Az edzőteremben található szabad súlyok több baktériumot tartalmaznak, mint a WC -ülőke

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mindig is szerette volna megtudni, hogy pontosan milyen durva az edzőterme felszerelése? Igen, mi sem. De a FitRated berendezés -felülvizsgálati oldalnak köszönhetően teljes csíraszint -csökkenéssel rendelkezünk. Futópadokat, szobakerékpárokat és szabad súlyokat (összesen 27 -et) piszkáltak három különböző nemzeti edzőterem -láncban, hogy megtudják, hány baktériummal találkoznak edzés közben, és az eredmények elég komorok.

Kiderült, hogy az átlagos futópadon, szobakerékpáron vagy szabad súlyon hemzsegnek a baktériumok – darabonként több mint 1 millió négyzethüvelyk. A FitRated úgy találta, hogy a szabad súlyok 362-szer több baktériumot tartalmaznak, mint egy WC-ülőke, a futópadon pedig 74-szer több baktérium, mint egy tipikus nyilvános fürdőszobai csaptelep. (Kíváncsi vagy, hol rejtőzhetnek még a kórokozók az életedben? Nézze meg a 7 dolgot, amit nem mos meg – de kellene.)

Nem beszélve arról, hogy a talált baktériumok 70 százaléka potenciálisan káros az emberre. A futópad, a szobakerékpár és a szabad súlyok baktériummintái mind gram-pozitív kokcit, a bőrfertőzések és más betegségek gyakori okát, valamint gram-negatív pálcákat mutattak, amelyek sokféle fertőzést okozhatnak, és néha ellenállnak az antibiotikumoknak. A szobakerékpárok és a szabad súlyminták a Bacillust is kimutatták, amely a fül-, szem- és légúti fertőzések lehetséges oka.

A FitRated elmagyarázza, hogy bár természetesen sok nyilvános helyen különböző típusú baktériumok találhatók, különösen az edzőtermek lehetnek csíraforrások. "Minden alkalommal, amikor felvesz egy súlyt vagy megragad egy szobabicikli fogantyút, veszélybe sodorhatja magát egy betegség vagy fertőzés miatt . " Jaj, köszi az emlékeztetőt.

Mit tegyen tehát az edzőtermet szerető lány? Meglepetés, meglepetés: Feltétlenül fertőtlenítse a gépeket használat előtt és után is, és ne érintse meg az arcát. A FitRated azt is javasolja, hogy soha ne sétáljon mezítláb (duh!), és az edzés befejezése után azonnal mosson kezet és öltözzön át. (Ez az egyik a három dolog közül, amit azonnal meg kell tennie edzés után.) Még mindig megijedt? Noha nem fogadjuk el az életet egy buborékban, bármikor elkezdheted az otthoni edzéseket ...

Vélemény a következőhöz: