése segíthet a tüneteket okozó állapot azonosításában és kezelésében.

Néhány tevékenység, amely segíthet az FM-fájdalom kezelésében és általános egészségi állapotának javításában:

• a stressz csökkentése
• megfelelő alvás
• próbál egészséges étkezni
• rendszeres mérsékelt testmozgás

Depresszió

Sok FM-es embernek depressziója is van. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a depresszió és az FM bizonyos biológiai és pszichológiai hasonlóságokkal bír.

Ha igen, ez azt jelenti, hogy az egyik valószínűleg elkíséri a másikat. Körülbelül az FM-ben szenvedők depressziós tünetei vannak. Az ezt a rendellenességet gyakran kísérő elszigeteltség és fájdalom depresszióhoz vezethet.

Ezenkívül egyes egészségügyi szolgáltatók továbbra is abban a meggyőződésben vannak, hogy ez a szindróma nem valódi betegség. Úgy vélik, hogy ez több olyan tünet kombinációja, amelyet a stressz hoz létre, és hogy "minden az ember fejében van", ami szintén depresszióhoz vezethet.

A terápia segíthet megbirkózni a depresszióval. Az egy-egy foglalkozás segíthet megérteni, hogy mi folyik a testével, és hogy gondolatai hogyan befolyásolhatják az egészségét.

A támogató csoportok is hasznosak. Segíthetnek azonosulni másokkal, akiknek van ilyen állapotuk, és segítenek enyhíteni a magány vagy az elszigeteltség érzését.

Outlook

Jelenleg nincs ismert gyógymód az FM-re. De kezelések állnak rendelkezésre a fájdalom és a fellángolások kezelésében. Bizonyos esetekben a kezelés elősegítheti a fájdalom fokozatos csökkentését.

A kezelés magában foglalhatja:

• fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet óvatosan alkalmaznak, függőséget okozó potenciál miatt
• fizikoterápia
• gyakorlat, lehetőleg aerob
• kognitív viselkedésterápia (CBT)
• alternatív gyógyászat, például akupunktúra, meditáció és tai chi

Ha egy kapcsolódó betegség tüneteit tapasztalja, fontos, hogy alapos értékeléshez forduljon egészségügyi szolgáltatójához:

• azonosítsa a tünetek különbségeit
• erősítse meg a diagnózisokat
• megfelelően kezelje az FM-t és a mögöttes állapotokat

Az FM-ben szenvedő emberek többsége úgy találja, hogy az állapota javul a legjobban, ha képesek jó tünetkezelési tervet készíteni és fenntartani.

Ez magában foglalhatja gyógyszerek és alternatív kezelések kombinációját, vagy terápiát, amely megtanítja Önt arra, hogyan kell megbirkózni a rendellenesség pszichés hatásaival.

Nem számít, milyen tünetek vannak, vagy milyen súlyos az állapota, vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segíthetnek az egészséges és kielégítő életben.

Feltétlenül beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv elkészítéséről.